Коричное масло

Что такое корица

На рынке доступны два основных типа масла корицы: масло коры корицы и масло листьев корицы. Хотя у них есть некоторые сходства, это разные продукты, предназначенные для разных целей. Масло коры корицы добывают из внешней коры коричного дерева. Он считается очень сильным и имеет сильный, «парфюмерный» запах, почти как сильный запах молотой корицы. Масло коры корицы обычно дороже, чем масло листьев корицы.

Преимущества масла корицы

Некоторые из наиболее изученных преимуществ масла корицы для здоровья включают в себя:

• Уменьшает воспаление
• Снижает уровень сахара в крови
• Снижает уровень плохого холестерина
• Борется с инфекциями
• Высокое содержание антиоксидантов
• Стимулирует иммунную систему
• Стимулирует либидо
• Борется с паразитами

Применение масла корицы

Для чего используется эфирное масло корицы? Вот некоторые из самых популярных способов использования масла корицы сегодня:

1. Усилитель здоровья сердца

Масло корицы естественным образом помогает улучшить здоровье сердца. Исследование на животных, опубликованное в 2014 году, демонстрирует, как экстракт коры корицы вместе с аэробными тренировками может помочь улучшить работу сердца. Исследование также показывает, как экстракт корицы и физические упражнения могут помочь снизить общий уровень холестерина и «плохой» холестерин ЛПНП, одновременно повышая «хороший» холестерин ЛПВП.

2. Улучшает уровень сахара в крови.

На моделях как на людях, так и на животных было показано, что корица оказывает положительное влияние на высвобождение инсулина, что означает, что она может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови и, следовательно, предотвратить хроническую усталость, капризность, тягу к сахару и переедание.

3. Для кожи, волос и губ.

Масло корицы также может быть полезно для волос: многие журналы о красоте рекомендуют это пряное эфирное масло для улучшения здоровья и роста волос. Вы можете смешать несколько капель масла корицы с базовым маслом, например миндальным, для быстрого домашнего ухода за кожей головы.

Использование согревающего масла корицы для губ — естественный способ сделать их более пухлыми за счет улучшения кровообращения в этой области. Смешайте две капли масла корицы со столовой ложкой кокосового масла, чтобы получить отличный пухлый пух для губ, сделанный своими руками.

4. Может помочь с потерей веса

Корица завоевывает репутацию продукта, сжигающего жир, и ценного средства для похудания. Благодаря своей способности балансировать уровень сахара в крови и подслащивать вкус продуктов без добавления сахара, он очень полезен для обуздания сладкоежек.

5. Может помочь при язвах

Разновидность бактерий, называемаяХеликобактер пилориили известно, что он вызывает язвы. КогдаH. pyloriискоренен или уменьшен, это может значительно помочь при симптомах язвы. В контролируемом исследовании изучали влияние приема 40 миллиграммов экстракта корицы два раза в день в течение четырех недель на 15 пациентах, инфицированных вирусом.H. pylori. Хотя корица не полностью искоренилаH. pylori, он в некоторой степени уменьшал колонизацию бактерий и хорошо переносился пациентами.