Введение ванильного масла

Ванильное масло получают из Vanilla planifolia, местного вида семейства Орхидные. Ваниль по-испански называется vana, что переводится просто как «маленький стручок». Именно испанские исследователи, прибывшие на побережье Мексиканского залива в начале 16 века, дали ванили ее нынешнее название.

Польза ванильного масла

Содержит антиоксидантные свойства

Антиоксидантные свойства ванильного масла защищают организм от износа, нейтрализуя свободные радикалы. Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить определенные типы повреждений клеток, особенно вызванные окислением. Окисление является одной из главных причин большинства наших проблем со здоровьем и болезней. Это приводит к образованию свободных радикалов, которые очень опасны для тканей организма и связаны с раком и преждевременным старением.

Повышает либидо

Масло ванили стимулирует секрецию определенных гормонов, таких как тестостерон и эстроген, что помогает людям, страдающим эректильной дисфункцией, импотенцией и потерей либидо. Эректильная дисфункция, например, бывает разной степени и может быть вызвана низким уровнем тестостерона, приемом лекарств, плохим питанием, усталостью, стрессом, депрессией или другими заболеваниями. К счастью, было доказано, что ванильное масло улучшает уровень гормонов, настроение и внешний вид. жизнь.

Облегчает симптомы ПМС

Масло ванили служит естественным средством от ПМС и спазмов, поскольку оно активирует или уравновешивает уровень гормонов и справляется со стрессом, расслабляя ваше тело и разум. Ванильное масло действует как успокаивающее средство, поэтому ваш организм не находится в состоянии гиперчувствительности при появлении симптомов ПМС; вместо этого все спокойно и симптомы сведены к минимуму.

Борется с инфекциями

Некоторые компоненты, присутствующие в ванильном масле, такие как эвгенол и гидроксибензальдегид ванилина, способны бороться с инфекциями. Масло ванили сильно ингибировало как первоначальное прилипание клеток S. aureus, так и развитие зрелой биопленки через 48 часов. Клетки S. aureus — это бактерии, часто встречающиеся в дыхательных путях человека и на коже.

Снижает кровяное давление

Седативное воздействие ванильного масла на организм позволяет ему естественным образом снизить кровяное давление, расслабляя тело и разум. Основной причиной высокого кровяного давления является стресс; Расслабляя мышцы и разум, ванильное масло способно снизить уровень артериального давления. Масло ванили также помогает вам лучше спать, что является еще одним простым способом снизить уровень артериального давления. Масло ванили служит естественным средством от высокого кровяного давления, поскольку оно также действует как антиоксидант, уменьшая окислительный стресс и расширяя артерии.

Уменьшает воспаление

ванильное масло является успокаивающим средством, поэтому оно снижает нагрузку на организм, например воспаление, что делает его противовоспалительным продуктом; это полезно для дыхательной, пищеварительной, нервной, кровеносной и выделительной систем. Поскольку ваниль богата антиоксидантами, она уменьшает повреждения, вызванные воспалением. Противовоспалительные, седативные и антибактериальные свойства ванильного масла также делают его идеальным природным средством лечения артрита.

Применение ванильного масла

• Чтобы расслабить тело и разум, вотрите 10 капель домашнего настоя ванильного масла в шею, ступни, грудь и живот. Это снимает мышечные боли, спазмы при предменструальном синдроме, чувство тревоги и действует как антибактериальное средство.
• Чтобы улучшить сон, вдыхайте 3–5 капель ванильного масла перед сном или приготовьте ванну с ванильным маслом, добавив 5–10 капель в теплую воду.
• Чтобы использовать ванильное масло в качестве парфюма своими руками, добавьте 10–20 капель в распылитель и смешайте его с равными частями базового масла (например, жожоба или миндального масла) и воды. Вы можете распылить эту смесь ванильного масла на простыни, мебель, тело и волосы.
• Чтобы использовать ванильное масло для здоровья кожи, добавляйте 2–3 капли в ежедневное средство для умывания или лосьон. Попробуйте добавить 5 капель чистого ванильного масла или настоя ванильного масла в мое домашнее средство для умывания.
• Чтобы успокоить ожоги и раны, вотрите 2–3 капли чистого ванильного масла в нужную область.
• Для внутреннего эффекта добавляйте 5 капель чистого ванильного масла или настоя ванильного масла в свой ежедневный чай или кофе.
• Чтобы уменьшить воспаление в организме, используйте высококачественное ванильное масло или экстракт из моего рецепта коры рожкового дерева.
• Чтобы смешать десерт с пользой для здоровья, добавьте чистое ванильное масло или экстракт в мое сырое ванильное мороженое.

Побочные эффектыиМеры предосторожности при использовании ванильного масла

Ваниль безопасна для приема внутрь, но есть потенциальные побочные эффекты. Если вы смешиваете стручки или стручки ванили с маслом-носителем, чтобы приготовить настой, убедитесь, что вы используете масло-носитель, безопасное для употребления (например, кокосовое масло). Некоторыми побочными эффектами внутреннего или местного применения ванильного масла являются раздражение, воспаление или отек. Хорошая идея начать с небольших доз и постепенно увеличивать их. Если вы используете ванильное масло для кожи, сначала нанесите его на небольшой участок.

Помните, что чистое ванильное масло — дорогой продукт, поэтому, если вы найдете его по выгодной цене, вероятно, это не высококачественный продукт. Внимательно читайте этикетки и поймите, что продукты на основе чистого ванильного масла наиболее полезны для вашего здоровья. Другие продукты содержат синтетику и ванилин лабораторного производства. Обратите внимание на экстракт ванили, произведенный в Мексике, смешанный с экстрактом бобов тонга, который содержит химическое вещество под названием кумарин.

Часто задаваемые вопросыванильного масла

Полезно ли ванильное масло для моего здоровья?

Да, в меру. Исследования показали его эффективность в борьбе с бактериями, поддержании здоровья кожи и улучшении настроения, и это лишь некоторые из них.

Безопасно ли ванильное масло для детей?

Известно, что эфирные масла по-разному влияют на детей, особенно при нанесении на их более чувствительную кожу. Рекомендуется разбавлять эфирные масла перед нанесением их на кожу детей даже больше, чем обычно. Разведение 1% (около 2 капель на 15 мл) рекомендуется детям и людям с чувствительной кожей.

Безопасно ли эфирное масло ванили для собак?

Эфирное масло ванили безопасно для домашних животных при использовании для ароматерапии или дезодорации. Однако его нельзя употреблять в пищу животным.

Безопасно ли принимать ванильное масло?

Нет. Употребление любого вида эфирного масла может быть рискованным, а некоторые вообще нельзя употреблять.