Масло тимьяна

Масло тимьяна получают из многолетнего растения, известного какТимус обыкновенныйЭто растение относится к семейству яснотковых и используется в кулинарии, для полоскания рта, в ароматических смесях и ароматерапии. Его родина – Южная Европа, от западного Средиземноморья до юга Италии. Благодаря содержащимся в нём эфирным маслам, оно обладает рядом полезных для здоровья свойств; эти свойства известны в Средиземноморье уже тысячи лет. Масло тимьяна обладает антисептическим, антибактериальным, спазмолитическим, гипотензивным и успокаивающим действием.

Масло тимьяна — один из самых мощных известных антиоксидантов, используемый в лечебных целях с древних времён. Тимьян поддерживает работу иммунной, дыхательной, пищеварительной, нервной и других систем организма. Это одно из лучших эфирных масел для гормонального баланса, поскольку оно нормализует гормональный фон, помогая женщинам справляться с менструальными и менопаузальными симптомами. Оно также защищает организм от опасных заболеваний и недомоганий, таких как инсульт, артрит, грибковые и бактериальные инфекции, а также кожные заболевания.

Растение тимьяна и его химический состав

Тимьян – вечнозелёный кустарничек с деревянистой основой и мелкими, очень ароматными серо-зелёными листьями и соцветиями фиолетовых или розовых цветков, цветущих в начале лета. Обычно он достигает высоты от 15 до 30 см и ширины до 40 см. Тимьян лучше всего выращивать в тёплых, солнечных местах с хорошо дренированной почвой.

Тимьян хорошо переносит засуху и даже сильные заморозки, так как в диком виде встречается в горных высокогорьях. Его высаживают весной, и он продолжает расти как многолетнее растение. Для размножения можно использовать семена, корни или черенки.

Поскольку тимьян произрастает в разных климатических условиях и на разных почвах, существует более 300 его разновидностей с различными хемотипами. Хотя все они выглядят одинаково, химический состав и соответствующие полезные свойства различаются. Основные компоненты эфирного масла тимьяна включают альфа-туйон, альфа-пинен, камфен, бета-пинен, пара-цимен, альфа-терпинен, линалоол, борнеол, бета-кариофиллен, тимол и карвакрол. Эфирное масло обладает пряным, тёплым, сильным и проникающим ароматом.

Эфирное масло тимьяна содержит от 20 до 54 процентов тимола, что обуславливает его антисептические свойства. Поэтому масло тимьяна широко используется в ополаскивателях для полости рта и зубных пастах. Оно эффективно уничтожает микробы и инфекции в полости рта, а также защищает зубы от зубного налета и кариеса. Тимол также уничтожает грибки и в коммерческих целях добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.

9 преимуществ масла тимьяна

1. Лечит респираторные заболевания

Масло тимьяна снимает заложенность носа и лечит инфекции в грудной клетке и горле, вызывающие простуду или кашель. Простуду вызывают более 200 различных вирусов, которые могут поражать верхние дыхательные пути и передаваться воздушно-капельным путем от человека к человеку. К распространённым причинам простуды относятся ослабленный иммунитет, недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени и проблемы с пищеварительным трактом.

Способность масла тимьяна бороться с инфекциями, снижать тревожность, выводить токсины и лечить бессонницу без лекарств делает его идеальным натуральным средством от простуды. Самое приятное, что оно полностью натуральное и не содержит химических веществ, которые встречаются в лекарствах.

2. Убивает бактерии и инфекции

Благодаря таким компонентам, как кариофиллен и камфен, масло тимьяна обладает антисептическим действием и уничтожает инфекции на коже и в организме. Масло тимьяна также обладает антибактериальными свойствами и подавляет рост бактерий. Это означает, что масло тимьяна способно лечить кишечные инфекции, бактериальные инфекции половых органов и уретры, бактерии, размножающиеся в дыхательных путях, а также заживлять порезы и раны, подвергшиеся воздействию вредных бактерий.

Исследование, проведенное в 2011 году в Медицинском университете Лодзи В Польше исследовали действие масла тимьяна на 120 штаммов бактерий, выделенных от пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло тимьяна проявило чрезвычайно высокую активность против всех клинических штаммов. Масло тимьяна даже продемонстрировало хорошую эффективность против штаммов, устойчивых к антибиотикам.

Масло тимьяна также обладает глистогонными свойствами, поэтому оно убивает кишечных глистов, которые могут быть очень опасны. Используйте масло тимьяна для очищения организма от паразитов, чтобы избавиться от круглых, ленточных, анкилостом и личинок, которые размножаются в открытых язвах.

3. Способствует здоровью кожи

Масло тимьяна защищает кожу от вредных бактерий и грибковых инфекций; оно также работает как домашнее средство от прыщей; заживляет язвы, раны, порезы и шрамы; облегчает ожоги и естественным образом устраняет сыпь.

Например, экзема — распространённое заболевание кожи, которое вызывает сухость, покраснение и зуд, а также образование волдырей и трещин. Иногда это происходит из-за плохого пищеварения (например, синдрома повышенной кишечной проницаемости), стресса, наследственности, приёма лекарств и иммунодефицита. Поскольку масло тимьяна помогает пищеварительной системе, стимулирует выведение токсинов из организма через мочеиспускание, расслабляет разум и действует как антиоксидант, оно является идеальным натуральным средством для лечения экземы.

Исследование, опубликованное вБританский журнал питанияИзмеренные изменения активности антиоксидантных ферментов при применении масла тимьяна. Результаты подчеркивают потенциальную пользу масла тимьяна как пищевого антиоксиданта, поскольку применение масла тимьяна улучшило функцию мозга и состав жирных кислот у стареющих крыс. Организм использует антиоксиданты для защиты от повреждений, вызванных кислородом, которые могут привести к раку, слабоумию и сердечно-сосудистым заболеваниям. Преимущество употребления продуктов с высоким содержанием антиоксидантов заключается в том, что они замедляют процесс старения и способствуют здоровью и сиянию кожи.

4. Способствует здоровью зубов

Масло тимьяна известно своей эффективностью в лечении заболеваний полости рта, таких как кариес, гингивит, зубной налет и неприятный запах изо рта. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, масло тимьяна является естественным средством для уничтожения микробов во рту, предотвращая инфекции полости рта. Оно также является натуральным средством от заболеваний десен и устранения неприятного запаха изо рта. Тимол, активный компонент масла тимьяна, используется в качестве стоматологического лака, защищающего зубы от кариеса.

5. Служит средством от насекомых.

Масло тимьяна отпугивает вредителей и паразитов, питающихся кожей. Такие вредители, как комары, блохи, вши и постельные клопы, могут нанести серьёзный вред вашей коже, волосам, одежде и мебели, поэтому защитите себя от них с помощью этого полностью натурального эфирного масла. Несколько капель масла тимьяна также отпугивают моль и жуков, обеспечивая безопасность вашего шкафа и кухни. Если вы не успели купить масло тимьяна, оно также помогает при укусах насекомых.

6. Улучшает кровообращение

Масло тимьяна является стимулятором, поэтому оно активизирует кровообращение; нарушение кровообращения приводит к таким заболеваниям, как артрит и инсульт. Это мощное масло также способно расслаблять артерии и вены, снижая нагрузку на сердце и артериальное давление. Это делает масло тимьяна натуральным средством от повышенного артериального давления.

Например, инсульт возникает при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге или закупорке сосуда, ведущего к мозгу, что ограничивает поступление кислорода к мозгу. Из-за кислородного голодания клетки мозга погибают в течение нескольких минут, что приводит к нарушениям равновесия и движения, когнитивным нарушениям, проблемам с речью, потере памяти, параличу, судорогам, невнятной речи, затрудненному глотанию и слабости. Крайне важно поддерживать циркуляцию крови по всему телу и в головном мозге, потому что в случае такого разрушительного события, как инсульт, необходимо обратиться за медицинской помощью в течение одного-трёх часов, чтобы она была эффективной.

Следите за своим здоровьем и используйте натуральные и безопасные средства, такие как масло тимьяна, для улучшения кровообращения. Масло тимьяна также обладает тонизирующим действием, тонизирует кровеносную систему, укрепляет сердечную мышцу и способствует нормальному кровообращению.

7. Снимает стресс и беспокойство

Масло тимьяна — эффективное средство для снятия стресса и беспокойства. Оно расслабляет тело, позволяя лёгким, венам и разуму раскрыться и поддерживать нормальное функционирование организма. Важно сохранять спокойствие и уравновешенность, поскольку постоянная тревога может привести к повышению артериального давления, бессоннице, проблемам с пищеварением и паническим атакам. Причиной может быть гормональный дисбаланс, который можно регулировать с помощью натурального масла тимьяна.

Используйте несколько капель масла тимьяна в течение недели, чтобы снизить уровень тревожности и дать своему телу возможность процветать. Добавьте масло в воду для ванны, диффузор, лосьон для тела или просто вдыхайте его.

8. Балансирует гормоны

Эфирное масло тимьяна оказывает прогестерон-балансирующее действие; оно благотворно влияет на организм, улучшая его выработку. Низкий уровень прогестерона наблюдается как у мужчин, так и у многих женщин, а низкий уровень прогестерона связан с бесплодием, СПКЯ и депрессией, а также с другими гормональными нарушениями в организме.

Исследования, обсуждаемые вТруды Общества экспериментальной биологии и медициныОтмечено, что из 150 трав, протестированных на выработку прогестерона, подавляющего рост клеток рака молочной железы у человека, масло тимьяна входит в шестерку лучших с наивысшим связыванием эстрадиола и прогестерона. Поэтому использование масла тимьяна — отличный способ естественным образом сбалансировать гормональный фон в организме; кроме того, это гораздо лучше, чем прибегать к синтетическим методам лечения, таким как заместительная гормональная терапия, которая может привести к зависимости от рецептурных препаратов, маскировать симптомы, одновременно с развитием заболеваний в других частях тела, и часто вызывать серьёзные побочные эффекты.

Известно, что масло тимьяна, стимулируя выработку гормонов, отсрочивает наступление менопаузы; оно также служит натуральным средством для облегчения симптомов менопаузы, поскольку нормализует уровень гормонов и облегчает симптомы менопаузы, включая перепады настроения, приливы и бессонницу.

9. Лечит фибромиомы

Миома матки — это разрастание соединительной ткани, возникающее в матке. У многих женщин миома протекает бессимптомно, но может вызывать обильные менструации. Причины миомы включают высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона из-за ожирения, гипотиреоза, перименопаузы или дефицита клетчатки.