Эфирное масло жасмина
Многие знают жасмин, но мало что знают об эфирном масле жасмина. Сегодня я расскажу вам об эфирном масле жасмина с четырех сторон.
Введение в эфирное масло жасмина
Масло жасмина, разновидностьэфирное маслоПолученное из цветков жасмина, оно является популярным натуральным средством для улучшения настроения, преодоления стресса и нормализации гормонального фона. Эфирное масло жасмина получают из цветков жасмина, в основном из последнего вида. Традиционно масло жасмина используется в таких странах, как Китай, для поддержания организма.детоксикацияи облегчает заболевания дыхательных путей и печени. Его также используют для облегчения боли, связанной с беременностью и родами. Вот некоторые из полезных свойств масла жасмина, которые сегодня ценятся.
Жасмин СущественныйМаслоЭффекти преимущества
1. Облегчение депрессии и тревоги
Многочисленные исследования показали улучшение настроения и сна после использования масла жасмина в качестве ароматерапевтического средства или местного нанесения на кожу, а также егоспособ повысить уровень энергииРезультаты показывают, что масло жасмина оказывает стимулирующее действие на мозг и одновременно помогает улучшить настроение.
2. Увеличьте возбуждение
В исследовании, проведенном на здоровых взрослых женщинах, масло жасмина вызвало значительное увеличение физических признаков возбуждения, таких как частота дыхания, температура тела, насыщение крови кислородом, а также систолическое и диастолическое артериальное давление, по сравнению с плацебо.
3. Повышение иммунитета и борьба с инфекциями
Считается, что масло жасмина обладает противовирусными, антибиотическими и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным приповышение иммунитетаи борьбы с болезнями. На самом деле, масло жасмина уже сотни лет используется в народной медицине для борьбы с гепатитом, различными внутренними инфекциями, а также респираторными и кожными заболеваниями в Таиланде, Китае и других странах Азии. Вдыхание масла жасмина, как непосредственно, так и путем заваривания в домашних условиях, может помочь очистить носовые ходы от слизи и бактерий, а также облегчить респираторные симптомы. Нанесение масла на кожу также может уменьшитьвоспаление, покраснение, боль и ускорение времени, необходимого для заживления ран.
4. Помощь при засыпании
Масло жасмина оказывает успокаивающее действие, может действовать как натуральное седативное средство и помогает вам лучше спать.Jзапах жасминового чаяОказывает седативное действие как на вегетативную нервную активность, так и на настроение. Вдыхание жасмина вместе с лавандой помогает снизить частоту сердечных сокращений и вызывает ощущение спокойствия и расслабления, что важно для быстрого засыпания и предотвращения бессонных ночей. Чтобы распылить масло жасмина в доме, смешайте несколько капель в диффузоре с другими успокаивающими маслами, например,масло лавандыилимасло ладана.
5. Уменьшение симптомов менопаузы
Использование масла жасмина в качестве ароматерапевтического средства или его непосредственное нанесение на кожу может помочь уменьшить эмоциональные и физические симптомы менопаузы и действовать какнатуральное средство для облегчения симптомов менопаузы.
6. Повышение концентрации
Распыление масла жасмина или втирание его в кожу может помочь вам проснуться иповышение энергииПопробуйте добавить немного масла в ванну или втереть его в кожу во время утреннего душа, чтобы подготовиться к новому дню. Скоро контрольная работа или презентация? Вдохните аромат масла жасмина.
7. Способствуйте здоровью кожи
Попробуйте добавить масло жасмина в крем для лица, гель для душа или лосьон для тела, чтобы уменьшить недостатки, уменьшить сухость, сбалансировать жирность кожи, предотвратить появление морщин и тонких линий, а также снять раздражение после бритья. Только сначала проверьте свою реакцию на любое эфирное масло, нанеся небольшое количество на участок кожи, чтобы проверить, нет ли аллергии. Использование масла жасмина для волос не только улучшит состояние ваших локонов, но и поможет справиться с сухостью и придать блеск, как и для кожи.
8. Создайте успокаивающее или бодрящее массажное масло.
В зависимости от того, с каким маслом вы его используете, масло жасмина может сделать массаж более бодрящим или успокаивающим. Попробуйте сочетать это цветочное масло с бодрящим маслом перечной мяты илимасло розмаринаплюс базовое масло на ваш выбор. Смешайте масло жасмина с маслом лаванды или герани и базовым маслом. Масло жасмина может повысить бдительность и возбуждение при необходимости, но также обладает расслабляющим и обезболивающим эффектом, что делает его идеальным массажным маслом.
9. Служит натуральным парфюмом, поднимающим настроение.
Масло жасмина обладает освежающими свойствами. Попробуйте нанести масло жасмина на запястья и шею, чтобы ощутить естественный, нехимический аромат. Масло жасмина обладает тёплым, цветочным ароматом, похожим на аромат многих женских духов. Небольшого количества будет достаточно, поэтому сначала используйте всего одну-две капли, а затем смешайте с базовым маслом, чтобы приглушить интенсивность аромата.
JПрименение эфирного масла жасмина
1.Ароматерапевтический массаж
AРоматерапевтический массаж с эфирным маслом жасмина более эффективен, чем ароматерапия. Масло жасмина разбавляют базовым маслом (кокосовым, жожоба или миндальным) и наносят на всё тело для восстановления сил.
2.Распылить для сна
Добавьте несколько капель эфирного масла жасмина или его смеси в аромадиффузор или увлажнитель воздуха и распылите в доме перед сном. Аромат успокаивает разум и тело, обеспечивая полноценный сон.
3.Распылить для улучшения настроения
Масло жасмина обладает способностью повышать бдительность и возбуждение. Его опьяняющий аромат стимулирует лимбическую систему, что улучшает настроение и бодрость духа. Масло можно разбавить и наносить на шею и запястья для улучшения настроения в течение всего дня. Масло также используется наружно для улучшения настроения. Оно улучшает частоту дыхания и оказывает стимулирующее и активирующее действие на мозг.
- Повышает умственную концентрацию
Известно, что эфирное масло жасмина заряжает энергией, поэтому вдыхание его аромата или втирание его в кожу повышает уровень энергии и улучшает концентрацию внимания. Это масло можно распылять в учебной комнате детей, что будет способствовать более эффективному обучению и решению задач.
Предлагаемые варианты использования
Существует множество простых способов применения масла жасмина. Подробнее о них ниже.
1.Если вы чувствуете усталость и истощение, вы можете использовать эфирное масло жасмина в диффузоре, чтобы поднять себе настроение.
2.Вдыхайте аромат масла жасмина для расслабляющего эффекта.
3.Можно добавить 2-3 капли масла в теплую ванну.
4.Смешайте 3 капли масла жасмина с унцией базового масла, напримеркокосовое маслои использовать его для массажа.
l Аромат цветочного сада
l Освежитель воздуха для автомобиля
l Балансирующий массаж
l Массаж ног
Precаутионs:Беременным женщинам следует избегать использования этого масла до родов, поскольку оно стимулирует менструацию. Оно обладает сильным расслабляющим и седативным действием, поэтому следует избегать больших доз. Тем, у кого аллергия на жасмин, следует избегать его использования, как и любого эфирного масла, полученного из известного аллергена. Смешивание: Эфирное масло жасмина хорошо смешивается с эфирными масламибергамот, сандаловое дерево,розаи цитрусовые, такие какапельсины,лимоны,лаймы, игрейпфруты.
Wечат: z15374287254
Номер телефона: 15374287254
Время публикации: 16 марта 2023 г.