Введение тыквенного масла

Масло семян тыквы

Возможно, многие люди не знали псемя тыквыподробно. Сегодня я познакомлю вас с псемя тыквынефть с четырех аспектов.

Введение тыквенного масла

Тыквенное масло получают из неочищенных семян тыквы и традиционно производят в некоторых частях Европы уже более 300 лет. Cucurbita pepo — научное название тыквы, но существуют десятки сортов и подвидов, из которых сейчас производят это масло. Масло отжимается из этих семян, а затем используется для самых разных кулинарных и медицинских целей и теперь доступно во многих частях мира. Масло бывает темно-зеленого или темно-красного цвета, в зависимости от густоты масла, но когда масло начинает коричневеть, оно приобретает горький вкус. Масло семян тыквы является чрезвычайно мощным источником пользы для здоровья, включая его способность улучшать рост волос, устранять воспаления, помогать в уходе за кожей, улучшать кровообращение, укреплять кости и снимать депрессию.

Тыквенные семечкиМасло Эффекти преимущества

1. Уход за волосами

Выпадение волос — верный признак старения, но исследования показали, что для людей, лысеющих в молодом возрасте, регулярное использование тыквенного масла может значительно стимулировать рост волос.

1. Может улучшить здоровье сердца

Масло семян тыквы имеет одну из самых высоких концентраций полиненасыщенных жиров среди всех пищевых источников. Хотя жиры обычно ассоциируются с вредом для здоровья, на самом деле организму для функционирования требуется определенное количество полезных жиров. Олеиновая и линолевая кислоты, содержащиеся в семенах тыквы, могут помочь снизить кровяное давление и сбалансировать уровень холестерина, защищая от атеросклероза, сердечных приступов, инсультов и других сердечных заболеваний.

1. Может уменьшить воспаление

Высокое содержание полезных жирных кислот в тыквенном масле может способствовать смазке суставов и уменьшению боли и дискомфорта, связанных с артритом..

1. Уход за кожей

Жирные кислоты, содержащиеся в масле семян тыквы, обладают антиоксидантными свойствами. При местном применении он может уменьшить воспаление кожи, стимулировать рост новых клеток, защитить от инфекций и окислительного стресса в клетках кожи, а также уменьшить появление морщин и пятен, связанных с возрастом. Масло семян тыквы также является богатым источником витамина Е, который оказывает сильное влияние на внешний вид и текстуру кожи.

1. Может увеличить кровообращение

Антикоагулянтная природа масла семян тыквы может помочь стимулировать кровообращение, устраняя вялую кровь, снижая риск образования тромбов и улучшая оксигенацию органов, что еще больше повышает их функцию.

1. Может облегчить тревогу и депрессию

Неофициальные данные показывают, что регулярное употребление тыквенного масла может облегчить депрессию и улучшить настроение за счет снижения уровня гормона стресса в организме. Вы можете потреблять небольшое количество масла семян тыквы, чтобы насладиться этим преимуществом, или наносить масло на виски, шею или грудь.

1. Может помочь сбалансировать гормоны

Женщинам, у которых менструация или период менопаузы, рекомендуется использовать масло семян тыквы, поскольку оно помогает уменьшить сопутствующие симптомы. Это может помочь уменьшить сильные менструальные спазмы и уменьшить приливы. В первую очередь это связано с присутствующими в нем фитоэстрогенами и фитостеринами.

1. Может увеличить прочность костей

Известно, что жирные кислоты омега-6, содержащиеся в значительном количестве в тыквенном масле, возможно, поддерживают здоровье костей в дополнение к другим витаминам и минералам, которые необходимы для предотвращения остеопороза и обеспечения хорошей минеральной плотности костей с возрастом.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants общество с ограниченной ответственностью (ООО)

Тыквенные семечкиИспользование нефти

В традиционной китайской медицине (ТКМ) семена тыквы обладают сладкими и нейтральными свойствами. Семена тыквы и масло обычно связаны с меридианами желудка и толстого кишечника. Практикующие ТКМ могут использовать продукты из семян тыквы, чтобы избавить организм от паразитов или облегчить боль.

В Аюрведе семена тыквы и масло обычно рекомендуются для всех трех дош, а людям капха-типа обычно рекомендуется иметь наименьшее количество масел в своем рационе в целом. В аюрведической медицине семена и масло тыквы часто используют для выведения токсических отложений и очищения организма.

Исторически семена тыквы использовались как глистогонное средство (противопаразитарное лекарство) от кишечных паразитов и глистов.

О

Масло семян тыквы, также называемое маслом пепиты, представляет собой масло, извлеченное из семян тыквы. Существует два основных типа тыквы, из которых получают масло, оба относятся к роду растений Cucurbita. Один из них — Cucurbita pepo, а другой — Cucurbita maxima. В кулинарии его используют в качестве заправки для салатов, в десертах или даже добавляют в супы и тушеные блюда для придания ореховой сладости. Однако из-за низкой температуры дымления его не используют в качестве растительного масла. Нагревание масла нейтрализует полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые содержатся в этом масле в значительных количествах. Эти активные ингредиенты обеспечивают большую часть преимуществ для здоровья, связанных с этим маслом.

Меры предосторожности: Вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать тыквенное масло, если у вас есть какие-либо текущие проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью.