Горячая продажа. Эфирное масло для ароматерапии. Смесь масел для глубокого успокоения. Снятие тревожности, стресса. Успокаивающий аромат. Улучшает сон.
Эфирное масло бергамота, придающее чаю Эрл Грей его фирменный аромат, широко используется в ароматерапии. Его получают из кожуры цитрусового плода, известного какЦитрусовый бергамот, это эфирное масло может помочь уменьшить стресс.
Хотя исследования воздействия эфирного масла бергамота довольно ограничены, некоторые исследования показывают, что масло может помочь снизить стресс и способствовать расслаблению.
Исследование 2017 года, опубликованное вИсследования фитотерапииНапример, было обнаружено, что воздействие аромата эфирного масла бергамота в течение 15 минут улучшило позитивные ощущения участников в приемной центра лечения психических заболеваний.3
Согласно исследованию 2015 года, эфирное масло бергамота может также уменьшать негативные эмоции и усталость, а также снижать уровень кортизола в слюне (гормона, который часто называют «гормоном стресса» организма).4
При использовании эфирного масла бергамота для снятия стресса его следует смешивать с базовым маслом (например, жожоба, сладкого миндаля или авокадо), а затем наносить небольшими порциями на кожу или добавлять в ванну.
Бергамот может раздражать кожу и вызывать дерматит у некоторых людей. Он также может повышать чувствительность кожи к солнечному излучению, что может привести к покраснению, ожогам, волдырям или потемнению кожи.
Вы также можете вдыхать успокаивающий аромат, капнув одну-две капли масла на ткань или салфетку или используя аромадиффузор.




