Польза касторового масла для здоровья

By

Линдси Кертис

Линдси Кертис

Линдси Кёртис — внештатный автор медицинских статей из Южной Флориды. До того, как стать фрилансером, она работала специалистом по коммуникациям в некоммерческих медицинских организациях, а также на медицинском и сестринском факультетах Университета Торонто. Её работы публиковались во многих СМИ, включая блоги, социальные сети, журналы, отчёты, брошюры и веб-контент.

РЕДАКЦИОННЫЕ ПРАВИЛА HEALTH

Обновлено 14 ноября 2023 г.

Медицинское обследование проведено

Сьюзен Бард, доктор медицины

Популярные видео

Касторовое масло — растительное масло, получаемое из клещевины обыкновенной, цветущего растения, распространенного в восточных частях света.¹Масло получают путем холодного отжима семян клещевины.²

Касторовое масло богато рицинолевой кислотой — типом жирной кислоты, обладающей противовоспалительными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами.³

Использование касторового масла как натурального лечебного средства насчитывает тысячи лет. В Древнем Египте касторовое масло применялось для...успокаивает сухие глазаи облегчить запор. ВАюрведическая медицина— комплексный подход к медицине, родом из Индии — касторовое масло использовалось для облегчения боли при артрите и лечения кожных заболеваний.⁴Сегодня касторовое масло используется в фармацевтической, медицинской и производственной промышленности. Оно входит в состав многих видов мыла, косметики, средств для волос исредства по уходу за кожей.⁵

В зависимости от назначения касторовое масло можно принимать внутрь или наносить наружно. Некоторые принимают его внутрь как слабительное или как средство для стимуляции родов во время беременности. Другие наносят масло непосредственно на кожу и волосы для увлажнения.

Касторовое масло может принести пользу во многих областях здоровья и благополучия благодаря своим разнообразным лечебным и терапевтическим свойствам, таким как антимикробные, противовирусные и ранозаживляющие.⁶

Биологически активные добавки (БАД) в минимальной степени контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и могут подойти вам или нет. Эффект добавок варьируется от человека к человеку и зависит от многих факторов, включая тип, дозировку, частоту приема и взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Перед началом приема любых добавок проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

GETTY IMAGES

Помогает избавиться от запоров

Касторовое масловозможно, наиболее известен какслабительноепривыкшийоблегчить периодические запоры. Масло действует, усиливая сокращения мышц, которые продвигают стул по кишечнику, вызывая интоксикацию. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило касторовое масло как безопасное и эффективное стимулирующее слабительное, однако с годами его применение в этих целях сократилось в связи с появлением более эффективных слабительных с меньшим количеством побочных эффектов.¹

Доказано, что касторовое масло помогает уменьшить напряжение во время дефекации, делает стул более мягким и уменьшает ощущение неполного опорожнения кишечника.⁷

Касторовое масло также можно использовать для очищения кишечника перед медицинскими процедурами, такими какколоноскопии, но для этой цели чаще используют другие виды слабительных.¹

Касторовое масло обычно действует как быстрое слабительное и вызывает дефекацию в течение 6–12 часов после приема.⁸

Обладает увлажняющими свойствами

Касторовое масло, богатое жирными кислотами, обладает увлажняющими свойствами, которые могут помочьсохраняйте кожу увлажненной и здоровойКасторовое масло действует как увлажнитель, вещество, которое удерживает влагу в коже, делая её мягкой и гладкой. Таким образом, как и другие полезные для кожи масла, касторовое масло также действует как барьер, предотвращая испарение влаги с поверхности кожи.⁹

Производители добавляют касторовое масло в косметику и средства личной гигиены, включая лосьоны,бальзамы для губи макияж — как смягчающее средство (увлажняющее средство), способствующее увлажнению.⁵

Касторовое масло можно использовать само по себе в качестве увлажняющего средства. Однако оно густое, поэтому перед нанесением на лицо и тело его можно разбавить базовым маслом (например, миндальным, кокосовым или маслом жожоба).

Исследований о пользе касторового масла для здоровья кожи немного. Исследования показывают, что жирные кислоты в касторовом масле могут способствовать восстановлению кожи и уменьшать видимость шрамов от акне.тонкие линиии морщины. Однако для более полного понимания этого эффекта необходимы дополнительные исследования.¹⁰

Может помочь сохранить зубные протезы чистыми

Зубные протезы следует чистить каждый день, чтобы предотвратить накопление зубного налета и защитить здоровье полости рта и общее здоровье людей, которые их носят.¹¹Зубной налёт — это белый липкий слой бактерий и грибков, который обычно образуется на зубных протезах. Люди, носящие зубные протезы, особенно подвержены грибковым инфекциям полости рта, особенноКандида (дрожжи), которые могут легко накапливаться на зубных протезах и повышать риск возникновения протезного стоматита — инфекции, связанной с болью и воспалением в полости рта.¹²

Исследования показывают, что касторовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны для поддержания чистоты зубных протезов. Одно исследование показало, что замачивание зубных протезов в 10% растворе касторового масла в течение 20 минут эффективно уничтожает бактерии и грибки в полости рта.¹³Другое исследование показало, что чистка зубных протезов щеткой и замачивание их в растворе касторового масла эффективно снижает уровень инфекций, вызванных грибами рода Candida, у людей, которые носят зубные протезы.¹⁴

Используется для стимуляции родов во время беременности

Касторовое масло — традиционный метод стимуляции родов. Когда-то это был самый популярный метод.стимуляция родов, и некоторые акушерки продолжают отдавать предпочтение этому естественному методу стимуляции родов.

Считается, что слабительное действие касторового масла играет роль в его способности вызывать роды. При пероральном приеме касторовое масло стимулирует работу кишечника, что может раздражать матку и вызывать сокращения. Касторовое масло также увеличивает выработку простагландинов – жиров с гормоноподобным действием, которые помогают подготовить шейку матки к родам.¹⁵

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что почти 91% беременных женщин, употреблявших касторовое масло для стимуляции родовой деятельности, смогли родить естественным путем без каких-либо осложнений.¹⁶Обзор 19 исследований показал, что пероральный прием касторового масла является безопасным и эффективным способом подготовки шейки матки к вагинальным родам и стимуляции родовой деятельности.¹⁵

Употребление касторового масла для стимуляции родов может вызвать неприятные побочные эффекты, такие кактошнота, рвота и диарея. Некоторые врачи не рекомендуют использовать касторовое масло для стимуляции родов, поскольку оно увеличивает вероятность выделения мекония (первого стула новорожденного) до рождения, что может представлять угрозу безопасности.¹⁷Не принимайте касторовое масло для стимуляции родов, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Может облегчить боль при артрите

Противовоспалительные свойства касторового масла могут быть полезныоблегчение боли в суставах, связанной с артритом.

В одном из более ранних исследований было обнаружено, что добавление касторового масла может помочь уменьшить связанные с остеоартритомболь в коленеВ ходе исследования участники принимали капсулы с касторовым маслом три раза в день в течение четырёх недель. К концу исследования 92% участников состеоартритсообщили о значительном снижении уровня боли без каких-либо побочных эффектов.¹⁸

В другом исследовании ученые оценили эффективность местного применения касторового масла для уменьшенияболь в суставахУчастники исследования в течение двух недель ежедневно втирали касторовое масло в кожу над больными коленями. Исследователи установили, что касторовое масло эффективно уменьшало боль и воспаление в суставах.¹⁹

Касторовое масло и здоровье волос

Вы, возможно, слышали, что касторовое масло можетстимулировать рост волосилипредотвратить выпадение волос. Однако никаких научных доказательств, подтверждающих это, нет.²⁰

Вы, возможно, также слышали, что касторовое масло можетлечить перхотьиуспокаивает сухую, зудящую кожу головыХотя некоторые средства от перхоти содержат касторовое масло, нет исследований, подтверждающих, что касторовое масло само по себе может эффективно бороться с перхотью.²¹

Однако есть некоторые факторы, влияющие на здоровье волос, при которых касторовое масло может оказаться эффективным.

Некоторые используют касторовое масло для увлажнения волос. Это связано с тем, что оно помогает смазывать волосы, придавая им блеск и предотвращая ломкость и секущиеся кончики.²²

Касторовое масло также обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут защитить кожу головы и волосы от грибковых и бактериальных инфекций.²²

Безопасно ли касторовое масло?

Касторовое масло обычно считается безопасным при приеме в малых дозах, но большие дозы могут быть вредны. Прием слишком большого количества касторового масла внутрь может привести к передозировке. Симптомы передозировки касторового масла включают:²³

• Спазмы в животе
• Диарея
• Головокружение
• Обморок
• Тошнота
• Одышка
• Стеснение в горле

Поскольку касторовое масло может стимулировать мышцы, некоторым людям не рекомендуется использовать этот продукт, в том числе:¹

• Беременным женщинам, если это не предписано в рамках родов (масло может вызвать преждевременные схватки)
• Людям с желудочно-кишечными заболеваниями, включая воспалительные заболевания кишечника
• Люди с болью в животе, которая может быть вызванакишечная непроходимость, перфорация кишечника илиаппендицит

Касторовое масло считается безопасным для местного применения, но у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию, такую ​​как покраснение, отек, зуд и сыпь на коже.²⁴Лучше всего протестировать масло на небольшом участке кожи, чтобы увидеть реакцию организма, прежде чем использовать его на большей площади.

Также возможно развитие аллергической реакции после употребления масла.²³

Краткий обзор

Касторовое масло — растительное масло, получаемое путём холодного отжима семян клещевины. Его можно принимать внутрь или наносить на кожу или волосы.

Люди веками использовали касторовое масло как косметическое средство и средство для лечения самых разных заболеваний. Оно обладает противовоспалительными, антиоксидантными, противогрибковыми и обезболивающими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья. Оно может помочь при запорах, увлажнить кожу, очистить зубные протезы и стимулировать роды. Некоторые исследования показывают, что касторовое масло может облегчать боль в суставах, но необходимы дополнительные исследования.

Несмотря на многочисленные утверждения о том, что касторовое масло может способствовать росту волос, ресниц и бровей, нет никаких доказательств, подтверждающих его эффективность в стимуляции роста волос.

Прием касторового масла внутрь может вызывать побочные эффекты, такие как спазмы в животе, диарея и тошнота. При местном применении касторовое масло может вызывать аллергическую реакцию, кожную сыпь, зуд и отек. Хотя касторовое масло в целом считается безопасным, оно подходит не всем. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать касторовое масло в качестве натурального средства.

Свяжитесь с заводом по производству касторового масла, чтобы узнать более подробную информацию:

Вотсап: +8619379610844

Адрес электронной почты:zx-sunny@jxzxbt.com