Масло тимьяна — один из самых мощных известных антиоксидантов, используемый в лечебных целях с древних времён. Тимьян поддерживает работу иммунной, дыхательной, пищеварительной, нервной и других систем организма. Это одно из лучших эфирных масел для гормонального баланса, поскольку оно нормализует гормональный фон, помогая женщинам справляться с менструальными и менопаузальными симптомами. Оно также защищает организм от опасных заболеваний и недомоганий, таких как инсульт, артрит, грибковые и бактериальные инфекции, а также кожные заболевания.
Растение тимьяна и его химический состав
Тимьян – вечнозелёный кустарничек с деревянистой основой и мелкими, очень ароматными серо-зелёными листьями и соцветиями фиолетовых или розовых цветков, цветущих в начале лета. Обычно он достигает высоты от 15 до 30 см и ширины до 40 см. Тимьян лучше всего выращивать в тёплых, солнечных местах с хорошо дренированной почвой.
Тимьян хорошо переносит засуху и даже сильные заморозки, так как в диком виде встречается в горных высокогорьях. Его высаживают весной, и он продолжает расти как многолетнее растение. Для размножения можно использовать семена, корни или черенки.
Поскольку тимьян произрастает в разных климатических условиях и на разных почвах, существует более 300 его разновидностей с различными хемотипами. Хотя все они выглядят одинаково, химический состав и соответствующие полезные свойства различаются. Основные компоненты эфирного масла тимьяна включают альфа-туйон, альфа-пинен, камфен, бета-пинен, пара-цимен, альфа-терпинен, линалоол, борнеол, бета-кариофиллен, тимол и карвакрол. Эфирное масло обладает пряным, тёплым, сильным и проникающим ароматом.
Эфирное масло тимьяна содержит от 20 до 54 процентов тимола, что обуславливает его антисептические свойства. Поэтому масло тимьяна широко используется в ополаскивателях для полости рта и зубных пастах. Оно эффективно уничтожает микробы и инфекции в полости рта, а также защищает зубы от зубного налета и кариеса. Тимол также уничтожает грибки и в коммерческих целях добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.
9 преимуществ масла тимьяна
1. Лечит респираторные заболевания
Масло тимьяна снимает заложенность носа и лечит инфекции в грудной клетке и горле, вызывающие простуду или кашель. Простуду вызывают более 200 различных вирусов, которые могут поражать верхние дыхательные пути и передаваться воздушно-капельным путем от человека к человеку. К распространённым причинам простуды относятся ослабленный иммунитет, недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени и проблемы с пищеварительным трактом.
Способность масла тимьяна бороться с инфекциями, снижать тревожность, выводить токсины из организма и лечить бессонницу без лекарств делает его идеальным натуральным средством от простуды. Самое приятное, что оно полностью натуральное и не содержит химических веществ, которые встречаются в лекарствах.
2. Убивает бактерии и инфекции
Благодаря таким компонентам, как кариофиллен и камфен, масло тимьяна обладает антисептическим действием и уничтожает инфекции на коже и в организме. Масло тимьяна также обладает антибактериальными свойствами и подавляет рост бактерий. Это означает, что масло тимьяна способно лечить кишечные инфекции, бактериальные инфекции половых органов и уретры, бактерии, размножающиеся в дыхательных путях, а также заживлять порезы и раны, подвергшиеся воздействию вредных бактерий.
В исследовании, проведённом в 2011 году в Медицинском университете Лодзи (Польша), изучалась эффективность масла тимьяна в отношении 120 штаммов бактерий, выделенных от пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло тимьяна проявило чрезвычайно высокую активность против всех клинических штаммов. Масло тимьяна даже продемонстрировало хорошую эффективность против штаммов, устойчивых к антибиотикам.
Масло тимьяна также обладает глистогонными свойствами, поэтому оно убивает кишечных глистов, которые могут быть очень опасны. Используйте масло тимьяна для очищения организма от паразитов, чтобы избавиться от круглых, ленточных, анкилостом и личинок, которые размножаются в открытых язвах.
3. Способствует здоровью кожи
Масло тимьяна защищает кожу от вредных бактерий и грибковых инфекций; оно также работает как домашнее средство от прыщей; заживляет язвы, раны, порезы и шрамы; облегчает ожоги и естественным образом устраняет сыпь.
Например, экзема — распространённое заболевание кожи, которое вызывает сухость, покраснение и зуд, а также образование волдырей и трещин. Иногда это происходит из-за плохого пищеварения (например, синдрома повышенной кишечной проницаемости), стресса, наследственности, приёма лекарств и иммунодефицита. Поскольку масло тимьяна помогает пищеварительной системе, стимулирует выведение токсинов из организма через мочеиспускание, расслабляет разум и действует как антиоксидант, оно является идеальным натуральным средством для лечения экземы.
В исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition, изучались изменения активности антиоксидантных ферментов при применении масла тимьяна. Результаты демонстрируют потенциальную пользу масла тимьяна как диетического антиоксиданта, поскольку применение масла тимьяна улучшало функцию мозга и состав жирных кислот у стареющих крыс. Организм использует антиоксиданты, чтобы предотвратить повреждения, вызванные кислородом, которые могут привести к раку, слабоумию и сердечно-сосудистым заболеваниям. Дополнительным преимуществом употребления продуктов с высоким содержанием антиоксидантов является замедление процесса старения и формирование здоровой, сияющей кожи.
4. Способствует здоровью зубов
Масло тимьяна известно своей эффективностью в лечении заболеваний полости рта, таких как кариес, гингивит, зубной налет и неприятный запах изо рта. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, масло тимьяна является естественным средством для уничтожения микробов во рту, предотвращая инфекции полости рта. Оно также является натуральным средством от заболеваний десен и устранения неприятного запаха изо рта. Тимол, активный компонент масла тимьяна, используется в качестве стоматологического лака, защищающего зубы от кариеса.
5. Служит средством от насекомых.
Масло тимьяна отпугивает вредителей и паразитов, питающихся кожей. Такие вредители, как комары, блохи, вши и постельные клопы, могут нанести серьёзный вред вашей коже, волосам, одежде и мебели, поэтому защитите себя от них с помощью этого полностью натурального эфирного масла. Несколько капель масла тимьяна также отпугивают моль и жуков, обеспечивая безопасность вашего шкафа и кухни. Если вы не успели купить масло тимьяна, оно также помогает при укусах насекомых.
6. Улучшает кровообращение
Масло тимьяна является стимулятором, поэтому оно активизирует кровообращение; нарушение кровообращения приводит к таким заболеваниям, как артрит и инсульт. Это мощное масло также способно расслаблять артерии и вены, снижая нагрузку на сердце и артериальное давление. Это делает масло тимьяна натуральным средством от повышенного артериального давления.
Например, инсульт возникает при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге или закупорке сосуда, ведущего к мозгу, что ограничивает поступление кислорода к мозгу. Из-за кислородного голодания клетки мозга погибают в течение нескольких минут, что приводит к нарушениям равновесия и движения, когнитивным нарушениям, проблемам с речью, потере памяти, параличу, судорогам, невнятной речи, затрудненному глотанию и слабости. Крайне важно поддерживать циркуляцию крови по всему телу и в головном мозге, потому что в случае такого разрушительного события, как инсульт, необходимо обратиться за медицинской помощью в течение одного-трёх часов, чтобы она была эффективной.
Следите за своим здоровьем и используйте натуральные и безопасные средства, такие как масло тимьяна, для улучшения кровообращения. Масло тимьяна также обладает тонизирующим действием, тонизирует кровеносную систему, укрепляет сердечную мышцу и способствует нормальному кровообращению.
7. Снимает стресс и беспокойство
Масло тимьяна — эффективное средство для снятия стресса и беспокойства. Оно расслабляет тело, позволяя лёгким, венам и разуму раскрыться и поддерживать нормальное функционирование организма. Важно сохранять спокойствие и уравновешенность, поскольку постоянная тревога может привести к повышению артериального давления, бессоннице, проблемам с пищеварением и паническим атакам. Причиной может быть гормональный дисбаланс, который можно регулировать с помощью натурального масла тимьяна.
Используйте несколько капель масла тимьяна в течение недели, чтобы снизить уровень тревожности и дать своему телу возможность процветать. Добавьте масло в воду для ванны, диффузор, лосьон для тела или просто вдыхайте его.
8. Балансирует гормоны
Эфирное масло тимьяна оказывает прогестерон-балансирующее действие; оно благотворно влияет на организм, улучшая его выработку. Низкий уровень прогестерона наблюдается как у мужчин, так и у многих женщин, а низкий уровень прогестерона связан с бесплодием, СПКЯ и депрессией, а также с другими гормональными нарушениями в организме.
Исследование, обсуждавшееся в Трудах Общества экспериментальной биологии и медицины, показало, что из 150 трав, протестированных на выработку прогестерона, подавляющего рост клеток рака молочной железы у человека, масло тимьяна входит в шестерку лучших с наивысшим связыванием эстрадиола и прогестерона. Поэтому использование масла тимьяна — отличный способ естественным образом восстановить гормональный баланс в организме; кроме того, это гораздо эффективнее, чем синтетические методы лечения, такие как заместительная гормональная терапия, которые могут привести к зависимости от рецептурных препаратов, маскировать симптомы, способствуя развитию заболеваний в других частях тела, и часто вызывать серьёзные побочные эффекты.
Известно, что масло тимьяна, стимулируя выработку гормонов, отсрочивает наступление менопаузы; оно также служит натуральным средством для облегчения симптомов менопаузы, поскольку нормализует уровень гормонов и облегчает симптомы менопаузы, включая перепады настроения, приливы и бессонницу.
Мобильный:+86-18179630324
Вотсап: +8618179630324
электронная почта:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Время публикации: 16 января 2025 г.