Эфирное масло мяты перечной

Мята перечная Эфирное масло

Возможно, многие люди не зналиМята перечнаяЭфирное масло подробно. Сегодня я расскажу вам,Мята перечнаянефть с четырех сторон.

Введение в мяту перечную Эфирное масло

Мята перечная — это гибрид мяты колосистой и мяты водной (Mentha aquatica). Активные ингредиенты мяты перечной придают листьям бодрящий и тонизирующий эффект. Ментоловое масло широко используется в бальзамах, шампунях и других продуктах для тела благодаря своим полезным свойствам. Масло мяты перечной не только является одной из старейших европейских трав, используемых в лечебных целях, но и другие исторические свидетельства относят его использование к древней японской и китайской народной медицине. Многочисленные случаи применения масла мяты перечной были задокументированы еще в 1000 году до нашей эры и были обнаружены в нескольких египетских пирамидах. Сегодня масло мяты перечной рекомендуется за его противотошнотное действие и успокаивающее действие на слизистую оболочку желудка и толстой кишки. Оно также ценится за свой охлаждающий эффект и помогает снять боль в мышцах при местном применении. Кроме того, эфирное масло мяты перечной обладает антимикробными свойствами, поэтому его можно использовать для борьбы с инфекциями и даже для освежения дыхания.

Мята перечнаяЭффект эфирного маслаи преимущества

1. Облегчает боли в мышцах и суставах

Эфирное масло мяты перечной — очень эффективное натуральное обезболивающее и миорелаксант. Оно также обладает охлаждающими, бодрящими и спазмолитическими свойствами. Масло мяты перечной особенно полезно для облегчения головной боли, вызванной напряжением.Pмасло перечной мяты, применяемое местноОбладает обезболивающим эффектом при фибромиалгии и миофасциальном болевом синдроме. Чтобы использовать масло перечной мяты для облегчения боли, просто наносите две-три капли на проблемную область три раза в день, добавьте пять капель в тёплую ванну с английской солью или попробуйте домашнее средство для растирания мышц. Сочетание масла перечной мяты с маслом лаванды также отлично помогает расслабить тело и уменьшить мышечную боль.

2. Уход за пазухами носа и респираторная помощь

Ароматерапия с использованием перечной мяты может помочь очистить пазухи и облегчить першение в горле. Она действует как освежающее отхаркивающее средство, помогая открыть дыхательные пути, удалить слизь и уменьшить заложенность. Она также является одним излучшие эфирные масла от простуды, грипп, кашель, синусит, астма, бронхит и другие респираторные заболевания. Смешайте масло перечной мяты с кокосовым маслом иэвкалиптовое маслочтобы сделать мойсамодельная паровая втирание. Вы также можете распылить пять капель масла перечной мяты или нанести две-три капли наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.

3. Облегчение сезонной аллергии

Масло перечной мяты очень эффективно расслабляет мышцы носовых ходов и способствует очищению дыхательных путей от слизи и пыльцы в сезон аллергии. Оно считается одним из лучших.эфирные масла от аллергииБлагодаря своим отхаркивающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствам. Для облегчения симптомов сезонной аллергииты можешьРаспылите масло перечной мяты и эвкалипта дома или нанесите две-три капли мяты на виски, грудь и заднюю часть шеи.

4. Увеличивает энергию и улучшает эффективность упражнений

В качестве нетоксичной альтернативы вредным энергетическим напиткам вдохните несколько затяжек перечной мяты. Она поможет вам зарядиться энергией в дальних поездках, в школе или в любое другое время, когда вам нужно «выспаться».Iтможет также помочь улучшить память и бдительностьПри вдыхании. Для повышения уровня энергии и улучшения концентрации с помощью масла перечной мяты примите внутрь одну-две капли, запивая стаканом воды, или нанесите две-три капли наружно на виски и затылок.

5. Облегчает головную боль

Мята перечная при головной боли улучшает кровообращение, успокаивает кишечник и расслабляет напряженные мышцы. Чтобы использовать её в качестве натурального средства от головной боли, просто нанесите две-три капли на виски, лоб и затылок. При нанесении на кожу боль и напряжение начнут ослабевать.

6. Улучшает симптомы СРК

Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечникаУменьшает спазмы в толстой кишке, расслабляет мышцы кишечника и может помочь уменьшить вздутие живота и газообразование. Чтобы облегчить симптомы СРК,yВы можете нанести две-три капли местно на область живота.

7. Освежает дыхание и поддерживает здоровье полости рта

Мята перечная, проверенная временем и проверенная временем, уже более 1000 лет используется для естественного освежения дыхания. Вероятно, это связано с её способностьюмасло перечной мяты убивает бактерии и грибкиЭто может привести к кариесу или инфекции. Чтобы улучшить здоровье полости рта и освежить дыхание,yВы можете добавить каплю масла перечной мяты прямо в купленную в магазине зубную пасту или капнуть каплю под язык перед употреблением жидкости.

8. Способствует росту волос и уменьшает перхоть

Мята перечная используется во многих высококачественных средствах по уходу за волосами, поскольку она способна естественным образом утолщать и питать поврежденные пряди. Её можно использовать в качестве натурального средства для лечения редких волос, она стимулирует кожу головы и бодрит разум. Чтобы использовать мяту перечной для локонов, стимулируя их рост и питание, просто добавьте две-три капли в шампунь и кондиционер. Вы также можете приготовить мой…домашний шампунь с розмарином и мятой, приготовьте спрей, добавив 5–10 капель мяты перечной в пульверизатор, наполненный водой, или просто вотрите 2–3 капли в кожу головы во время принятия душа.

9. Снимает зуд

PМасло перечной мяты снимает зуд. Чтобы облегчить зуд с помощью перечной мяты, просто нанесите две-три капли на проблемный участок или добавьте пять-десять капель в тёплую воду. Если у вас чувствительная кожа, смешайте масло с равными частями базового масла перед нанесением.

10. Естественно отпугивает насекомых

В отличие от нас, людей, запах мяты ненавидят многие мелкие создания, включая муравьев, пауков, тараканов, комаров, мышей и, возможно, даже вшей. Это делает масло мяты эффективным натуральным репеллентом для пауков, муравьев, мышей и других вредителей. Оно также может быть эффективно против клещей.

11. Уменьшает тошноту

Чтобы избавиться от тошноты, просто вдыхайте масло перечной мяты прямо из флакона, добавьте одну каплю в стакан дистиллированной воды или вотрите одну-две капли за ушами.

12. Облегчает симптомы колик

Исследования показывают, что масло перечной мяты может быть полезным в качестве натурального средства от колик.Uпеть масло перечной мяты столь же эффективнокак препарат Симетикон для лечения колик у младенцев, без побочных эффектов, связанных с назначенными лекарствами.

13. Улучшает здоровье кожи

Масло перечной мяты оказывает успокаивающее, смягчающее, тонизирующее и противовоспалительное действие на кожу при местном применении. Оно обладает антисептическими и антимикробными свойствами. Для улучшения здоровья кожи и использования в качестве домашнего средства от акне смешайте две-три капли с равными частями эфирного масла лаванды и нанесите смесь наружно на проблемный участок.

14. Защита от солнечных ожогов и облегчение их последствий

Масло перечной мяты увлажняет кожу, пострадавшую от солнечных ожогов, и облегчает боль. Его также можно использовать для профилактики солнечных ожогов. Чтобы ускорить заживление после пребывания на солнце и защитить себя от солнечных ожогов, смешайте две-три капли масла перечной мяты с половиной чайной ложки кокосового масла и нанесите непосредственно на проблемный участок.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Мята перечнаяЭфирное масло Uses

Вот несколько безопасных и эффективных способов его использования в повседневной жизни:

лРаспространите его.

Если вы хотите оставаться бодрым и внимательным, попробуйте добавить около пяти капель в диффузор, чтобы получить бодрящий аромат, который легко наполнит комнату.

лГотовьте с ним.

Использование пищевых эфирных масел, таких как мята перечная, в приготовлении пищи — это невероятный и естественный способ получить не только полезные свойства масла мяты перечной, но и прекрасный мятный привкус к блюдам.

лДобавляйте его в смузи и напитки.

 Будь то'Одна капля в ваш напиток или две капли в смузи – чистая перечная мята может придать напитку освежающий вкус. Кроме того, она'отличный выбор для борьбы с бактериями и проблемами желудка.

лСоздайте на его основе массажное масло.

Поскольку масло перечной мяты успокаивает, охлаждает и бодрит, оно'Идеальный ингредиент для массажного масла. Разведите несколько капель в миндальном или виноградном масле. Для дополнительного расслабления добавьте лаванду и эвкалипт.

лПотрите этим средством ноги.

Масло перечной мяты станет прекрасным дополнением котшелушивающий скраб для ногчтобы побаловать ваши ноги.

О

Масло перечной мяты является одним изсамые универсальные эфирные маслаЕго можно использовать в ароматических, наружных и внутренних целях для решения ряда проблем со здоровьем: от мышечных болей и симптомов сезонной аллергии до упадка сил и проблем с пищеварением. Его также часто используют для повышения уровня энергии и улучшения здоровья кожи и волос.

Precаутионs: При использовании на чувствительных участках тела всегда сначала разбавляйте его базовым маслом (например, кокосовым).DНе рекомендуется использовать его на лице или груди младенцев и маленьких детей, поскольку это может вызвать раздражение.