Масло корицы

Что такое корица?

На рынке представлены два основных типа коричного масла: масло коры корицы и масло листьев корицы. Несмотря на некоторое сходство, это разные продукты с несколько разным применением. Масло коры корицы получают из внешней коры коричного дерева. Оно считается очень сильным и обладает сильным, «парфюмерным» запахом, напоминающим запах молотой корицы. Масло коры корицы обычно дороже масла листьев корицы.

Преимущества масла корицы

Некоторые из наиболее исследованных полезных свойств коричного масла включают:

• Уменьшает воспаление
• Снижает уровень сахара в крови
• Снижает уровень плохого холестерина
• Борется с инфекциями
• Высокое содержание антиоксидантов
• Стимулирует иммунную систему
• Стимулирует либидо
• Борется с паразитами

Применение масла корицы

Для чего используется эфирное масло корицы? Вот некоторые из самых популярных способов применения масла корицы в наши дни:

1. Средство для укрепления здоровья сердца

Масло корицы может естественным образом способствовать укреплению здоровья сердца. Исследование на животных, опубликованное в 2014 году, демонстрирует, как экстракт корицы в сочетании с аэробными тренировками может способствовать улучшению работы сердца. Исследование также показывает, как экстракт корицы в сочетании с физическими упражнениями может способствовать снижению как общего уровня холестерина, так и уровня «плохого» холестерина ЛПНП, одновременно повышая уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

2. Улучшает уровень сахара в крови

Исследования на людях и животных показали, что корица оказывает положительное влияние на высвобождение инсулина, а это значит, что она может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови и, следовательно, предотвратить хроническую усталость, перепады настроения, тягу к сладкому и переедание.

3. Для кожи, волос и губ

Масло корицы также может быть полезным для волос: многие журналы о красоте рекомендуют это пряное эфирное масло для улучшения здоровья и роста волос. Для быстрого домашнего ухода за кожей головы можно смешать несколько капель масла корицы с базовым маслом, например, миндальным.

Использование согревающего масла корицы для губ — естественный способ увеличить их объём, усилив кровообращение в этой области. Смешайте две капли масла корицы со столовой ложкой кокосового масла, и у вас получится отличное средство для увеличения губ своими руками.

4. Может помочь с потерей веса

Корица приобретает репутацию продукта, сжигающего жир, и ценного инструмента для похудения. Благодаря своей способности нормализовать уровень сахара в крови и придавать пище сладкий вкус без добавления сахара, она очень полезна для борьбы с тягой к сладкому.

5. Может помочь при язвах

Тип бактерий, называемыйХеликобактер пилориили, как известно, вызывает язвы. КогдаH. pyloriЕсли эрадикация или её уровень снижены, это может значительно облегчить симптомы язвы. В контролируемом исследовании изучалось влияние приёма 40 миллиграммов экстракта корицы два раза в день в течение четырёх недель на 15 пациентах, инфицированныхH. pylori. Хотя корица не уничтожила полностьюH. pylori, он в некоторой степени снизил колонизацию бактерий и хорошо переносился пациентами.