Масло семян черного тмина ни в коем случае не является чем-то новым, но в последнее время оно произвело фурор как средство для всего: от поддержания веса до успокоения больных суставов. Здесь мы поговорим все о масле семян черного тмина и о том, чем оно может вам помочь.
Что такое масло семян черного тмина?
Масло черного тмина (также известное как масло семян черного тмина, масло калонджи или масло нигеллы сативы) представляет собой масло янтарного оттенка, извлеченное из крошечных черных семян цветущего растения Nigella sativa, которое возникло в Юго-Западной Азии и использовалось на Ближнем Востоке и в Африке. и Восточной Европы.
Семена черного тмина были даже найдены в гробнице Тутанхамона, и, по-видимому, в Ветхом Завете они упоминаются как способные излечить что угодно, кроме смерти.
Но что делает масло этих маленьких, скромных семян черного тмина таким замечательным? Просматривая этикетку, вы заметите множество перечисленных полезных соединений, в том числе такие незаменимые жирные кислоты омега-3, -6 и -9 и Растительные соединения, снижающие уровень холестерина, называемые фитостеролами2. Но большая часть его терапевтических преимуществ, вероятно, связана с особенно мощным активным соединением под названием тимохинон3 (TQ), говорит Педре, которое является «антиоксидантом с противовоспалительным, противоаллергическим и иммунным действием». - поддерживающие свойства».
Сегодня масло семян черного тмина продается в магазинах здорового питания, продуктовых магазинах и в Интернете в виде жидкого масла, гелевых капсул и в смеси с другими экстрактами, такими как конопляное масло. Чтобы воспользоваться его разнообразными преимуществами, вы можете проглотить его или нанести местно на кожу.
Исследования масла черного тмина (Nigella sativa) показывают, что оно может принести пользу вашему здоровью разными способами. Вот некоторые из наиболее многообещающих открытий на данный момент:
1. Поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Одним из старейших традиционных способов применения семян черного тмина является улучшение общего состояния пищеварительной системы, а настойки из семян черного тмина часто используются для лечения расстройства желудка, вздутия живота, потери аппетита и диареи.
2. Помогает поддерживать эндоканнабиноидную систему.
Эндоканнабиноидная система («главная регуляторная система организма») может получить пользу от масла семян черного тмина из-за содержания в нем фитоканнабиноидов. Фитоканнабиноиды — это полезные растительные соединения, содержащиеся в масле семян черного тмина, каннабисе, хмеле, розмарине и т. д.
3. Способствует здоровью кожи и волос.
Легенда гласит, что секретом сияния Клеопатры было масло черного тмина!
Масло черного тмина также можно разбавить маслом-носителем (или добавить в шампунь) и нанести на кожу головы, чтобы успокоить и уменьшить шелушение.
4. Помогает поддерживать вес тела.
Быстрый поиск по запросу «масло черного тмина + потеря веса» покажет множество блоггеров и видеоблогеров, восхищающихся способностью масла снижать вес. Хотя это может заставить некоторых людей закатить глаза, некоторые исследования показывают, что масло семян черного тмина может помочь в некоторой степени поддерживать вес или, по крайней мере, бороться с факторами риска ожирения.
5. Боритесь с сезонной аллергией.
Масло черного тмина может помочь облегчить симптомы сезонной аллергии.
6. Облегчите боль в суставах.
Масло семян черного тмина может помочь облегчить боль в суставах.
Wechat/мобильный телефон: +008617770621071
WhatsApp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Фейсбук: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Время публикации: 12 мая 2023 г.