масло юдзу
Вы наверняка слышали о масле грейпфрута. А вы когда-нибудь слышали о масле японского грейпфрута? Сегодня давайте подробнее рассмотрим масло юдзу с точки зрения следующих аспектов.
Введение масла юдзу
Юдзу — цитрусовый фрукт, произрастающий в Восточной Азии. Плод напоминает небольшой апельсин, но имеет кисловатый вкус, как лимон. Аромат терпкий, напоминающий грейпфрут.Эфирное масло юдзу хорошо известно своим бодрящим цитрусовым ароматом, что делает его одним из любимых масел для снятия беспокойства и стресса.
Преимущества масла юдзу
Улучшает кровообращение
Хотя юдзу способствует свертыванию крови, его избыток может закупорить кровеносные сосуды, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и инфаркту. Юдзу обладает противосвёртывающим действием благодаря содержанию гесперидина и нарингина в мякоти и кожуре плода. Этот противосвёртывающий эффект улучшает кровоток и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Это полезно для кожи.
Масло юдзу — превосходное средство для придания коже сияющего вида. Его способность уменьшать видимость морщин и складок помогает придать коже сияние молодости.
Снятие тревоги и стресса
Масло юдзу успокаивает нервы, снимает тревогу и напряжение. Доказано, что оно уменьшает психосоматические симптомы стресса, такие как депрессия и синдром хронической усталости. Оно помогает бороться с приступами негативных эмоций и повышает уверенность в себе при использовании через диффузор или испаритель.
Для похудения
Известно, что масло юдзу стимулирует определённые клетки, что способствует сжиганию жира. Оно также способствует усвоению организмом кальция — минерала, который предотвращает дальнейшее накопление жира.
Для здоровых волос
Витамин С, содержащийся в масле юдзу, способствует выработке коллагена, который важен для поддержания силы и гладкости волос. Сильные волосы меньше подвержены ломкости и выпадению. Масло юдзу, лаванды и розмарина можно добавлять в основу для шампуня и втирать в кожу головы, чтобы волосы оставались блестящими и здоровыми.
Респираторная поддержка
Масло юдзу содержит большое количество лимонена. Лимонен обладает эффективным противовоспалительным действием, помогая предотвращать и контролировать заболевания дыхательных путей. Масло юдзу отлично подходит для использования в холодное время года, когда вы более подвержены заболеваниям..
Применение масла юдзу
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Чтобы облегчить симптомы, связанные со стрессом, тревогой и напряжением, смешивайте масло юдзу с маслами кедра, бергамота, лаванды, апельсина или сандалового дерева.
Для повышения энергии и борьбы с усталостью смешайте эфирное масло юдзу с маслами черного перца, имбиря, лимона, апельсина или розмарина.
Диффузный юзумаслоили нанесите его, разбавленным, на запястья и заднюю часть шеи.
РЕСПИРАТОРНАЯ ПОДДЕРЖКА
Для поддержания здоровья дыхательной системы смешивайте масло юдзу с маслами лимона, кипариса или ладана.
Распылите эфирное масло юдзу или нанесите разбавленное масло на грудь.
ПОДДЕРЖКА КОЖИ
Разбавьте масло юдзу базовым маслом, например, маслом жожоба, и нанесите на кожу или капните одну каплю масла юдзу в теплую миску с водой, чтобы распарить лицо.
Чтобы приготовить массажное масло, добавьте одну каплю масла юдзу в базовое масло или лосьон.
Другое использование
Добавьте масло юдзу в ингалятор, чтобы расслабиться.
l Смешайте его с солью для ванн, чтобы получить свой собственный вариант юдзу (или даже с гелем для душа для тех из вас, кто предпочитает душ!)
l Сделайте масло для живота сюзумасло для улучшения пищеварения
l Добавьте юзумаслов диффузор, чтобы помочь облегчить респираторные заболевания.
Побочные эффекты и меры предосторожности при использовании масла юзу
l Используйте масло юдзу с помощью диффузора в хорошо проветриваемом помещении. Не забывайте ограничить время использования 10–30 минутами, чтобы избежать головной боли или повышения артериального давления. Рекомендуется также разбавлять масло базовым маслом.
Масло юдзу, полученное методом холодного отжима, фототоксично. Это означает, что после наружного применения масла не рекомендуется подвергать кожу воздействию солнечных лучей в течение первых 24 часов. Юдзу, полученное методом паровой дистилляции, не фототоксично.
Масло юдзу не рекомендуется маленьким детям, беременным и кормящим женщинам. Перед применением в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Время публикации: 18 октября 2023 г.