Если вы думали, что мята перечная полезна только для освежения дыхания, то вы удивитесь, узнав, что у неё есть гораздо больше полезных для здоровья свойств, как в доме, так и за его пределами. Здесь мы рассмотрим лишь несколько…
Успокаивающее действие на желудки
Одно из самых распространённых применений масла перечной мяты — его способность успокаивать желудок, и мятный чай — один из лучших способов сделать это. Оно также может помочь при укачивании и тошноте — достаточно нескольких капель, аккуратно втираемых в запястья.
Облегчение при простуде
Масло перечной мяты, разбавленное базовым маслом, например, миндальным или жожоба, можно использовать для растирания груди для облегчения заложенности.
А если у вас заложена голова или вы не можете остановить кашель, попробуйте паровую ванну для лица с эфирным маслом перечной мяты. Просто добавьте несколько капель в кипящую воду и, накрывшись полотенцем, вдыхайте пар. Попробуйте добавить в миску вместе с мятой розмарин или эвкалипт — эти масла прекрасно сочетаются.
Облегчение головной боли
Разведите эфирное масло перечной мяты небольшим количеством миндального или другого базового масла и аккуратно втирайте его в затылок, виски, лоб и пазухи носа (избегая попадания в глаза). Это должно успокоить и охладить кожу.
Избавление от стресса и тревоги
Мята перечная в сочетании с другими маслами отлично снимает стресс. Просто добавьте смесь эфирных масел мяты перечной, лаванды и герани в тёплую ванну и принимайте ванну, пока не почувствуете себя спокойнее. Это также поможет снять скованность в теле.
Поддержание энергии и бдительности
Как это ни парадоксально, масло перечной мяты также может повысить уровень вашей энергии и сохранить бодрость, поэтому оно является прекрасной альтернативой чашке кофе в середине дня.
Просто вотрите каплю масла под нос, и это поможет улучшить концентрацию. Или добавьте несколько капель в диффузор, и это не только наполнит комнату приятным ароматом, но и поможет поддерживать высокий уровень энергии.
Лечение перхоти
Эфирное масло мяты перечной можно добавлять в ваш обычный шампунь для лечения перхоти.
Облегчение для ног
Попробуйте добавить несколько капель в ванночку для ног в конце дня, чтобы снять усталость и ноющие ощущения в ногах.
Облегчение укусов насекомых
Для мгновенного облегчения после укуса насекомого используйте смесь эфирных масел перечной мяты и лаванды, нанося её на место укуса. Если у вас повышенная чувствительность к неразбавленным эфирным маслам, можно сначала смешать их с базовым маслом.
Запахи от мусорных баков
Добавляйте несколько капель на дно мусорного ведра каждый раз при смене мешка и навсегда избавьтесь от неприятных запахов!
Время публикации: 29 ноября 2024 г.