Лучшие эфирные масла от боли в горле

Применение эфирных масел поистине безгранично, и если вы читали мои другие статьи об эфирных маслах, то, вероятно, даже не удивитесь, узнав, что их можно использовать и при боли в горле. Следующие эфирные масла от боли в горле уничтожат микробы, снимут воспаление и ускорят выздоровление при этом неприятном и мучительном недуге:

1. Мята перечная

Масло перечной мяты широко используется для лечения простуды, кашля, инфекций придаточных пазух носа, респираторных инфекций, воспалений полости рта и горла, включая боль в горле. Его также применяют при проблемах с пищеварением, включая изжогу, тошноту, рвоту, утреннюю тошноту, синдром раздраженного кишечника (СРК), спазмы верхних отделов желудочно-кишечного тракта и желчных протоков, расстройство желудка, диарею, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и газы.

Эфирное масло мяты перечной содержит ментол, который охлаждает и успокаивает организм. Исследования показывают, что антиоксидантные, антимикробные и противоотечные свойства эфирного масла мяты перечной могут помочь облегчить боль в горле. Ментол также помогает смягчить боль в горле, разжижать мокроту и облегчать кашель.

2. Лимон

Эфирное масло лимона известно своей способностью очищать организм от токсинов и широко используется для стимуляции лимфодренажа, восстановления энергии и очищения кожи.

Лимонное масло получают из кожуры лимона. Оно отлично подходит для лечения боли в горле, поскольку обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, богато витамином С, усиливает слюноотделение и помогает поддерживать влажность горла.

3. Эвкалипт

Сегодня масло эвкалипта входит в состав многих безрецептурных средств от кашля и простуды, облегчая заложенность носа. Польза эвкалиптового масла для здоровья обусловлена ​​его способностью стимулировать иммунитет, обеспечивать антиоксидантную защиту и улучшать дыхательное кровообращение.

Первоначально научное сообщество называло его «эвкалиптолом», но полезные свойства эвкалиптового масла обусловлены содержанием в нём химического вещества, известного сейчас как цинеол. Это органическое соединение, обладающее поразительными и многочисленными лечебными свойствами — от снятия воспаления и боли до уничтожения лейкозных клеток! Неудивительно, что оно может стать одним из способов борьбы с простудой и болью в горле.

4. Орегано

Это известное растение в виде масла — отличный выбор для защиты от боли в горле. Имеются данные о том, что эфирное масло орегано обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами. Одно исследование даже показало, что лечение маслом орегано может быть полезным при паразитарных инфекциях.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно способности масла орегано предотвращать и лечить боль в горле, то было доказано, что оно даже убивает супербактерию MRSA как в жидком виде, так и в виде пара, и его антимикробная активность не уменьшается при нагревании в кипящей воде.

5. Гвоздика

Эфирное масло гвоздики укрепляет иммунную систему, поэтому оно чрезвычайно эффективно для облегчения и предотвращения боли в горле. Полезные свойства гвоздичного масла при боли в горле обусловлены его антимикробными, противогрибковыми, антисептическими, противовирусными, противовоспалительными и стимулирующими свойствами. Жевание бутона гвоздики может облегчить боль в горле (а также зубную боль).

Исследование опубликовано вИсследования фитотерапииобнаружили, что эфирное масло гвоздики проявляет антимикробную активность против большого количества мультирезистентныхСтафилококк эпидермидис(7) Его противовирусные свойства и способность очищать кровь повышают устойчивость ко множеству заболеваний, включая боли в горле.

6. Иссоп

В древности иссоп использовался как очищающее растение для храмов и других священных мест. В Древней Греции врачи Гален и Гиппократ ценили иссоп при воспалениях горла и грудной клетки, плеврите и других заболеваниях бронхов.

Неудивительно, что иссоп имеет долгую историю применения в медицине. Антисептические свойства масла иссопа делают его мощным средством для борьбы с инфекциями и уничтожения бактерий. Иссоп — отличное средство как для лечения боли в горле, так и для лечения воспаления лёгких, независимо от того, вызвана ли она вирусом или бактериями.

7. Тимьян

Масло тимьяна — один из самых мощных известных антиоксидантов и антимикробных средств, который используется в лечебных целях с древних времён. Тимьян поддерживает иммунную, дыхательную, пищеварительную, нервную и другие системы организма.

В исследовании 2011 года изучалась эффективность масла тимьяна в отношении 120 штаммов бактерий, выделенных у пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло тимьяна проявило чрезвычайно высокую активность против всех клинических штаммов. Масло тимьяна даже продемонстрировало хорошую эффективность против штаммов, устойчивых к антибиотикам. Какой верный выбор для першения в горле!