Преимущества и использование эфирного масла розмарина

Розмарин, широко известный как кулинарная трава, принадлежит к семейству мятных и веками использовался в традиционной медицине. Эфирное масло розмарина имеет древесный аромат и считается основой ароматерапии. Тем не менее, масло розмарина имеет широкий спектр применения: от лечения недугов и болей до стимулирования роста волос, поэтому его полезно иметь под рукой дома.

Отрегулировать дыхательную систему

Чтобы подавить затруднение дыхания, вызванное свистящим дыханием, нанесите 2–3 капли эфирного масла розмарина на ватный тампон и спите на стороне подушки во время сна, когда симптомы тяжелые. Используйте 3 капли эфирного масла розмарина, аккуратно массируйте грудь, лоб и нос.

Укрепить тело

Добавьте 5–10 капель эфирного масла розмарина в теплую воду в ванне, чтобы оживить все тело, стимулировать клетки и питать тело. Добавьте 1 каплю эфирного масла розмарина, чтобы сделать то же самое.

Против депрессии

Розмарин оказывает вдохновляющее действие, в том числе ватные шарики с эфирным маслом розмарина или салфетку для лица, сбрызнутую эфирным маслом розмарина. Аромат розмарина способен повысить самооценку, усилить силу воли, бороться с депрессией.

Способствуйте росту и красоте волос

Розмарин также оказывает защитное действие на волосы, особенно на темные волосы, может сделать волосы черными и красивыми, придать им здоровый вид. Добавьте 1–2 капли эфирного масла розмарина в каждый шампунь или 3–5 капель эфирного масла розмарина в таз с теплой водой, чтобы уменьшить перхоть и предотвратить выпадение волос.

Увеличение циркуляции

Было обнаружено, что местное применение масла розмарина улучшает кровообращение в этой области. Улучшение кровообращения может предложить множество других преимуществ, таких как облегчение боли и содействие быстрому свертыванию крови, что, в свою очередь, может ускорить заживление ран и способствовать росту волос.

Исцели свою кожу

Масло розмарина обладает мощными противомикробными и антисептическими свойствами, которые могут помочь вам справиться с экземой, дерматитом, жирной кожей и прыщами. Местное применение или массаж с маслом помогает тонизировать кожу и устранить сухость. Исследование показало, что эфирное масло при регулярном добавлении в увлажняющий крем или кремы для лица значительно улучшает гидратацию и эластичность кожи. Вы можете просто добавить несколько капель в увлажняющий крем, лосьон для тела или крем для лица при ежедневном уходе за кожей. Вы также можете добавить его в базовые масла, такие как кокосовое или оливковое масло.

Побочный эффект

Аллергия: Эфирное масло розмарина может вызывать аллергические реакции, поэтому его следует использовать только по назначению или после тщательной консультации с врачом. Всегда делайте тест на пластырь перед тем, как наносить его местно с базовым маслом.

Тошнота. Поскольку масло розмарина по своей природе летучее, оно иногда вызывает рвоту и спазмы. Поэтому желательно соблюдать осторожность при его приеме внутрь.

Беременность: настоятельно рекомендуется не использовать эфирное масло розмарина беременным, кормящим и кормящим женщинам. Чрезмерное употребление масла может даже привести к выкидышу или инвалидности плода. Перорально: при пероральном приеме может быть токсичным.