Масло розмарина

Розмарин — это гораздо больше, чем просто ароматная трава, которая отлично подходит к картофелю и жареной баранине. Масло розмарина — одно из самых мощных растений и эфирных масел на планете!

Обладая антиоксидантным значением ORAC 11 070, розмарин обладает такой же невероятной способностью бороться со свободными радикалами, как и ягоды годжи. Это вечнозелёное лесистое растение, произрастающее в Средиземноморье, на протяжении тысячелетий используется в традиционной медицине для улучшения памяти, облегчения проблем с пищеварением, укрепления иммунитета и облегчения боли.

Как я собираюсь рассказать, полезные свойства и применение эфирного масла розмарина, судя по результатам научных исследований, продолжают расти, а некоторые из них даже указывают на способность розмарина оказывать удивительное противораковое действие на несколько различных типов рака!

Что такое эфирное масло розмарина?

Розмарин (Rosmarinus officinalis) — небольшое вечнозелёное растение семейства яснотковых, к которому также относятся лаванда, базилик, мирт и шалфей. Его листья обычно используют в свежем или сушёном виде для придания аромата различным блюдам.

Эфирное масло розмарина получают из листьев и цветущих верхушек растения. Масло розмарина обладает древесным, вечнозелёным ароматом, его обычно описывают как бодрящее и очищающее средство.

Большая часть полезных для здоровья свойств розмарина объясняется высокой антиоксидантной активностью его основных химических компонентов, включая карнозол, карнозную кислоту, урсоловую кислоту, розмариновую кислоту и кофейную кислоту.

Розмарин, считавшийся священным у древних греков, римлян, египтян и евреев, имеет долгую историю применения на протяжении веков. Что касается наиболее интересных случаев применения розмарина в разные времена, то в Средние века его использовали в качестве свадебного амулета, когда женихи и невесты носили его на руках. По всему миру, в таких странах, как Австралия и Европа, розмарин также считается символом почета и памяти, когда его используют на похоронах.

4. Помогает снизить уровень кортизола

На базе стоматологической школы Университета Мейкай в Японии было проведено исследование, в котором оценивалось, как пятиминутная ароматерапия с использованием лаванды и розмарина повлияла на уровень кортизола в слюне (гормона стресса) 22 здоровых добровольцев.

Заметив, что оба эфирных масла усиливают активность по нейтрализации свободных радикалов, исследователи также обнаружили, что оба они значительно снижают уровень кортизола, что защищает организм от хронических заболеваний, вызванных окислительным стрессом.

5. Противораковые свойства

Помимо того, что розмарин является богатым антиоксидантом, он также известен своими противораковыми и противовоспалительными свойствами.