Лимонное масло

Поговорка «Когда жизнь дает тебе лимоны, сделай из них лимонад» означает, что нужно извлечь максимум пользы из неприятной ситуации, в которой ты оказался. Но, честно говоря, получить случайный пакет, полный лимонов, на мой взгляд, звучит как довольно благоприятная ситуация.

Этот культовый ярко-жёлтый цитрусовый фрукт — один из самых универсальных (и функциональных) продуктов. От лимонного пирога-безе до чистящих средств с лимонным ароматом — трудно представить жизнь без него.

Лимоны невероятно полезны для ежедневного использования, будь то глубокая очистка организма или уход за телом. Лимоны и лимонное масло, издавна известные своими целебными свойствами, обладают рядом полезных свойств, включая улучшение пищеварения, сияние кожи и даже позитивный настрой.

Что такое лимонное масло?

Лимон — очень универсальный фрукт, который широко используется в фитотерапии благодаря своим сильным антибактериальным и вяжущим свойствам. Он богат витамином С, антиоксидантами и флавоноидами, которые поддерживают иммунитет.

Лимонное масло получают из кожуры свежих лимонов методом холодного отжима или паровой экстракции. Оно сохраняет некоторые свойства исходного фрукта.

Преимущества лимонного масла.

Масло лимона оказывает благотворное влияние, в основном при использовании в ароматерапии, а также при местном применении. Вот несколько полезных свойств масла лимона:

Способствует сиянию кожи: антимикробные и противогрибковые свойства лимонного масла делают его полезным для очищения и ухода за кожей, а его антиоксидантные свойства способствуют здоровому сиянию.

Поддерживает настроение: в научном обзоре по психонейроэндокринологии было обнаружено, что вдыхание запаха лимонного масла усиливает выработку норадреналина и оказывает положительное влияние на самооценку настроения.
Может способствовать регулярному стулу: исследования показывают, что массаж с эфирными маслами может способствовать здоровому стулу. Потенциал лимонного масла в стимуляции здорового стула делает его многообещающим средством для поддержания здорового пищеварения и регулярного стула.

Как использовать лимонное масло

Существует множество способов использовать полезные свойства лимонного масла в доме — от кухни до ванной! Эфирное масло лимона можно распылять по дому, добавлять в средства по уходу за телом (например, в спреи, тоники и гидролаты), использовать в чистящих средствах и многом другом.
Добавьте несколько капель лимонного масла в диффузор, чтобы улучшить настроение или повысить бдительность. Оно также станет отличным союзником зимой, когда вы можете заметить, что ваше настроение резко падает.