Если вы только думали, что перечная мята полезна для освежения дыхания, то вы будете удивлены, узнав, что у нее есть много других применений для нашего здоровья в доме и вокруг него. Здесь мы рассмотрим лишь некоторые…
Успокаивающий желудок
Одним из наиболее известных применений мятного масла является его способность успокаивать желудок, и употребление мятного чая — один из лучших способов сделать это. Он также может помочь при укачивании и тошноте — всего несколько капель, аккуратно втираемых в запястья, помогут.
Холодное облегчение
Масло перечной мяты, разбавленное базовым маслом, например миндальным или жожоба, можно использовать в качестве растирания груди для облегчения заложенности носа.
А если у вас заложена голова или вы не можете перестать кашлять, попробуйте паровую ванну для лица с эфирным маслом мяты. Просто добавьте несколько капель в кипящую воду и, накинув на голову полотенце, вдыхайте пар. Попробуйте добавить в миску розмарин или эвкалипт вместе с перечной мятой, поскольку они хорошо сочетаются друг с другом.
Облегчение головной боли
Разбавьте эфирное масло перечной мяты небольшим количеством миндального или другого масла-носителя и попробуйте аккуратно втирать его в заднюю часть шеи, виски, лоб и носовые пазухи (избегая попадания в глаза). Это должно помочь успокоить и охладить.
Избавление от стресса и беспокойства
Мята перечная, используемая с другими маслами, является отличным средством для снятия стресса. Просто добавьте смесь эфирных масел мяты, лаванды и герани в теплую ванну и принимайте ванну, пока не почувствуете себя спокойнее. Это также должно помочь снять скованность в теле.
Оставаться энергичным и бдительным
Как это ни парадоксально, масло перечной мяты также может повысить уровень энергии и поддерживать бодрость, и поэтому является отличной альтернативой чашке кофе в полдень.
Просто вотрите каплю масла под нос, и это поможет улучшить концентрацию. Альтернативно, добавьте несколько капель в диффузор, и это не только придаст комнате приятный запах, но и поможет поддерживать высокий уровень энергии.
Лечение перхоти
Эфирное масло мяты перечной можно добавлять в обычный шампунь для лечения перхоти.
Облегчение для ног
Попробуйте добавить несколько капель в ванночку для ног в конце дня, чтобы облегчить усталость и боль в ногах.
Средство от укусов насекомых
Для мгновенного облегчения последствий укуса насекомого используйте комбинацию эфирных масел мяты и лаванды и нанесите на место укуса. Если вы чувствительны к неразбавленным эфирным маслам, возможно, вам придется сначала смешать их с маслом-носителем.
Мусорные запахи
Добавляйте несколько капель на дно мусорного ведра каждый раз, когда меняете мешок, и навсегда избавитесь от неприятных запахов!
Время публикации: 23 марта 2023 г.