Немного о самом ингредиенте
Научно называетсяЭнотераПримула вечерняя также известна под названиями «солнечные капли» и «солнечные чашки», скорее всего, из-за яркого и солнечного вида маленьких цветков. Это многолетний вид, цветет с мая по июнь, но отдельные цветки держатся всего около дня, обычно раскрываясь менее чем за минуту до вечера, откуда растение и получило свое название.
Цветы обычно желтые, но могут быть также белыми, фиолетовыми, розовыми или красными, с четырьмя лепестками, образующими X-образную форму между ними. Листья узкие, копьевидные, длиной до шести дюймов, со множеством коротких волосков на поверхности, а растение в форме отверстия растет низко и раскидисто.
Польза вечерней примулы для внутреннего здоровья
Примула вечерняя съедобна: корни служат овощем, а побеги можно употреблять в салаты. Растение используется для улучшения многих состояний, включая синдром хронической усталости, астму, повреждение нервов при диабете, синдром раздраженного кишечника, а также во время беременности для предотвращения преэклампсии и поздних родов. Также считается, что он помогает облегчить симптомы ПМС, эндометриоза и менопаузы.
По данным Национального института здравоохранения, текущие исследования показывают, что примула вечерняя может быть эффективной при облегчении боли в груди, а в сочетании с кальцием и рыбьим жиром помогает облегчить остеопороз. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины добавляет, что исследования показали, что масло вечерней примулы может помочь при ревматоидном артрите и боли в груди.
Польза для кожи
Примула вечерняя — хороший источник линолевой кислоты, одной из незаменимых жирных кислот, необходимых нам для здорового вида кожи. Это абсолютно важно для поддержания здоровой кожи.
Знаете ли вы, что если у вас жирная или сухая кожа, уровень линолевой кислоты в ней может быть снижен? Хорошие жиры обеспечивают защиту и помогают вашей коже выглядеть упругой и подтянутой. Примула вечерняя успокаивает кожу.
Время публикации: 01 марта 2024 г.