Преимущества эфирного масла имбиря
Корень имбиря содержит 115 различных химических компонентов, но терапевтический эффект достигается за счет гингеролов, маслянистой смолы корня, которая действует как мощный антиоксидант и противовоспалительное средство. Эфирное масло имбиря также примерно на 90 процентов состоит из сесквитерпенов, которые являются защитными агентами, обладающими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Биоактивные ингредиенты эфирного масла имбиря, особенно гингерол, были тщательно оценены клинически, и исследования показывают, что при регулярном использовании имбирь обладает способностью улучшать множество состояний здоровья и открывает бесчисленные преимущества.Применение и преимущества эфирного масла.
Вот краткое изложение преимуществ эфирного масла имбиря:
1. Лечит расстройство желудка и поддерживает пищеварение.
Эфирное масло имбиря — одно из лучших натуральных средств от колик, расстройства желудка, диареи, спазмов, болей в животе и даже рвоты. Имбирное масло также эффективно в качестве естественного средства от тошноты.
Исследование на животных, проведенное в 2015 году и опубликованное в журналеЖурнал фундаментальной и клинической физиологии и фармакологииоценили гастропротекторную активность эфирного масла имбиря на крысах. Этанол использовался для индукции язвы желудка у крыс линии Вистар.
Лечение эфирным маслом имбиря подавляет язвуна 85 процентов. Исследования показали, что вызванные этанолом поражения, такие как некроз, эрозии и кровоизлияния стенки желудка, значительно уменьшились после перорального приема эфирного масла.
Научный обзор, опубликованный вДоказательная комплиментарная и альтернативная медицинапроанализировали эффективность эфирных масел в снижении стресса и тошноты после хирургических процедур. Когдаэфирное масло имбиря вдыхали, он был эффективен в уменьшении тошноты и необходимости приема лекарств, уменьшающих тошноту, после операции.
Эфирное масло имбиря также демонстрировало обезболивающую активность в течение ограниченного времени — оно помогало облегчить боль сразу после операции.
2. Помогает лечить инфекции
Эфирное масло имбиря действует как антисептическое средство, убивающее инфекции, вызванные микроорганизмами и бактериями. Сюда входят кишечные инфекции, бактериальная дизентерия и пищевые отравления.
Лабораторные исследования также доказали его противогрибковые свойства.
Исследование in vitro, опубликованное в журналеАзиатско-Тихоокеанский журнал тропических болезнейобнаружил, чтоСоединения эфирного масла имбиря оказались эффективнымипротивкишечная палочка,Бацилла субтилисиЗолотистый стафилококк. Имбирное масло также способно подавлять ростКандида альбиканс.
3. Респираторные проблемы.
Эфирное масло имбиря удаляет слизь из горла и легких и известно как натуральное средство от простуды, гриппа, кашля, астмы, бронхита, а также одышки. Потому что это отхаркивающее средство.Эфирное масло имбиря сигнализирует организмудля увеличения количества секрета в дыхательных путях, который смазывает раздраженный участок.
Исследования показали, что эфирное масло имбиря служит естественным средством лечения больных астмой.
Астма — это респираторное заболевание, которое вызывает спазмы бронхиальных мышц, отек слизистой оболочки легких и повышенное выделение слизи. Это приводит к невозможности дышать свободно.
Это может быть вызвано загрязнением окружающей среды, ожирением, инфекциями, аллергией, физическими упражнениями, стрессом или гормональным дисбалансом. Благодаря противовоспалительным свойствам эфирного масла имбиря оно уменьшает отек легких и помогает открыть дыхательные пути.
Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Колумбийского университета и Лондонской школы медицины и стоматологии, показало, что имбирь и его активные компоненты вызывают значительное и быстрое расслабление гладких мышц дыхательных путей человека. Исследователи пришли к выводу, чтосоединения, содержащиеся в имбиреможет стать терапевтическим вариантом для пациентов с астмой и другими заболеваниями дыхательных путей либо отдельно, либо в сочетании с другими общепринятыми терапевтическими средствами, такими как бета2-агонисты.
4. Уменьшает воспаление.
Воспаление в здоровом организме — это нормальная и эффективная реакция, способствующая заживлению. Однако когда иммунная система перенапрягается и начинает атаковать здоровые ткани организма, мы сталкиваемся с воспалением в здоровых участках тела, которое вызывает вздутие живота, отек, боль и дискомфорт.
Компонент эфирного масла имбиря, называемыйзингибаин, отвечает за противовоспалительные свойства масла. Этот важный компонент облегчает боль и лечит мышечные боли, артриты, мигрени и головные боли.
Считается, что эфирное масло имбиря уменьшает количество простагландинов в организме, которые представляют собой соединения, вызывающие боль.
Исследование на животных, проведенное в 2013 году и опубликованное в журналеИндийский журнал физиологии и фармакологиипришел к выводу, чтоЭфирное масло имбиря обладает антиоксидантной активностью.а также значительные противовоспалительные и антиноцицептивные свойства. После лечения эфирным маслом имбиря в течение одного месяца уровень ферментов в крови мышей увеличился. Доза также удаляла свободные радикалы и приводила к значительному уменьшению острого воспаления.
5. Укрепляет здоровье сердца
Эфирное масло имбиря способно помочь снизить уровень холестерина и свертываемость крови. Несколько предварительных исследований показывают, что имбирь может снизить уровень холестерина и помочь предотвратить свертывание крови, что может помочь в лечении заболеваний сердца, при которых кровеносные сосуды могут закупориться и привести к сердечному приступу или инсульту.
Помимо снижения уровня холестерина, имбирное масло также улучшает липидный обмен, помогая снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Исследование на животных, опубликованное в журналеЖурнал питанияобнаружил, чтокогда мыши потребляли экстракт имбиряв течение 10-недельного периода это привело к значительному снижению уровня триглицеридов в плазме и уровня холестерина ЛПНП.
Исследование 2016 года показало, что, когда пациенты, находящиеся на диализе, потребляли 1000 миллиграммов имбиря ежедневно в течение 10-недельного периода, онив совокупности продемонстрировали значительное снижениеуровень триглицеридов в сыворотке крови на 15 процентов по сравнению с группой плацебо.
6. Имеет высокий уровень антиоксидантов.
Корень имбиря содержит очень высокий уровень антиоксидантов. Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить определенные типы повреждений клеток, особенно вызванные окислением.
По данным книги «Фитотерапия, биомолекулярные и клинические аспекты».эфирное масло имбиря способно снизитьмаркеры возрастного окислительного стресса и уменьшают окислительное повреждение. Результаты показали, что при лечении экстрактами имбиря наблюдается снижение перекисного окисления липидов, когда свободные радикалы «крадут» электроны у липидов и вызывают повреждение.
Это мощное эфирное масло имбиря помогает бороться со свободными радикалами.
Другое исследование, освещенное в книге, показало, что, когда крысам давали имбирь, у них наблюдалось меньшее повреждение почек из-за окислительного стресса, вызванного ишемией, то есть ограничением кровоснабжения тканей.
В последнее время исследования были сосредоточены наПротивораковое действие эфирного масла имбиряблагодаря антиоксидантной активности [6]-гингерола и зерумбона, двух компонентов имбирного масла. Согласно исследованиям, эти мощные компоненты способны подавлять окисление раковых клеток и эффективно подавляют CXCR4, белковый рецептор, при различных видах рака, включая рак поджелудочной железы, легких, почек и кожи.
Сообщалось также, что эфирное масло имбиря подавляет развитие опухолей в коже мышей, особенно когда в лечении используется гингерол.
7. Действует как природный афродизиак.
Эфирное масло имбиря повышает сексуальное желание. Он решает такие проблемы, как импотенция и потеря либидо.
Благодаря своим согревающим и стимулирующим свойствам эфирное масло имбиря служит эффективным и успокаивающим средством.природный афродизиак, а также естественное средство от импотенции. Он помогает снять стресс и вызывает чувство смелости и самосознания, устраняя неуверенность в себе и страх.
8. Снимает беспокойство
При использовании в качестве ароматерапии эфирное масло имбиря способноснять чувство тревоги, тревожность, депрессия и утомление. Согревающее качество имбирного масла помогает снотворному и стимулирует чувство смелости и легкости.
ВАюрведическая медицинаСчитается, что имбирное масло лечит эмоциональные проблемы, такие как страх, заброшенность и отсутствие уверенности в себе или мотивации.
Исследование, опубликованное вISRN Акушерство и гинекологияобнаружили, что когда женщины, страдающие от ПМС, получалидве капсулы имбиря в деньот семи дней до менструации до трех дней после менструации, в течение трех циклов, у них наблюдалось снижение тяжести настроения и поведенческих симптомов.
В лабораторном исследовании, проведенном в Швейцарии,эфирное масло имбиря активированочеловеческий рецептор серотонина, который может помочь облегчить тревогу.
9. Облегчает мышечные и менструальные боли.
Благодаря содержащимся в нем обезболивающим компонентам, таким как зингибаин, эфирное масло имбиря облегчает менструальные спазмы, головные боли, боли в спине и болезненность. Исследования показывают, что ежедневное употребление одной-двух капель эфирного масла имбиря более эффективно при лечении мышечных и суставных болей, чем обезболивающие, которые назначают врачи общей практики. Это связано с его способностью уменьшать воспаление и увеличивать кровообращение.
Исследование, проведенное в Университете Джорджии, показало, чтоежедневная добавка имбиряуменьшило мышечную боль, вызванную физической нагрузкой, у 74 участников на 25 процентов.
Имбирное масло также эффективно при приеме пациентами с болью, связанной с воспалением. Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра по делам ветеранов Майами и Университета Майами, показало, что у 261 пациента с остеоартритом коленного суставапринимал экстракт имбиря два раза в день, они испытывали меньше боли и нуждались в меньшем количестве обезболивающих, чем те, кто получал плацебо.
10. Улучшает функцию печени.
Из-за антиоксидантного потенциала и гепатопротекторной активности эфирного масла имбиря, исследование на животных, опубликованное в журналеЖурнал сельскохозяйственной и пищевой химии измеренныйего эффективность при лечении алкогольной жировой болезни печени, которая в значительной степени связана с циррозом печени и раком печени.
В экспериментальной группе эфирное масло имбиря вводили перорально мышам с алкогольной жировой болезнью печени каждый день в течение четырех недель. Результаты показали, что лечение обладает гепатопротекторной активностью.
После приема алкоголя количество метаболитов увеличивалось, а затем уровни восстанавливались в группе лечения.