В летние месяцы самое быстрое повышение настроения происходит, когда вы выходите на улицу, греетесь под теплым солнцем и дышите свежим воздухом. Однако, поскольку осень быстро приближается, может потребоваться дополнительная помощь. Хорошая новость в том, что у вас, вероятно, уже есть именно то, что вам нужно, спрятанное в вашей эссенции...
Читать далее