Преимущества и применение масла шалфея

Шалфей используется людьми по всему миру уже тысячи лет: римляне, греки и древние римляне верили в скрытые силы этой чудесной травы.

Что такоемасло шалфея?
Эфирное масло шалфея — натуральное лечебное средство, получаемое из растения шалфея методом паровой дистилляции.

Растение шалфей, также известное по ботаническому названию Salvia officinalis, является представителем семейства яснотковых и произрастает в Средиземноморье.

Шалфей обыкновенный — наиболее широко используемый вид шалфея, и хотя в мире выращивают более 900 видов шалфея, лишь небольшое количество из них можно использовать в ароматерапии и фитотерапии.

После извлечения шалфей обыкновенный имеет бледно-желтый цвет и травянистый запах.

Он широко используется в различных кулинарных блюдах, включая соусы и ликеры, и является одним из самых популярных в Южной Европе.

Как это работает?масло шалфеяработа?
Масло шалфея действует по-разному, что во многом зависит от способа его применения.

Например, нанесение эфирного масла шалфея на кожу позволяет ему благодаря своим противовоспалительным свойствам очищать и удалять нежелательные микроорганизмы, а его противогрибковые свойства помогают предотвратить грибковые инфекции.

В ароматерапии эфирное масло шалфея добавляют в диффузор, а его аромат оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на людей, которым необходимо справиться со стрессом и тревогой.

А благодаря содержанию розмариновой и карнозной кислот эфирное масло шалфея также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут обеспечить некоторую защиту от свободных радикалов.

Листья шалфея с божьей коровкой на одном из листьев

Преимуществамасло шалфея
Многочисленные преимущества эфирного масла шалфея означают, что оно может:

1. Обладают сильными антиоксидантными свойствами.
Если организму не обеспечить защиту от свободных радикалов, это может привести к возникновению изнурительных заболеваний.

Антиоксиданты играют важную роль в борьбе со свободными радикалами и повреждениями клеток, которые они вызывают, и предполагается, что содержащиеся в шалфее розмариновая и карнозная кислоты могут обеспечить эту защиту.

Согласно исследованию, опубликованному в 2014 году,
Доверенный источник
PubMed Central

Химия, фармакология и лечебные свойства шалфея (сальвии) для профилактики и лечения таких заболеваний, как ожирение, диабет, депрессия, деменция, волчанка, аутизм, болезни сердца и рак

Перейти к источнику Антиоксидантные свойства масла шалфея могут обеспечить защиту организма от окислительного стресса.

Исследователи также полагают, что шалфей может играть роль в профилактике некоторых серьезных заболеваний.

2. Улучшить состояние кожи
Некоторые люди широко используют масло шалфея в качестве дополнительного противовоспалительного средства при различных заболеваниях кожи, таких как экзема и угревая сыпь, считая, что оно способствует заживлению и успокоению кожи.

Антибактериальные свойства масла помогают очистить поверхность кожи, а также удалить нежелательные, вредные микроорганизмы.

Шалфей также обладает противогрибковыми свойствами, которые можно использовать для лечения некоторых грибковых инфекций, например, грибка стопы.

3. Способствует здоровью пищеварения
Постоянные исследования полезных свойств масла шалфея позволяют нам больше узнать о его полезных свойствах для нашего организма.

Это включает в себя потенциальную помощь здоровью пищеварительной системы. Например, исследование 2011 года
Доверенный источник
Семантический ученый

Оценка диареи, связанной с подавлением моторики кишечника, с помощью чая из шалфея (Salvia officinalis L.) у лабораторных мышей

Перейти к источнику. Установлено, что шалфей может способствовать оттоку желчи из пищеварительной системы. Это помогает предотвратить образование избыточной кислоты, которая может повредить желудок и пищеварительный тракт, что улучшает работу пищеварительной системы.

Более раннее исследование, опубликованное в 2011 году,
Доверенный источник
PubMed

Местное противовоспалительное действие листьев Salvia officinalis L.: значение урсоловой кислоты

Перейти к источнику установили, что эфирное масло шалфея способно снимать воспаление в желудке и пищеварительном тракте, облегчая желудочные расстройства и повышая уровень комфорта.

4. Работа уборщицей
Антибактериальные и противогрибковые свойства эфирного масла шалфея также позволяют использовать его в качестве эффективного чистящего средства для дома.

Исследователи также исследовали это утверждение.
Доверенный источник
AJOL: Африканские журналы онлайн

Антимикробная активность эфирного масла Salvia officinalis L., собранного в Сирии

Обратившись к источнику, мы обнаружили, что масло шалфея защищает от грибковых инфекций рода Candida и стафилококка. Это подтверждает способность масла бороться с устойчивыми формами грибков, а также предотвращать некоторые виды бактериальных инфекций.

Считается, что содержащиеся в масле камфен и камфора отвечают за способность уничтожать микробы, поскольку они действуют как сильное натуральное дезинфицирующее средство.

5. Затемнение седых волос
Хотя на сегодняшний день это утверждение не имеет под собой никаких оснований, многие люди верят, что масло шалфея обладает способностью предотвращать преждевременное изменение цвета и уменьшать появление седых волос.

Это может быть связано с вяжущими свойствами масла, которые могут способствовать выработке мелатонина в коже головы, темнеющего у корней.

Считается, что если смешать эфирное масло шалфея с маслом для волос розмарина и нанести на волосы, то можно усилить эффект затемнения, что позволит скрыть седые волосы на коже головы.