Эфирное масло гардении

Что такое гардения?

В зависимости от конкретного вида, который используется, продукция носит множество названий, включая Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida и Gardenia radicans.

Какие виды гардении обычно выращивают в садах? Примеры распространённых сортов: August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians и First love.

Наиболее распространённым видом экстракта, используемым в медицинских целях, является эфирное масло гардении, которое находит множество применений, например, для борьбы с инфекциями и опухолями. Благодаря своему сильному и «соблазнительному» цветочному аромату и способности расслаблять, оно также используется в производстве лосьонов, духов, гелей для душа и многих других средств для местного применения.

Что означает слово «гардения»? Считается, что белые цветы гардении исторически символизировали чистоту, любовь, преданность, доверие и утонченность, поэтому их до сих пор часто добавляют в свадебные букеты и используют в качестве украшения на особых случаях. Родовое название, как говорят, было получено в честь Александра Гардена (1730–1791), ботаника, зоолога и врача, жившего в Южной Каролине и участвовавшего в разработке классификации видов рода гардения.

Преимущества и применение гардении

1. Помогает бороться с воспалительными заболеваниями и ожирением

Эфирное масло гардении содержит множество антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами, а также два соединения, генипозид и генипин, которые, как было показано, обладают противовоспалительным действием. Было обнаружено, что оно также может способствовать снижению высокого уровня холестерина, инсулинорезистентности/непереносимости глюкозы и поражений печени, потенциально обеспечивая некоторую защиту отдиабет, болезни сердца и печени.

Некоторые исследования также обнаружили доказательства того, что гардения жасминовидная может быть эффективна приснижение ожирения, особенно в сочетании с физическими упражнениями и здоровым питанием. В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry, говорится: «Генипозид, один из основных ингредиентов гардении жасминовидной, известен своей эффективностью в предотвращении набора веса, а также в улучшении состояния при аномальном уровне липидов, повышенном уровне инсулина, нарушенной толерантности к глюкозе и инсулинорезистентности».

2. Может помочь уменьшить депрессию и тревогу

Известно, что запах цветков гардении способствует расслаблению и помогает людям, испытывающим стресс, снять напряжение. В традиционной китайской медицине гардению используют в ароматерапии и фитотерапиях для лечения расстройств настроения, в том числедепрессия, тревожность и беспокойство. Исследование, проведённое в Нанкинском университете китайской медицины и опубликованное в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, показало, что экстракт гардении жасминовидной (Gardenia jasminoides Ellis) демонстрировал быстрый антидепрессивный эффект, выраженный в мгновенном усилении экспрессии нейротрофического фактора головного мозга (BDNF) в лимбической системе («эмоциональном центре» мозга). Антидепрессивный эффект наступал примерно через два часа после приёма.

3. Помогает успокоить пищеварительный тракт

Ингредиенты, выделенные из гардении жасминовидной, включая урсоловую кислоту и генипин, обладают антигастрическим, антиоксидантным и кислотонейтрализующим действием, защищая от ряда желудочно-кишечных заболеваний. Например, исследование, проведенное в Научно-исследовательском институте растительных ресурсов Женского университета Дуксунг в Сеуле (Корея) и опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology, показало, что генипин и урсоловая кислота могут быть полезны для лечения и/или профилактики гастрита.кислотный рефлюкс, язвы, поражения и инфекции, вызванные действием H. pylori.

Генипин также, как было показано, способствует перевариванию жиров, усиливая выработку некоторых ферментов. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Journal of Agricultural and Food Chemistry» и проведенному в Колледже пищевых наук и технологий и Лаборатории электронной микроскопии Нанкинского сельскохозяйственного университета (Китай), он также, по-видимому, поддерживает другие пищеварительные процессы даже в желудочно-кишечной среде с «нестабильным» pH-балансом.