Эфирное масло зеленого чая

Зеленый чай Эфирное масло

Возможно, многие люди не знализеленый чайэфирное масло подробно. Сегодня я познакомлю вас сзеленый чайэфирное масло с четырех сторон.

Знакомство с зеленым чаем Эфирное масло

Многие хорошо изученные преимущества зеленого чая для здоровья делают его отличным напитком, который можно включить в свой рацион для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, ревматоидного артрита, инфекций, кариеса и многих других. Зеленый чай получают из того же растения, из которого получают обычный чай. Научно известный как Camellia Sinensis, это тот же чай, но с другим процессом. Кроме того, листья зеленого чая собирают свежесобранными и быстро обрабатывают паром, чтобы предотвратить ферментацию, в результате чего получается сухой стабильный продукт. Во время процесса пропаривания цвет листьев не меняется, что позволяет чаю сохранять зеленый цвет.

Зеленый чай Эфирное масло Эффекти преимущества

1. Помогите защитить здоровье сердца

Потребление флаван-3-олов и антиоксидантов антоцианидинов, содержащихся в зеленом чае, полезно для метаболического и сердечно-сосудистого здоровья. Он также обладает большим количеством ингибирующих АПФ свойств, чем многие другие обычно потребляемые растительные продукты, что помогает увеличить количество крови, перекачиваемой сердцем, и снизить кровяное давление. Биофлавоноиды обладают не только противовоспалительными свойствами, но также являются антитромбогенными, противодиабетическими, противораковыми и нейропротекторными соединениями.

2. Может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера или потерю памяти.

Антиоксиданты флавоноиды могут также защищать мозг от окислительного стресса. Однако, поскольку люди потребляют другие антиоксиданты в виде витаминов и растительных полифенолов, вполне вероятно, что гораздо меньшее их количество может быть эффективным для защиты памяти.

3. Помогите защитить клетки мозга от повреждения свободными радикалами.

Эпикатехин, по-видимому, способствует росту кровеносных сосудов в мозге. Эпикатехин может защищать клетки головного мозга посредством механизмов, не связанных с его антиоксидантной способностью, поскольку эпикатехин является одним из немногих флавоноидов, которые могут преодолевать гематоэнцефалический барьер.

4. Может помочь предотвратить диабет или резистентность к инсулину.

Некоторые исследования показывают, что прием флаван-3-олов и/или антоцианидинов, содержащихся в зеленом чае, может улучшить гликемический контроль и помочь нормализовать уровень сахара в крови. Считается, что благодаря своим противовоспалительным свойствам зеленый чай полезен для тех, кто находится в группе риска или у кого диагностирован диабет 2 типа. Катехины зеленого чая, особенно EGCG, обладают противоожирительным и противодиабетическим действием.

5. Укрепление здоровья костей

Катехины также увеличивают минерализацию костей и ослабляют активность клеток, которые реабсорбируют кость, а не формируют ее.

6. Предотвращает заболевания глаз и защищает зрение.

Потребление большего количества катехинов может помочь защитить глаза от окислительного повреждения и потери зрения.

7. Может снизить аппетит

Согласно результатам некоторых исследований, употребление антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае, особенно катехинов и соединения под названием EGCG, может способствовать здоровью обмена веществ и в некоторой степени предотвращать увеличение веса.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants общество с ограниченной ответственностью (ООО)

Зеленый ЧайИспользование эфирного масла

1. Ольфакторная ароматерапия:

Это самая классическая ароматерапия эфирными маслами. Эфирные масла — это очень летучие вещества, которые могут распространяться при комнатной температуре, и мы используем дыхание, чтобы вдыхать молекулы эфирного масла в организм.

Метод: Диффузорный метод: Бывают вставные, бездымные свечи или диффузоры без добавления воды.

2. Метод горячего пара:

Капните 1–3 капли эфирного масла в почти кипящую горячую воду и дышите поочередно через рот и нос, чтобы молекулы эфирного масла попали в легочный кровоток и достигли всего тела, но это не подходит для больных астмой.

Метод с платком: Нанесите 1-3 капли эфирного масла на носовой платок, который носите с собой, его можно использовать в любое время.

3. Метод массажного поглощения:

Большинство эфирных масел необходимо смешать с базовым маслом, прежде чем их можно будет нанести на кожу. Лучшее время для массажа – сразу после принятия душа, кожа слегка влажная, поры расширены, кровообращение хорошее.

Пример: смешивание 2% массажного масла или лосьона.

Базовое масло или лосьон: 30 мл.

Эфирные масла: 12 капель 1–4 типов капните в базовое масло или эмульсию, равномерно встряхните.

4. По способу применения:

Нанесите 3–5 капель эфирного масла на полотенце, которое можно использовать для холодного или горячего компресса; или разбавьте базовым маслом и втирайте непосредственно в пораженный участок.

5. Способ купания:

Перед замачиванием капните эфирное масло и хорошо перемешайте или сначала разбавьте его базовым маслом, можно добавить 1-3 вида эфирного масла, общее количество капель 5-8 капель, температура воды не должна быть перегретой, в противном случае эфирное масло быстро улетучится, время замачивания составит 15–20 минут.

6. Ежедневное использование:

Вы можете добавить эфирное масло мяты перечной в свой шампунь, и оно окажет удивительное улучшение при перхоти и жирной коже головы. Если у вас дома есть кошки или собаки, вы также можете добавить несколько капель эвкалипта при мытье пола. Или эфирное масло чайного дерева не только предотвратит появление блох у домашних животных, но и поможет очистить окружающую среду.

7. Углубленный метод применения:

Чистые эфирные масла используются не только в СПА и ароматерапии, но также могут быть включены в состав натуральных духов, бальзамов, мыла ручной работы, бальзамов для губ и многих других продуктов по уходу за кожей и ароматерапии.

О

Зеленый чай полезен при депрессии, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), воспалительных заболеваниях кишечника и потере веса. Он также помогает облегчить расстройства желудка, рвоту, диарею, головные боли и может уменьшить остеопороз. Некоторые из антиоксидантов и целебных соединений, содержащихся в зеленом чае, включают полифенолы, катехины и различные другие типы флавоноидов — те же соединения, замедляющие старение, которые содержатся в красном вине, чернике и темном шоколаде.TПольза зеленого чая обусловлена ​​тем, что этот чай содержит больше целебных соединений, чем многие другие травы, специи, фрукты и овощи, что действительно делает его мощным «суперпродуктом».

Меры предосторожности: Чрезмерное употребление зеленого чая может вызвать бессонницу, беспокойство, раздражительность, потерю аппетита, запоры и острую зависимость от кофеина.

WhatsApp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com