Успокойтесь перед сном с этим прекрасным сочетанием мандарина, лаванды, ладана, иланг-иланга и ромашки. Эта смесь с использованием седативных эфирных масел была разработана для снятия напряжения в теле и успокоения ума, что способствует качественному сну.
- Помогает успокоить нервную систему.
- Уменьшите стресс и беспокойство.
- Способствует расслаблению и успокаивает ум.
- Обеспечьте качественный сон.
Как использовать смесь эфирных масел для сна
Диффузор: добавьте в диффузор 6–8 капель эфирного масла сна.
Быстрое решение: несколько глубоких ингаляций из бутылочки могут помочь, когда вы на работе, в машине или в любое время, когда вам нужен небольшой перерыв.
Душ: добавьте 2-3 капли в уголок душа и наслаждайтесь преимуществами паровых ингаляций.
Подушка: добавьте 1 каплю в подушку перед сном.
Ванна: добавьте в ванну 2–3 капли диспергатора, например масла, чтобы создать расслабляющую атмосферу и одновременно питать кожу.
Местно: смешайте 1 каплю выбранного эфирного масла с 5 мл базового масла и нанесите на запястья, грудь или заднюю часть шеи перед сном.
Осторожность, противопоказания и безопасность для детей:
Смешанные эфирные масла концентрированы, используйте их с осторожностью. Хранить в недоступном для детей месте. Избегайте зрительного контакта. Для использования в ароматерапии или по назначению профессионального специалиста по эфирным маслам. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием смесей эфирных масел. Перед местным применением разбавьте маслом-носителем, как указано в профессиональном справочнике по эфирным маслам.