Преимущества и применение масла семян периллы

Масло семян периллы

Слышали ли вы когда-нибудь о масле, которое можно использовать внутрь и наружно?Сегодня я познакомлю вас ссемя периллымасло изследующееаспекты.

Что такое масло семян периллы

Масло семян периллы изготовлено из высококачественных семян периллы, очищенных традиционным методом физического прессования, полностью сохраняющих питательную ценность семян периллы. Цвет масла светло-желтый, качество масла прозрачное, запах ароматный.

5 преимуществ масла семян периллы

Помогает в продвижении хорошего ЛПВП

Семена периллыМасло содержит внушительное количество жирных кислот Омега-3 и небольшое количество жирных кислот Омега-6 и Омега-9. Потребление омега-3 помогает повысить уровень ЛПВП (хорошего холестерина) и одновременно снизить уровень плохого холестерина. Таким образом, он помогает предотвратить образование холестериновых бляшек на внутренних стенках артерий и последующее высокое кровяное давление и сердечный приступ.

Эффективен против аллергии

Розмариновая кислота в периллесемямасло помогает подавлять воспалительную активность, тем самым помогая предотвратить сезонную аллергию. Масляный экстракт периллы также может улучшить функцию легких и решить проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой.

Отлично подходит для ухода за кожей

Розмариновая кислота в масле семян периллы помогает эффективно лечить атопический дерматит. Масло прекрасно успокаивает кожу, а регулярное применение полезно для сухой кожи. Масло также помогает уменьшить закупоренные поры. При местном применении он также помогает при кистах и ​​прыщах.

Улучшите память и предотвратите старческое слабоумие

DHA, синтезируемая альфа-линоленовой кислотой, присутствует в больших количествах в коре головного мозга, сетчатке и половых клетках, способствуя синаптическому росту нервных клеток головного мозга и улучшая память.

Защитите печень и защитите печень

α-линоленовая кислота всемя периллыМасло может эффективно ингибировать синтез жира и разлагать жир, вытесняя его из организма. Ежедневное употребление может предотвратить образование ожирения печени.

Применение масла семян периллы

l Прямой пероральный прием: средняя суточная доза 5–10 мл, детям половина, по 2,5–5 мл каждый раз, 1–2 раза в день.

л. холодного салата: добавьте немного приправ или придайте блеск при смешивании холодных блюд.

l Выпечка: В процессе приготовления выпечки замените гидрогенизированное масло или сливки на масло для выпечки.

l Домашнее смешанное масло: масло семян периллы и ежедневное съедобное соевое масло, арахисовое масло, рапсовое масло в соотношении 1:5 ~ 1:10 смешиваются равномерно, в соответствии с повседневными привычками можно достичь хорошей добавки и сбалансированного питания.

л. Каждое утро в сгущенку или простой йогурт добавляйте ложку растительного масла, чтобы было удобно и вкусно есть.

l Беременным женщинам на поздних сроках беременности кожа растягивается, склонна к зуду и сухим трещинам, протираются маслом семян Сью, оказывают профилактическое и успокаивающее действие. Частое применение на животе предотвращает появление растяжек.

Способ хранения

l 1,0 – 25℃ защищены от света.

l После открытия крышки бутылки его следует съесть в течение 6 месяцев и хранить в холодильнике, чтобы масло сохраняло свежесть и хороший вкус.

l После смешивания с другим растительным маслом следует хранить его в защищенном от света месте.

l Во время приготовления масло должно быть горячим, чтобы избежать перегрева (дымления) при высоких температурах.

л растительное масло богато питательными веществами, небольшое количество может удовлетворить потребности человека, среднесуточное потребление составляет 5-10 мл на человека, чрезмерное потребление человеческого организма не может быть полностью использовано, должно быть разумно, чтобы избежать отходов.