Масло семян периллы
Вы когда-нибудь слышали о масле, которое можно использовать как внутрь, так и наружно?Сегодня я помогу вам понятьсемена периллынефть изследующееаспекты.
Что такое масло семян периллы?
Масло периллы изготовлено из высококачественных семян периллы, очищенных традиционным методом физического прессования, что позволяет полностью сохранить их питательную ценность. Цвет масла светло-желтый, качество масла – прозрачное, аромат – приятный.
5 преимуществ масла семян периллы
Способствует повышению уровня хорошего ЛПВП
семена периллыМасло содержит впечатляющее количество жирных кислот Омега-3 и небольшое количество Омега-6 и Омега-9. Употребление Омега-3 способствует повышению уровня ЛПВП (хорошего холестерина) и снижению уровня плохого. Таким образом, оно помогает предотвратить образование холестериновых бляшек на стенках артерий и, как следствие, повышенное артериальное давление и сердечный приступ.
Эффективно против аллергии
Розмариновая кислота в периллесемяМасло периллы помогает подавлять воспалительные процессы, тем самым предотвращая сезонную аллергию. Масляный экстракт периллы также может улучшить функцию лёгких и облегчить проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой.
Отлично подходит для ухода за кожей
Розмариновая кислота в масле семян периллы способствует эффективному лечению атопического дерматита. Масло прекрасно успокаивает кожу, а регулярное применение полезно для сухой кожи. Масло также способствует сужению пор. При местном применении оно также помогает бороться с кистами и акне.
Улучшить память и предотвратить старческое слабоумие
ДГК, синтезируемая α-линоленовой кислотой, присутствует в больших количествах в коре головного мозга, сетчатке и зародышевых клетках, способствуя синаптическому росту нервных клеток мозга и улучшению памяти.
Защитите печень и защитите печень
α-линоленовая кислота всемена периллыМасло эффективно подавляет синтез жиров и расщепляет жир, выводя его из организма. Ежедневное употребление может предотвратить развитие жировой дистрофии печени.
Применение масла семян периллы
l Прямой пероральный прием: средняя суточная доза составляет 5–10 мл, детям — по 2,5–5 мл за раз, 1–2 раза в день.
л. холодный салат: добавьте немного приправы или придайте блеск при смешивании холодных блюд.
l Выпечка: В процессе приготовления теста замените гидрогенизированное масло или сливки на растительное масло.
l Домашнее смешанное масло: масло семян периллы и ежедневно употребляемое в пищу соевое масло, арахисовое масло, рапсовое масло в соотношении 1:5~1:10 смешиваются равномерно, в соответствии с ежедневными привычками можно добиться хорошей добавки и сбалансированного питания.
l Добавляйте каждое утро в сгущенное молоко или натуральный йогурт ложку растительного масла — это удобно и вкусно.
l Беременным женщинам на поздних сроках беременности, склонным к растяжкам кожи, зуду и сухости, протирание маслом семян суи оказывает профилактическое и смягчающее действие. Частое нанесение на живот предотвращает появление растяжек.
Метод хранения
л 1,0 – 25℃ в защищенном от света месте.
l После вскрытия бутылки масло следует употребить в течение 6 месяцев и хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть и хороший вкус.
l После смешивания с другими растительными маслами следует хранить их в защищенном от света месте.
l Во время приготовления пищи масло может быть горячим, чтобы избежать перегрева (дыма).
л. Растительное масло богато питательными веществами, небольшое количество может удовлетворить потребности человека, средняя суточная норма потребления составляет 5-10 мл на человека, чрезмерное потребление организмом человека не может быть полностью использовано, следует разумно избегать отходов.
Время публикации: 16 сентября 2023 г.