Эфирное масло лаванды

ВведениеЛаванда масло

Эфирное масло лаванды сегодня является наиболее используемым эфирным маслом в мире, но полезные свойства лаванды были обнаружены более 2500 лет назад. Благодаря своим мощным антиоксидантным, противомикробным, седативным, успокаивающим и антидепрессивным свойствам лавандовое масло имеет множество полезных свойств, и на протяжении веков оно использовалось как в косметических, так и в терапевтических целях. Египтяне использовали лаванду для мумификации и в качестве духов. Фактически, когда в 1923 году была открыта гробница Тутанхамона, там, как говорили, чувствовался слабый запах лаванды, который все еще можно было почувствовать спустя 3000 лет. Ранние и современные тексты по ароматерапии пропагандируют использование лаванды в качестве антибактериального эфирного масла. Из листьев и стеблей растения готовили отвары против заболеваний пищеварительной системы и

ревматизм, а лаванду ценили в косметических целях. Исследования показывают, что римляне использовали лавандовое масло для купания, приготовления пищи и очистки воздуха. В Библии лавандовое масло входило в число ароматических веществ, используемых для помазания и исцеления. Поскольку лавандовое масло обладает такими универсальными свойствами и достаточно нежное, чтобы его можно было наносить непосредственно на кожу, оно считается обязательным маслом, особенно если вы только начинаете использовать эфирные масла для своего здоровья. Наука только недавно начала оценивать спектр воздействия на здоровье эфирного масла лаванды, но уже существует множество доказательств, указывающих на удивительные возможности этого масла. Сегодня лаванда является одним из самых популярных эфирных масел в мире — и не зря. Люди начинают понимать пользу лавандового масла для вашего тела и вашего дома.

ПреимуществаизЛаванда масло

1. Антиоксидантная защита Свободные радикалы, такие как токсины, химические вещества и загрязняющие вещества, возможно, являются самым опасным и наиболее распространенным фактором риска для всех болезней, от которых сегодня страдают американцы. Свободные радикалы ответственны за отключение вашей иммунной системы и могут нанести невероятный вред вашему организму. Естественная реакция организма на повреждение свободными радикалами заключается в выработке антиоксидантных ферментов, особенно глутатиона, каталазы и супероксиддисмутазы (СОД), которые не дают этим свободным радикалам нанести вред. К сожалению, в вашем организме может возникнуть дефицит антиоксидантов, если нагрузка свободных радикалов достаточно велика, что стало относительно распространенным явлением в США из-за плохого питания и высокого воздействия токсинов. К счастью, лаванда является природным антиоксидантом, который предотвращает и обращает вспять болезни.
2. Поддерживает функцию мозга. Неврологические преимущества лаванды не ограничиваются ее способностью лечить депрессию и повышать настроение. Исследования также показывают, что он служит потенциальным естественным средством лечения болезни Альцгеймера. Исследования, проведенные на крысах и мышах, показывают, что вдыхание паров масла может помочь уменьшить окислительный стресс мозга и улучшить когнитивные нарушения. Чтобы поддержать нервную систему с помощью лавандового масла, распыляйте его дома, вдыхайте прямо из флакона или наносите местно на виски и заднюю часть шеи.

3.Лечит ожоги и порезы. Широко известное своими антимикробными свойствами, лавандовое масло на протяжении веков использовалось для борьбы с различными инфекциями, а также бактериальными и грибковыми заболеваниями. Фактически, было проведено почти 100 исследований, снова и снова доказывающих пользу лаванды. Исследования показывают, что он ускоряет заживление ожогов, порезов, царапин и ран — и во многом это связано с его антимикробными соединениями. Для облегчения ожогов и лечения порезов, царапин или ран смешайте три-пять капель лавандового масла с ½ чайной ложки кокосового масла и нанесите смесь на проблемную область. Вы можете использовать пальцы или чистый ватный тампон.

ИспользованиелавандаЭфирное масло

•  Натуральные духи

Вы можете попробовать нанести чистое масло непосредственно на кожу или разбавить его водой или базовым маслом для более тонкого аромата. Если вы хотите втирать масло прямо в кожу, попробуйте добавить 2–3 капли в ладони, а затем потирая руки друг о друга. Затем вотрите его прямо в кожу или волосы. Вы также можете попробовать добавить 2 капли в распылитель примерно с ½ стакана воды. Встряхните распылитель и распылите все, что захотите. Рассмотрите возможность сочетания лавандового масла с другими расслабляющими маслами, например, с эфирным маслом кедра или эфирным маслом ладана. Еще один отличный способ использовать лавандовое масло в качестве натуральных духов — добавить его в шампунь или создать свой собственный, как я сделал с этим самодельным шампунем с кокосовой лавандой.

•  Нетоксичный освежитель воздуха

Точно так же, как вы используете лавандовое масло в качестве парфюма, вы можете использовать его дома в качестве натурального, нетоксичного освежителя воздуха. Либо распылите его по всему дому, либо попробуйте распространить.

Чтобы создать расслабляющую атмосферу в спальне перед сном, попробуйте распылить смесь лаванды и воды прямо на простыни или подушку.

Вы можете попробовать тот же метод в своей ванной комнате, а также на банных полотенцах. Прежде чем принять расслабляющую ванну или душ, распылите на полотенце лаванду, чтобы ее успокаивающий аромат ждал вас, когда вы выйдете из душа.

• Натуральный бальзам для губ без химикатов

Масло лаванды отлично подходит для предотвращения солнечных ожогов на губах, а также для лечения потрескавшихся и сухих губ. Попробуйте добавить пару капель масла в масло ши, масло жожоба, кокосовое масло или другое «основное масло», а затем втирайте его в губы для защиты всякий раз, когда вы находитесь на солнце. Для тела попробуйте использовать тот же метод, чтобы быстрее заживить кожу и предотвратить зуд и шелушение, которые могут возникнуть после сильного солнечного ожога. Мой домашний бальзам для губ с лавандой и мятой питает и быстро увлажняет сухие, потрескавшиеся губы.

• Средство от дискомфорта в желудке

Многие люди считают, что аромат лаванды успокаивает желудок. Если вы чувствуете тошноту или знаете, что собираетесь путешествовать в машине или самолете и склонны к морской болезни, распылите немного средства на кожу и одежду или вотрите в виски, шею и ладони.

Риски и побочные эффекты

•  Взаимодействие с лекарствами

Если вы уже принимаете какие-либо рецептурные лекарства от расстройств сна или депрессии, будьте осторожны с тем фактом, что лаванда может повысить эффективность этих лекарств. Даже если вы используете безрецептурное снотворное или какие-либо успокоительные средства (даже лекарства от кашля или гриппа), имейте в виду, что лаванда вызывает у многих людей сонливость и даже некоторую сонливость, поэтому лучше не сочетать лавандовое масло с другими лекарствами. или добавки, связанные со сном. Если вы планируете пройти анестезию в ближайшем будущем, вам также следует избегать использования лавандового масла.

• Беременные женщины

Исследования показывают, что лаванда обычно считается безопасной для беременных и кормящих женщин. Поскольку лаванда оказывает расслабляющее действие на мышцы, а также влияет на уровень гормонов, используйте лаванду с осторожностью в третьем триместре. Лучше всего поговорить со своим врачом об использовании любых эфирных масел во время беременности, поскольку на данный момент нет гарантии, что они безопасны.

• Прием лавандового масла

В исследованиях в первую очередь изучались эффекты применения лавандового масла местно на коже или при вдыхании. Негативных симптомов при смешивании трех капель масла с базовым маслом и нанесении непосредственно на кожу не выявлено. Однако в научно обоснованной статье 2013 года подчеркивается, что лаванду можно принимать в больших дозах (от 80 до 160 миллиграммов) без побочных эффектов, за исключением незначительных желудочно-кишечных симптомов. Чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта, сведите к минимуму внутреннее применение и будьте осторожны, если у вас чувствительная пищеварительная система. Нет никаких известных пищевых взаимодействий лаванды.эээ масло в это время.

Если вы хотите узнать больше об эфирном масле лаванды, пожалуйста, свяжитесь со мной. МыJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

ТЕЛ: 17770621071

E-почта:болина@gzzcoil.ком

Вичат:ZX17770621071