Введение ванильного масла

Ванильное масло получают из ванили планифолии (Vanilla planifolia), местного вида семейства орхидных (Orchidaceae). Испанское слово «ваниль» — vaina, что переводится как «маленький стручок». Именно испанские исследователи, высадившиеся на побережье Мексиканского залива в начале XVI века, дали ванили её современное название.

Преимущества ванильного масла

Обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксидантные свойства ванильного масла защищают организм от износа, нейтрализуя свободные радикалы. Антиоксиданты – это вещества, которые помогают предотвратить определённые виды повреждения клеток, особенно вызванные окислением. Окисление – одна из основных причин большинства проблем со здоровьем и заболеваний. Оно приводит к образованию свободных радикалов, которые очень опасны для тканей организма и связаны с раком и преждевременным старением.

Повышает либидо

Ванильное масло стимулирует секрецию некоторых гормонов, таких как тестостерон и эстроген, что помогает людям, страдающим эректильной дисфункцией, импотенцией и потерей либидо. Эректильная дисфункция, например, может быть различной степени тяжести и быть вызвана низким уровнем тестостерона, приёмом лекарств, неправильным питанием, усталостью, стрессом, депрессией или другими заболеваниями. К счастью, доказано, что ванильное масло улучшает гормональный фон, настроение и взгляд на жизнь.

Облегчает симптомы ПМС

Масло ванили служит натуральным средством от ПМС и спазмов, поскольку оно активизирует или нормализует уровень гормонов и снимает стресс, расслабляя тело и разум. Масло ванили действует как седативное средство, поэтому ваше тело не находится в состоянии гиперчувствительности во время симптомов ПМС, а, наоборот, успокаивает, и симптомы сводятся к минимуму.

Борется с инфекциями

Некоторые компоненты ванильного масла, такие как эвгенол и ванилингидроксибензальдегид, способны бороться с инфекциями. Ванильное масло эффективно подавляло как первоначальное прикрепление клеток золотистого стафилококка (S. aureus), так и развитие зрелой биоплёнки через 48 часов. Клетки золотистого стафилококка (S. aureus) — это бактерии, часто встречающиеся в дыхательных путях человека и на коже.

Снижает артериальное давление

Седативное действие ванильного масла на организм позволяет ему естественным образом снижать артериальное давление, расслабляя тело и разум. Одной из основных причин повышенного артериального давления является стресс; расслабляя мышцы и разум, ванильное масло способно снижать артериальное давление. Ванильное масло также способствует более крепкому сну, что является ещё одним простым способом снижения артериального давления. Ванильное масло служит натуральным средством от повышенного артериального давления, поскольку оно также действует как антиоксидант, снижая окислительный стресс и расширяя артерии.

Уменьшает воспаление

Ванильное масло обладает седативным действием, поэтому оно снижает стресс, вызванный воспалением, и является противовоспалительным продуктом. Это полезно для дыхательной, пищеварительной, нервной, кровеносной и выделительной систем. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов ваниль уменьшает повреждения, вызванные воспалением. Противовоспалительные, седативные и антибактериальные свойства ванильного масла также делают его идеальным натуральным средством для лечения артрита.

Применение ванильного масла

• Чтобы расслабить тело и разум, вотрите 10 капель домашнего настоя ванильного масла в шею, ступни, грудь и живот. Это средство снимает мышечные боли, спазмы при ПМС, чувство тревоги и обладает антибактериальным действием.
• Чтобы улучшить сон, вдыхайте 3–5 капель ванильного масла перед сном или приготовьте собственную ванну с ванильным маслом, добавив 5–10 капель в теплую воду.
• Чтобы использовать ванильное масло в качестве духов, добавьте 10–20 капель в пульверизатор и смешайте с равными частями базового масла (например, жожоба или миндального) и воды. Эту смесь можно распылять на простыни, мебель, тело и волосы.
• Чтобы использовать ванильное масло для здоровья кожи, добавьте 2–3 капли в ежедневное средство для умывания или лосьон. Попробуйте добавить 5 капель чистого ванильного масла или настоя ванили в мой домашний гель для умывания.
• Чтобы успокоить ожоги и раны, вотрите 2–3 капли чистого ванильного масла в пораженный участок.
• Для улучшения внутреннего состояния добавляйте 5 капель чистого ванильного масла или настоя ванильного масла в ваш ежедневный чай или кофе.
• Чтобы уменьшить воспаление в организме, используйте высококачественное ванильное масло или экстракт по моему рецепту с корой рожкового дерева.
• Чтобы совместить десерт с пользой для здоровья, добавьте чистое ванильное масло или экстракт в мое ванильное мороженое Raw Vanilla.

Побочные эффектыиМеры предосторожности при использовании ванильного масла

Ваниль безопасна для приема внутрь, но у неё есть потенциальные побочные эффекты. Если вы смешиваете стручки или стручки ванили с маслом-основой для приготовления настоя, убедитесь, что используемое масло-основа безопасно для употребления в пищу (например, кокосовое). Некоторые побочные эффекты при применении ванильного масла внутрь или наружно включают раздражение, воспаление или отёк. Рекомендуется начинать с небольших доз и постепенно увеличивать их. Если вы используете ванильное масло на коже, сначала нанесите его на небольшой участок.

Помните, что чистое ванильное масло — дорогой продукт, поэтому, если вы найдете его по выгодной цене, это, вероятно, продукт низкого качества. Внимательно читайте этикетки и помните, что продукты с чистым ванильным маслом наиболее полезны для здоровья. Другие продукты содержат синтетические компоненты и ванилин, произведенный в лабораторных условиях. Обратите внимание на экстракт ванили, произведенный в Мексике, смешанный с экстрактом бобов тонга, который содержит вещество под названием кумарин.

Часто задаваемые вопросыванильного масла

Полезно ли для здоровья масло ванили?

Да, в умеренных количествах. Исследования показали его эффективность в борьбе с бактериями, поддержании здоровья кожи и улучшении настроения — и это лишь некоторые из них.

Безопасно ли ванильное масло для детей?

Известно, что эфирные масла по-разному воздействуют на детей, особенно при нанесении на их чувствительную кожу. Рекомендуется разбавлять эфирные масла перед нанесением на кожу детей даже сильнее, чем обычно. Для детей и людей с чувствительной кожей рекомендуется 1%-ный раствор (примерно 2 капли на 15 мл).

Безопасно ли эфирное масло ванили для собак?

Эфирное масло ванили безопасно для домашних животных при использовании в ароматерапии или для дезодорации. Однако его не следует давать животным в пищу.

Безопасно ли употреблять внутрь ванильное масло?

Нет. Употребление любого вида эфирного масла может быть рискованным, а некоторые из них вообще нельзя употреблять.