Хотите обрести больше спокойствия и ясности ума в повседневной жизни? Многие из нас просто находятся в стрессе и перегружены множеством повседневных дел. Даже минутка покоя и гармонии действительно поможет нам улучшить жизнь, и эфирное масло сандалового дерева может в этом помочь.
Эфирное масло сандала (не путать с эфирным маслом кедра) помогает достичь большей ясности и спокойствия благодаря своим многочисленным терапевтическим свойствам. Это уникальное эфирное масло не только обладает удивительным ароматом, но и может положительно влиять на общее самочувствие и психическое здоровье, а также обладает множеством других удивительных целебных свойств.
Что такое эфирное масло сандалового дерева?
Эфирное масло сандалового дерева широко известно своим древесным, сладким ароматом. Его часто используют в качестве основы для таких продуктов, как благовония, духи, косметика и средства после бритья. Кроме того, оно легко смешивается с другими маслами.
Сандаловое масло традиционно является частью религиозных традиций Индии и других стран Востока. Само сандаловое дерево считается священным и используется в различных религиозных церемониях, включая свадьбы и рождение ребенка.
Масло сандалового дерева — одно из самых дорогих эфирных масел, доступных сегодня на рынке. Сандал высшего качества — индийский сорт, известный как Santalum album. Сандаловое дерево также выращивают на Гавайях и в Австралии, но его качество и чистота не соответствуют индийскому.
Чтобы получить максимальную пользу от этого эфирного масла, сандаловое дерево должно расти не менее 40–80 лет, прежде чем можно будет собирать корни. Более старое, зрелое сандаловое дерево обычно даёт эфирное масло с более сильным ароматом.
Преимущества
1. Ясность ума
Одно из основных преимуществ сандалового дерева заключается в том, что оно способствует ясности ума при использовании в ароматерапии.или как аромат. Именно поэтому его часто используют для медитации, молитв и других духовных ритуалов.
Исследование, опубликованное в международном журнале Planta Medica, оценило влияние масла сандалового дерева на уровень внимания и возбуждения. Исследователи обнаружили, что основное вещество сандалового дерева, альфа-санталол, способствует повышению уровня внимания и настроения.
В следующий раз, когда у вас будет важный дедлайн, требующий умственной концентрации, но вы все равно захотите сохранять спокойствие во время процесса, вдохните немного масла сандалового дерева.
2. Расслабляющий и успокаивающий
Наряду с лавандой и ромашкой сандаловое дерево часто входит в список эфирных масел, используемых в ароматерапии для снятия стресса, тревожности и депрессии.
Исследование, опубликованное в журнале «Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice», показало, что пациенты, получавшие паллиативную помощь, чувствовали себя гораздо более расслабленными и менее тревожными, когда им до начала лечения проводили ароматерапию с использованием сандалового дерева, по сравнению с пациентами, которые не получали сандаловое масло.
3. Натуральный афродизиак
В аюрведической медицине сандаловое дерево традиционно используется как афродизиак. Поскольку это натуральное вещество может усиливать сексуальное влечение, оно способствует повышению либидо и может помочь мужчинам при импотенции.
Чтобы использовать масло сандалового дерева в качестве натурального афродизиака, попробуйте добавить пару капель в массажное масло или лосьон для местного применения.
Время публикации: 14 октября 2023 г.