Эфирное масло мяты перечной

перечная мята Эфирное масло

Возможно, многие люди не зналиперечная мятаэфирное масло подробно. Сегодня я познакомлю вас сперечная мятанефть с четырех аспектов.

Введение перечной мяты Эфирное масло

Мята перечная — гибрид мяты колосистой и водяной мяты (Mentha aquatica). Активные ингредиенты мяты перечной придают листьям бодрящий и придающий энергию эффект. Ментоловое масло широко используется в бальзамах, шампунях и других продуктах для тела из-за его полезных свойств. Мало того, что масло перечной мяты является одной из старейших европейских трав, используемых в лечебных целях, другие исторические источники относят его использование к древней японской и китайской народной медицине. Многие случаи использования масла перечной мяты были задокументированы еще в 1000 году до нашей эры и были обнаружены в нескольких египетских пирамидах. Сегодня масло перечной мяты рекомендуется из-за его противотошнотного и успокаивающего действия на слизистую оболочку желудка и толстую кишку. Он также ценится за его охлаждающий эффект и помогает облегчить боль в мышцах при местном применении. Помимо этого, эфирное масло мяты перечной обладает противомикробными свойствами, поэтому его можно использовать для борьбы с инфекциями и даже освежить дыхание.

перечная мятаЭффект эфирного маслаи преимущества

1. Снимает боли в мышцах и суставах.

Эфирное масло мяты перечной – очень эффективное натуральное болеутоляющее и миорелаксант. Он также обладает охлаждающими, бодрящими и спазмолитическими свойствами. Масло перечной мяты особенно полезно при головной боли напряжения.Pмасло мяты, применяемое местноимеет преимущества в облегчении боли, связанной с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом. Чтобы использовать масло перечной мяты для облегчения боли, просто наносите две-три капли местно на проблемную область три раза в день, добавьте пять капель в теплую ванну с английской солью или попробуйте домашнее растирание мышц. Сочетание мяты с лавандовым маслом также является отличным способом помочь вашему телу расслабиться и уменьшить мышечную боль.

2. Уход за пазухами и респираторная помощь

Ароматерапия перечной мяты может помочь очистить носовые пазухи и облегчить першение в горле. Он действует как освежающее отхаркивающее средство, помогая открыть дыхательные пути, очистить от слизи и уменьшить заложенность носа. Это также один излучшие эфирные масла от простуды, грипп, кашель, синусит, астма, бронхит и другие респираторные заболевания. Смешайте масло перечной мяты с кокосовым маслом иэвкалиптовое маслосделать мойдомашнее паровое обтирание. Вы также можете распылить пять капель перечной мяты или нанести две-три капли местно на виски, грудь и заднюю часть шеи.

3. Помощь при сезонной аллергии

Масло перечной мяты очень эффективно расслабляет мышцы носовых ходов и помогает очистить дыхательные пути от грязи и пыльцы во время сезона аллергии. Считается одним из лучшихэфирные масла от аллергиииз-за его отхаркивающих, противовоспалительных и тонизирующих свойств. Чтобы облегчить симптомы сезонной аллергии,ты можешьраспылите масло перечной мяты и эвкалипта дома или нанесите две-три капли перечной мяты местно на виски, грудь и заднюю часть шеи.

4. Увеличивает энергию и улучшает производительность упражнений.

В качестве нетоксичной альтернативы вредным энергетическим напиткам попробуйте несколько раз вдохнуть мяту. Это помогает повысить уровень вашей энергии в длительных поездках, в школе или в любое другое время, когда вам нужно «сжечь полуночное масло».Iтможет также помочь улучшить память и внимательностьпри вдыхании. Чтобы повысить уровень энергии и улучшить концентрацию с помощью мятного масла, принимайте одну-две капли внутрь, запивая стаканом воды, или наносите две-три капли местно на виски и заднюю часть шеи.

5. Облегчает головные боли

Мята от головных болей обладает способностью улучшать кровообращение, успокаивать кишечник и расслаблять напряженные мышцы. Чтобы использовать его в качестве естественного средства от головной боли, просто нанесите две-три капли на виски, лоб и заднюю часть шеи. При контакте боль и напряжение начнут уменьшаться.

6. Улучшает симптомы СРК.

Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечникауменьшает спазмы толстой кишки, расслабляет мышцы кишечника и может помочь уменьшить вздутие живота и газообразование. Чтобы облегчить симптомы СРК,yВы можете нанести две-три капли местно на живот.

7. Освежает дыхание и поддерживает здоровье полости рта.

Проверенное и действующее уже более 1000 лет растение перечной мяты используется для естественного освежения дыхания. Вероятно, это связано с тем, какмасло мяты перечной убивает бактерии и грибкиэто может привести к кариесу или инфекции. Чтобы улучшить здоровье полости рта и освежить дыхание,yВы можете добавить каплю масла перечной мяты прямо в купленную в магазине зубную пасту или добавить каплю под язык перед употреблением жидкости.

8. Способствует росту волос и уменьшает перхоть.

Мята используется во многих высококачественных средствах по уходу за волосами, поскольку она естественным образом утолщает и питает поврежденные пряди. Его можно использовать в качестве естественного средства для лечения истонченных волос, оно помогает стимулировать кожу головы и зарядить разум энергией. Чтобы использовать мяту для волос для стимулирования роста и питания, просто добавьте две-три капли в шампунь и кондиционер. Вы также можете сделать мойдомашний шампунь с розмарином и мятойПриготовьте спрей, добавив пять-10 капель перечной мяты в распылитель, наполненный водой, или просто массируйте две-три капли в кожу головы во время принятия душа.

9. Снимает зуд

PМасло мяты подавляет зуд. Чтобы облегчить зуд с помощью перечной мяты, просто нанесите две-три капли местно на проблемную область или добавьте от пяти до 10 капель на теплую водяную баню. Если у вас чувствительная кожа, смешайте ее с равными частями базового масла перед местным применением.

10. Отпугивает насекомых естественным путем

В отличие от нас, людей, многие маленькие существа ненавидят запах мяты, в том числе муравьи, пауки, тараканы, комары, мыши и, возможно, даже вши. Это делает масло мяты перечной для пауков, муравьев, мышей и других вредителей эффективным и естественным отпугивающим средством. Это также может быть эффективно для клещей.

11. Уменьшает тошноту

Чтобы избавиться от тошноты, просто вдохните масло перечной мяты прямо из бутылочки, добавьте одну каплю в стакан дистиллированной воды или вотрите одну-две капли за уши.

12. Уменьшает симптомы колик.

Есть исследования, которые показывают, что масло перечной мяты может быть полезным в качестве естественного средства от колик.UМасло перечной мяты одинаково эффективнокак препарат симетикон для лечения детских колик, без побочных эффектов, связанных с назначенными лекарствами.

13. Улучшает здоровье кожи.

Масло перечной мяты оказывает успокаивающее, смягчающее, тонизирующее и противовоспалительное действие на кожу при местном применении. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами. Чтобы улучшить здоровье вашей кожи и использовать ее в качестве домашнего средства от прыщей, смешайте две-три капли с равными частями эфирного масла лаванды и нанесите смесь местно на проблемную область.

14. Защита и облегчение солнечных ожогов

Масло перечной мяты увлажняет участки, пострадавшие от солнечных ожогов, и облегчает боль. Его также можно использовать для предотвращения солнечных ожогов. Чтобы ускорить заживление после пребывания на солнце и защитить себя от солнечных ожогов, смешайте две-три капли масла перечной мяты с половиной чайной ложки кокосового масла и нанесите его непосредственно на проблемную область.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants общество с ограниченной ответственностью (ООО)

перечная мятаЭфирное масло СШАes

Вот несколько безопасных и эффективных способов использовать его в повседневной жизни:

лРаспространите это.

Если вы хотите оставаться бодрым и бодрым, попробуйте добавить около пяти капель в диффузор, чтобы получить бодрящий аромат, который легко наполнит комнату.

лГотовьте с ним.

Использование съедобных эфирных масел, таких как перечная мята, при приготовлении пищи — это невероятный, естественный способ придать не только полезные свойства мятному маслу, но и отличный мятный привкус к блюдам.

лДобавляйте его в коктейли или напитки.

 Будь то'Капля в напиток или две капли в смузи, чистая мята действительно может придать напитку освежающий вкус. Плюс, это'Это отличный выбор для борьбы с бактериями и проблемами желудка.

лПриготовьте из него массажное масло.

Поскольку масло перечной мяты успокаивает, охлаждает и бодрит, оно'Это идеальный ингредиент для массажного масла. Разбавьте несколько капель миндального или виноградного масла. Для дополнительного расслабления добавьте лаванду и эвкалипт.

лПотрите им ноги.

Масло перечной мяты станет отличным дополнением котшелушивающий скраб для ногчтобы побаловать свои ноги.

О

Масло мяты перечной – одно изсамые универсальные эфирные маслатам. Его можно использовать ароматически, местно и внутрь для решения ряда проблем со здоровьем: от мышечных болей и симптомов сезонной аллергии до упадка сил и проблем с пищеварением. Его также часто используют для повышения уровня энергии и улучшения здоровья кожи и волос.

Precвниманиеs: Когда вы используете его на чувствительных участках, всегда сначала разбавляйте его базовым маслом (например, кокосовым маслом).DНе рекомендуется использовать его на лице или груди младенцев или маленьких детей, поскольку это может вызвать раздражение.