ВведениеЛаданЭфирное масло

Эфирные масла, такие как масло ладана, используются уже тысячи лет благодаря своим терапевтическим и целебным свойствам в ароматерапии. Их получают из листьев, стеблей или корней растений, известных своими целебными свойствами. Ладан, иногда называемый олибанумом, — распространённый вид эфирного масла, используемого в ароматерапии. Он обладает множеством полезных свойств, в том числе помогает снять хронический стресс и тревогу, уменьшает боль и воспаление, а также укрепляет иммунитет. Это мягкое, универсальное масло продолжает пользоваться популярностью у поклонников благодаря своему впечатляющему списку полезных свойств.

Ладан Эфирное масло Эффекти преимущества

1. Помогает уменьшить стрессовые реакции и негативные эмоции

Было показано, что вдыхание масла ладана снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Оно обладает противотревожными и антидепрессивными свойствами, но, в отличие от рецептурных препаратов, не имеет побочных эффектов и не вызывает нежелательной сонливости. Входящие в состав ладана соединения, инценсол и инценсол ацетат, способны активировать ионные каналы в мозге, уменьшая тревогу и депрессию.

2. Помогает укрепить иммунную систему и предотвратить заболевания

Исследования показали, что ладан обладает иммуностимулирующими свойствами, способствуя уничтожению опасных бактерий, вирусов и даже раковых клеток. Масло ладана обладает мощным иммуностимулирующим действием. Его можно использовать для предотвращения размножения микробов на коже, в полости рта и в доме. Именно поэтому многие люди предпочитают использовать ладан для натурального облегчения проблем со здоровьем полости рта. Антисептические свойства этого масла могут помочь предотвратить гингивит, неприятный запах изо рта, кариес, зубную боль, язвы в полости рта и другие инфекции.

3. Вяжущее средство, способное убивать вредные микробы и бактерии.

Ладан — антисептическое и дезинфицирующее средство с антимикробным действием. Он способен естественным образом уничтожать возбудителей простуды и гриппа в доме и на теле, а также может использоваться вместо химических чистящих средств. Сочетание масел ладана и мирры особенно эффективно против патогенов.

4. Защищает кожу и предотвращает признаки старения.

Ладан обладает способностью укреплять кожу, улучшать её тонус, эластичность, защитные механизмы от бактерий и пигментных пятен, а также внешний вид кожи по мере её старения. Он может тонизировать и подтягивать кожу, уменьшать видимость шрамов и акне, а также заживлять раны. Он также может быть полезен для уменьшения растяжек, хирургических шрамов и следов, связанных с беременностью, а также для заживления сухой и потрескавшейся кожи. Масло ладана уменьшает покраснения и раздражения кожи, выравнивая её тон.

5Улучшает память.

Масло ладана можно использовать для улучшения памяти и способности к обучению. Некоторые исследования на животных даже показывают, что использование ладана во время беременности может улучшить память у потомства матери.

6. Действует как снотворное.

Ладан используется для снижения уровня тревожности и хронического стресса, которые могут мешать вам спать по ночам. Его успокаивающий, умиротворяющий аромат естественным образом способствует засыпанию. Это натуральное снотворное помогает открыть дыхательные пути, позволяет вашему телу достичь идеальной температуры для сна и может устранить боль, которая не даёт вам спать.

ЛаданПрименение эфирного масла

Масло ладана используется путём вдыхания или впитывания через кожу, обычно в смеси с базовым маслом, например, кокосовым маслом или маслом жожоба. Считается, что масло передаёт сигналы лимбической системе мозга, которая, как известно, влияет на нервную систему. Небольшое количество масла оказывает большое воздействие, и его не следует принимать в больших количествах.

1. Ванна для снятия стресса

Масло ладана дарит ощущение покоя, расслабления и удовлетворения. Просто добавьте несколько капель масла ладана в горячую ванну для снятия стресса. Вы также можете добавить масло ладана в диффузор или испаритель, чтобы бороться с тревогой и создать дома постоянную атмосферу расслабления.

2. Натуральное чистящее средство для дома

Масло ладана обладает антисептическими свойствами, то есть помогает избавиться от бактерий и вирусов в доме и очистить помещение. Растение часто сжигают для дезинфекции помещений, а также используют в качестве натурального дезодоранта. Используйте его в диффузоре с эфирным маслом, чтобы уменьшить загрязнение воздуха в помещении, а также дезодорировать и дезинфицировать любые комнаты и поверхности.

3. Натуральное средство гигиены

Благодаря своим антисептическим свойствам масло ладана является отличным дополнением к любой гигиене полости рта и может помочь в борьбе с зубным налётом и другими стоматологическими проблемами. Оно также помогает предотвратить такие проблемы со здоровьем полости рта, как кариес, неприятный запах изо рта, кариес и инфекции полости рта. Вы также можете приготовить собственную зубную пасту, смешав масло ладана с пищевой содой.

4. Борьба со старением и морщинами

Эфирное масло ладана обладает мощным вяжущим действием, то есть помогает защитить клетки кожи. Его можно использовать для уменьшения акне, маскировки расширенных пор, предотвращения морщин и даже для подтяжки и укрепления кожи, естественным образом замедляя признаки старения. Масло можно использовать в любых местах, где кожа становится дряблой, например, на животе, щеках или под глазами. Смешайте шесть капель масла с 30 мл базового масла без запаха и нанесите непосредственно на кожу.

5. Облегчает симптомы несварения желудка

Если у вас есть какие-либо проблемы с пищеварением, такие как газы, запор, боли в животе, синдром раздражённого кишечника, предменструальный синдром или спазмы, масло ладана может помочь облегчить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Оно ускоряет переваривание пищи, подобно пищеварительным ферментам. Добавьте одну-две капли масла в 230 мл воды или в столовую ложку мёда для облегчения симптомов расстройства ЖКТ. При приёме внутрь убедитесь, что это 100% чистое масло — не употребляйте в пищу ароматизаторы или парфюмерные масла.

6. Средство от шрамов, ран, растяжек и акне

Масло ладана способствует заживлению ран и уменьшает видимость шрамов. Оно также может уменьшить видимость темных пятен, вызванных акне, растяжками и экземой, а также способствует заживлению послеоперационных ран. Смешайте две-три капли масла с базовым маслом или лосьоном без запаха и нанесите непосредственно на кожу. Будьте осторожны, не наносите масло на поврежденную кожу, но оно подходит для кожи, находящейся в процессе заживления.

7. Помогает снять воспаление и боль.

Чтобы улучшить кровообращение и облегчить боль в суставах или мышцах, связанную с такими заболеваниями, как артрит, расстройства пищеварения и астма, попробуйте втирать масло ладана в болезненный участок или распылять его в воздухе дома. Можно добавить каплю масла в кипящую воду и смочить полотенце. Затем положите полотенце на тело или лицо, чтобы вдыхать его аромат для уменьшения мышечной боли. Также распылите несколько капель масла в воздухе дома или смешайте их с базовым маслом для втирания в мышцы, суставы, стопы или шею.