Польза и применение эфирного масла лемонграсса
Для чего используется эфирное масло лемонграсса? Существует так много потенциальных применений и преимуществ эфирного масла лемонграсса, поэтому давайте углубимся в них прямо сейчас! Некоторые из наиболее распространенных преимуществ эфирного масла лемонграсса включают в себя:
1. Натуральный дезодоратор и очиститель.
Используйте масло лемонграсса в качестве натурального и безопасного освежителя воздуха илидезодорант. Вы можете добавить масло в воду и использовать его в виде тумана или использовать масляный диффузор или испаритель. Добавляя другие эфирные масла, напримерлавандаили масло чайного дерева, вы можете создать свой собственный натуральный аромат.
Очистка с помощью эфирного масла лемонграсса — еще одна отличная идея, поскольку оно не только естественным образом дезодорирует ваш дом, но и помогает его дезинфицировать.
2. Здоровье кожи
Полезно ли масло лемонграсса для кожи? Одним из основных преимуществ эфирного масла лемонграсса является его целебные свойства для кожи. В одном исследовании изучалось влияние настоя лемонграсса на кожу животных; настой готовят, заливая кипятком сушеные листья лемонграсса. Настой использовали на лапах крыс, чтобы испытать лемонграсс в качестве успокаивающего средства. Обезболивающее действие предполагает, что лемонграсс можно использовать для снятия раздражений на коже.
Добавляйте масло лемонграсса в шампуни, кондиционеры, дезодоранты, мыло и лосьоны. Масло лемонграсса — эффективное очищающее средство для всех типов кожи; Благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам масло лемонграсса идеально подходит для выравнивания и сияния кожи и, таким образом, является частью вашего ухода.естественный уход за кожей. Он может стерилизовать поры, служить естественным тоником и укреплять ткани кожи. Втирая это масло в волосы, кожу головы и тело, вы можете облегчить головные и мышечные боли.
3. Здоровье волос
Масло лемонграсса может укрепить волосяные фолликулы, поэтому, если вы боретесь свыпадение волосЕсли у вас зуд и раздражение кожи головы, вотрите несколько капель масла лемонграсса в кожу головы в течение двух минут, а затем смойте. Успокаивающие и уничтожающие бактерии свойства сделают ваши волосы блестящими, свежими и без запаха.
4. Натуральный репеллент от насекомых
Известно, что масло лемонграсса из-за высокого содержания цитраля и гераниолаотталкивать ошибкинапример, комары и муравьи. Этот натуральный репеллент имеет легкий запах, и его можно распылять непосредственно на кожу. Вы даже можете использовать масло лемонграсса для уничтожения блох; добавьте в воду около пяти капель масла и приготовьте собственный спрей, а затем нанесите его на шерсть вашего питомца.
5. Снижение стресса и беспокойства.
Лемонграсс – один из несколькихэфирные масла от беспокойства. Известно, что успокаивающий и мягкий запах масла лемонграссаснять беспокойствои раздражительность.
Исследование, опубликованное в журналеЖурнал альтернативной и комплементарной медициныпоказывает, что когда испытуемые попадали в ситуацию, вызывающую тревогу, и чувствовали запах масла лемонграсса (три и шесть капель), в отличие от контрольных групп, в группе лемонграсса наблюдалось снижение тревоги и субъективного напряжения сразу после введения лечения.
Чтобы снять стресс, приготовьте собственное массажное масло с лемонграссом или добавьте масло лемонграсса в свойлосьон для тела. Вы также можете попробовать выпить чашку чая с лемонграссом вечером перед сном, чтобы ощутить успокаивающий эффект чая с лемонграссом.
6. Расслаблятель мышц
У вас болят мышцы или вы испытываете судороги илимышечные спазмы? Преимущества масла лемонграсса также включают его способность облегчать мышечные боли, судороги и спазмы. (7) Это также может помочь улучшить кровообращение.
Попробуйте натереть тело разбавленным маслом лемонграсса или сделать ванночку для ног с маслом лемонграсса. Ниже вы найдете несколько рецептов, сделанных своими руками.
7. Детоксикационные противогрибковые способности.
Масло или чай лемонграсса использовались в качестве детоксикатора в нескольких странах. Известно, что он очищает пищеварительный тракт, печень, почки, мочевой пузырь и поджелудочную железу. Потому что это работает какнатуральный диуретикУпотребление масла лемонграсса поможет вам вывести вредные токсины из организма.
Держите свою систему в чистоте, добавляя масло лемонграсса в суп или чай. Вы можете приготовить чай из лемонграсса, заварив листья лемонграсса кипятком или добавив в чай несколько капель эфирного масла.
Одно исследование было проведено с целью проверить влияние масла лемонграсса на грибковые инфекции и дрожжевые грибки.CАндида Альбикансразновидность.КандидаЭто грибковая инфекция, которая может поражать кожу, половые органы, горло, рот и кровь. С помощью тестов дисковой диффузии масло лемонграсса было изучено на предмет его противогрибковых свойств, и исследования показывают, что масло лемонграсса обладает мощной активностью in vitro против кандидоза.
Это исследование показывает, что масло лемонграсса и его ключевой активный компонент цитраль способны уменьшать грибковые инфекции; особенно те, которые вызваныКандида альбикансгрибок.
8. Облегчение менструальных спазмов
Известно, что употребление чая с лемонграссом помогает женщинамменструальные спазмы; это также может помочь при тошноте и раздражительности.
Выпивайте одну-две чашки чая с лемонграссом в день, чтобы облегчить боль, связанную с менструацией. Научных исследований по этому поводу нет, но известно, что лемонграсс обладает внутренним успокаивающим действием и снижает стресс, поэтому вполне понятно, почему он может помочь при болезненных судорогах.
9. Помощник для желудка
Лемонграсс на протяжении веков был известен как лекарство от расстройства желудка.гастрити язвы желудка. Теперь исследования догоняют эту давно известную поддержку и лечение.
Исследование, опубликованное в 2012 году, показывает, как эфирное масло лемонграсса (Цимбопогон цитратный) смог защитить желудки животных от повреждения желудка, вызванного этанолом и аспирином. В исследовании делается вывод, что масло лемонграсса «может служить ведущим соединением для будущей разработки новых методов лечения, направленных на борьбу снестероидный противовоспалительный препарат-связанныйгастропатия».
Добавление масла лемонграсса в чай или суп также может помочь облегчить боли в желудке идиарея.
10. Облегчение головной боли
Масло лемонграсса также часто рекомендуют дляоблегчение от головных болей. Успокаивающий и успокаивающий эффект масла лемонграсса способен облегчить боль, давление или напряжение, которые могут вызвать головные боли.
Попробуйте массировать виски разбавленным маслом лемонграсса и вдохнуть расслабляющий аромат лимона.