масло юдзу
Вы, наверное, слышали о масле грейпфрута, слышали ли вы когда-нибудь о масле японского грейпфрута? Сегодня давайте узнаем о масле юзу со следующих сторон.
Введение масла юзу
Юдзу — цитрусовый фрукт родом из Восточной Азии. Плод напоминает небольшой апельсин, но вкус у него кисловатый, как у лимона. Аромат у него терпкий, похожий на грейпфрут.Эфирное масло юдзу хорошо известно своим бодрящим цитрусовым ароматом, что делает его одним из любимых масел для снятия тревоги и стресса.
Польза масла юзу
Улучшает кровообращение
Хотя свертывание крови полезно, слишком большое его количество может блокировать кровеносные сосуды, что может привести к сердечным заболеваниям и сердечному приступу. Юзу обладает противосвертывающим действием из-за содержания гесперидина и нарингина в мякоти и кожуре плодов. Этот эффект, препятствующий свертыванию крови, улучшает кровоток и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Это полезно для кожи
Юзу — отличное масло, которое можно использовать для придания коже сияющего вида. Его способность уменьшать появление морщин и линий помогает придать коже сияние молодости.
Облегчение беспокойства и стресса
Масло юзу успокаивает нервы, снимает беспокойство и напряжение. Доказано, что он уменьшает психосоматические симптомы стресса, такие как депрессия и синдром хронической усталости. Он может бороться с приступами негативных эмоций и повысить уверенность в себе при использовании через диффузор или испаритель.
Для похудения
Известно, что масло юдзу стимулирует определенные клетки, которые способствуют процессу сжигания жира. Он также помогает организму усваивать кальций, минерал, который помогает предотвратить дальнейшее поглощение жира в организме.
Для здоровых волос
Компонент витамина С, содержащийся в масле юдзу, способствует выработке коллагена, который важен для сохранения силы и гладкости волос. Наличие сильных волос означает, что они менее склонны к ломкости и выпадению. Масло юдзу, лаванды и розмарина можно добавить в основу шампуня и массировать кожу головы, чтобы волосы оставались блестящими и здоровыми.
Респираторная поддержка
Масло юзу содержит большое количество лимонена. Лимонен обладает эффективной противовоспалительной активностью как в предотвращении, так и в борьбе с повреждениями дыхательной системы. Масло юдзу — отличное масло, которое можно иметь под рукой в холодные месяцы, когда вы более подвержены болезням..
Применение масла юзу
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Чтобы облегчить симптомы, связанные со стрессом, тревогой и напряжением, смешайте масла юзу с маслами кедра, бергамота, лаванды, апельсина или сандалового дерева.
Для придания энергии и борьбы с усталостью смешайте эфирное масло юзу с маслами черного перца, имбиря, лимона, апельсина или розмарина.
Диффузный юзумаслоили нанесите его в разбавленном виде на запястья и заднюю часть шеи.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Для поддержания здоровья дыхательной системы смешайте масло юдзу с маслами лимона, кипариса или ладана.
Распылите эфирное масло юзу или нанесите его в разбавленном виде на грудь.
ПОДДЕРЖКА КОЖИ
Разбавьте масло юзу базовым маслом, например маслом жожоба, и нанесите на кожу или капните одну каплю масла юзу в теплую миску с водой, чтобы распарить лицо.
Чтобы создать массажное масло, добавьте одну каплю масла юзу в масло-носитель или лосьон.
Другое использование
l Добавьте масло юзу в смесь для ингаляторов, чтобы расслабиться.
l Смешайте его с солью для ванн и получите собственную версию юзу (или даже с гелем для душа для тех из вас, кто предпочитает душ!)
l Приготовьте масло для животаюзумасло для улучшения пищеварения
l Добавьте юзумаслок диффузору, чтобы облегчить респираторные заболевания.
Побочные эффекты и меры предосторожности от масла юзу
l Используйте масло юзу с диффузором в хорошо проветриваемом помещении. Имейте в виду, что использование следует ограничить 10–30 минутами, чтобы не развиться головная боль или повышение кровяного давления. Также рекомендуется разбавлять масло базовым маслом.
l Масло юзу, полученное методом холодного отжима, фототоксично. Это означает, что после местного применения масла не рекомендуется подвергать кожу воздействию солнечных лучей в течение первых 24 часов. Юзу, полученный методом паровой дистилляции, не фототоксичен.
l Масло юдзу не рекомендуется маленьким детям, а также беременным и кормящим женщинам. Если использовать в качестве лечения, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Время публикации: 18 октября 2023 г.