Грейпфрутовое масло

Грейпфрутовое масло

На протяжении десятилетий мы знали, что грейпфрут способствует снижению веса, но возможность использования концентрированного эфирного масла грейпфрута для достижения того же эффекта сейчас становится все более популярной. Масло грейпфрута, которое извлекают из кожуры растения грейпфрута, веками использовалось для борьбы с воспалениями, увеличением веса, тягой к сладкому и даже симптомами похмелья. Он также считается естественным средством борьбы со стрессом, противовоспалительным средством, антиоксидантным пищевым и противораковым средством. Несмотря на то, что мякоть грейпфрута имеет множество своих преимуществ, в том числе является популярной пищей для сжигания жира, эфирное масло грейпфрута на самом деле получают из кожуры плода, которая содержит ряд полезных летучих соединений. Масло грейпфрута, одно из самых универсальных эфирных масел, имеет чистый, свежий и немного горьковатый аромат, как и сам фрукт. Он имеет характерный вкус и запах цитрусовых, поэтому многие люди любят использовать его в натуральных чистящих средствах для дома, а также в домашних косметических лосьонах, мыле или косметике.

1. Помогает ускорить потерю веса
Вам когда-нибудь говорили, что грейпфрут — один из лучших фруктов для похудения и сжигания жира? Это потому, что некоторые активные ингредиенты грейпфрута ускоряют обмен веществ и снижают аппетит. Известно, что при вдыхании или местном применении масло грейпфрута снижает тягу к еде и чувство голода, что делает его отличным средством для быстрого и здорового снижения веса. Конечно, использование масла грейпфрута само по себе не будет иметь решающего значения, но в сочетании с изменениями в питании и образе жизни оно может быть полезным. Эфирное масло грейпфрута также действует как отличный мочегонный и лимфатический стимулятор. Это одна из причин, почему его включают во многие кремы и смеси от целлюлита, которые используются для сухой чистки зубов. Кроме того, грейпфрут может быть очень эффективен для избавления от лишней воды и потери веса, поскольку он помогает запустить вялую лимфатическую систему.

2. Работает как натуральный антибактериальный агент.
Масло грейпфрута обладает противомикробным действием, которое помогает уменьшить или устранить вредные штаммы бактерий, которые попадают в организм через зараженные продукты, воду или паразитов. Исследования показывают, что масло грейпфрута может даже бороться с сильными бактериальными штаммами, которые ответственны за пищевые заболевания, включая кишечную палочку и сальмонеллу. Грейпфрут также используется для уничтожения кожных или внутренних бактерий и грибков, борьбы с ростом плесени, уничтожения паразитов в кормах для животных, сохранять продукты и дезинфицировать воду. Лабораторное исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и дополнительной медицины, показало, что когда экстракт семян грейпфрута был протестирован на 67 различных биотипах, которые были как грамположительными, так и грамотрицательными организмами, он показал антибактериальные свойства против всех из них.

3. Помогает снизить стресс
Запах грейпфрута поднимает настроение, успокаивает и проясняет. Известно, что он снимает стресс и вызывает чувство покоя и расслабления. Исследования показывают, что вдыхание масла грейпфрута или его использование для ароматерапии в доме может помочь активировать реакции релаксации в мозге и даже естественным образом снизить кровяное давление. Вдыхание паров грейпфрута может быстро и напрямую передавать сообщения в область мозга, отвечающую за контроль эмоциональных реакций. У взрослых, вдыхавших масла, наблюдалось увеличение относительной симпатической активности в 1,5–2,5 раза, что улучшало их настроение и снижало чувство стресса. У них также наблюдалось заметное снижение систолического артериального давления по сравнению с вдыханием растворителя без запаха.

4. Помогает облегчить симптомы похмелья.
Масло грейпфрута является мощным стимулятором желчного пузыря и печени, поэтому оно может помочь остановить головные боли, тягу к алкоголю и вялость после дня употребления алкоголя. Он способствует детоксикации и мочеиспусканию, одновременно подавляя тягу к алкоголю, которая может возникнуть из-за гормональных изменений и изменений уровня сахара в крови, вызванных алкоголем.

5. Уменьшает тягу к сахару
Чувствуете, что вам всегда хочется чего-нибудь сладкого? Масло грейпфрута может помочь уменьшить тягу к сахару и избавиться от этой сахарной зависимости. В исследованиях на крысах было показано, что лимонен, один из основных компонентов грейпфрутового масла, балансирует уровень сахара в крови и снижает аппетит. Исследования на животных также показывают, что масло грейпфрута влияет на вегетативную нервную систему, которая регулирует бессознательные функции организма, включая функции, связанные со стрессом и пищеварением.

6. Улучшает кровообращение и уменьшает воспаление.
Эфирные масла цитрусовых терапевтического класса известны своей способностью уменьшать воспаление и увеличивать кровоток. Расширяющий кровеносные сосуды грейпфрут может быть полезен в качестве естественного средства от судорог при предменструальном синдроме, головных болей, вздутия живота, усталости и мышечных болей. Исследования показывают, что лимонен, присутствующий в эфирных маслах грейпфрута и других цитрусовых, помогает уменьшить воспаление и регулировать выработку цитокинов в организме или его естественный иммунный ответ.

7.Способствует пищеварению
Увеличение притока крови к органам пищеварения, включая мочевой пузырь, печень, желудок и почки, означает, что масло грейпфрута также способствует детоксикации. Он оказывает положительное влияние на пищеварение, помогает устранить задержку жидкости и борется с микробами в кишечнике, кишечнике и других органах пищеварения. Научный обзор, опубликованный в Журнале питания и метаболизма, показал, что употребление грейпфрутового сока помогает стимулировать метаболическую детоксикацию. Грейпфрут может действовать аналогичным образом, если его принимать внутрь, запивая водой в небольших количествах, но исследований на людях, подтверждающих это, пока нет.

8. Действует как природный энергетик и усилитель настроения.
Масло грейпфрута, одно из самых популярных масел, используемых в ароматерапии, может улучшить вашу умственную концентрацию и дать вам естественное возбуждение. При вдыхании его стимулирующее действие также делает его эффективным для уменьшения головных болей, сонливости, затуманенности сознания, умственной усталости и даже плохого настроения. Масло грейпфрута может быть даже полезным для лечения симптомов усталости надпочечников, таких как низкая мотивация, боли и вялость. Некоторым людям нравится использовать грейпфрут в качестве мягкого естественного антидепрессанта, поскольку он может повысить бдительность и одновременно успокоить нервы.

9. Помогает бороться с прыщами и улучшить здоровье кожи.
Многие коммерческие лосьоны и мыло содержат цитрусовые масла из-за их антибактериальных и омолаживающих свойств. Эфирное масло грейпфрута не только помогает бороться с бактериями и жирностью, которые могут вызвать прыщи, но также может быть полезно для поддержания иммунитета вашей кожи к загрязнению воздуха в помещении и на открытом воздухе и повреждению ультрафиолетовым излучением, а также может даже помочь вам избавиться от прыщей. целлюлит. Также было обнаружено, что эфирное масло грейпфрута помогает заживлять раны, порезы и укусы, а также предотвращает кожные инфекции.

10. Улучшает здоровье волос.
Лабораторные исследования показывают, что масло грейпфрута обладает антибактериальным действием и повышает восприимчивость микроорганизмов, которые обычно устойчивы. По этой причине масло грейпфрута может помочь тщательно очистить волосы и кожу головы, если его добавить в шампунь или кондиционер. Вы также можете использовать масло грейпфрута, чтобы уменьшить жирность волос, придав им объем и блеск. Кроме того, если вы красите волосы, масло грейпфрута также может защитить пряди от повреждения солнечным светом.

11. Улучшает вкус
Масло грейпфрута можно использовать для естественного придания цитрусового вкуса вашим блюдам, сельтерской воде, коктейлям и воде. Это помогает повысить чувство сытости после еды, обуздать тягу к углеводам и сладкому, а также улучшить пищеварение после еды.

Если вы хотите узнать больше об эфирном масле грейпфрута, пожалуйста, свяжитесь со мной. Мы Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.