Масло Тимьяна

Масло тимьяна получают из многолетней травы, известной как Thymus vulgaris. Эта трава принадлежит к семейству мятных и используется в кулинарии, для полоскания рта, попурри и ароматерапии. Его родина — южная Европа, от западного Средиземноморья до южной Италии. Благодаря эфирным маслам этой травы она имеет ряд преимуществ для здоровья; Фактически, эти преимущества были признаны во всем Средиземноморье на протяжении тысячелетий. Масло чабреца обладает антисептическим, антибактериальным, спазмолитическим, гипертензивным и успокаивающим действием.

Масло тимьяна — один из самых сильных известных антиоксидантов, и с древних времен его использовали в качестве лекарственного растения. Тимьян поддерживает иммунную, дыхательную, пищеварительную, нервную и другие системы организма. Это одно из лучших эфирных масел для гормонов, поскольку оно уравновешивает уровень гормонов, помогая женщинам с симптомами менструального цикла и менопаузы. Он также защищает организм от опасных заболеваний и недугов, таких как инсульт, артрит, грибковые и бактериальные инфекции, а также кожные заболевания.

Растение тимьяна и химический состав

Тимьян представляет собой густой, древесный вечнозеленый полукустарник с маленькими, очень ароматными, серо-зелеными листьями и гроздьями фиолетовых или розовых цветов, которые цветут в начале лета. Обычно он вырастает от шести до 12 дюймов в высоту и 16 дюймов в ширину. Тимьян лучше всего выращивать в жарком солнечном месте с хорошо дренированной почвой.

Тимьян хорошо переносит засуху и даже сильные морозы, поскольку в диком виде растет в горных высокогорьях. Его сажают весной, а затем продолжают выращивать как многолетник. Для размножения можно использовать семена, корни или черенки растения.

Поскольку тимьян выращивают во многих средах, климатах и ​​почвах, существует более 300 сортов с разными хемотипами. Хотя все они выглядят одинаково, их химический состав различен, а также польза для здоровья. Основные компоненты эфирного масла тимьяна обычно включают альфа-туйон, альфа-пинен, камфен, бета-пинен, парацимен, альфа-терпинен, линалоол, борнеол, бета-кариофиллен, тимол и карвакрол. Эфирное масло имеет пряный и теплый аромат, мощный и проникающий.

Эфирное масло тимьяна содержит от 20 до 54 процентов тимола, который придает маслу тимьяна антисептические свойства. По этой причине масло тимьяна обычно используется в средствах для полоскания рта и зубных пастах. Он эффективно убивает микробы и инфекции во рту и защищает зубы от зубного налета и кариеса. Тимол также убивает грибки и в коммерческих целях добавляется в дезинфицирующие средства для рук и противогрибковые кремы.

9 преимуществ масла тимьяна

1. Лечит респираторные заболевания

Масло тимьяна снимает заложенность носа и лечит инфекции грудной клетки и горла, которые вызывают простуду или кашель. Простуду вызывают более 200 различных вирусов, которые могут поражать верхние дыхательные пути и передаются в воздухе от человека к человеку. Распространенные причины простуды включают ослабленную иммунную систему, недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени и нездоровый пищеварительный тракт.

Способность масла тимьяна убивать инфекции, уменьшать беспокойство, избавлять организм от токсинов и лечить бессонницу без лекарств делает его идеальным естественным средством от простуды. Самое приятное то, что он полностью натуральный и не содержит химикатов, которые можно найти в лекарствах.

2. Убивает бактерии и инфекции.

Благодаря компонентам тимьяна, таким как кариофиллен и камфен, масло обладает антисептическим действием и убивает инфекции на коже и внутри организма. Масло тимьяна также обладает антибактериальными свойствами и подавляет рост бактерий; это означает, что масло тимьяна способно лечить кишечные инфекции, бактериальные инфекции половых органов и уретры, бактерии, которые накапливаются в дыхательной системе, а также заживляет порезы или раны, подвергающиеся воздействию вредных бактерий.

Исследование 2011 года, проведенное в Медицинском университете Лодзи в Польше, проверило реакцию масла тимьяна на 120 штаммов бактерий, выделенных от пациентов с инфекциями полости рта, дыхательных путей и мочеполовых путей. Результаты экспериментов показали, что масло тимьяна проявляло чрезвычайно сильную активность против всех клинических штаммов. Масло тимьяна даже продемонстрировало хорошую эффективность против штаммов, устойчивых к антибиотикам.

Масло тимьяна также является глистогонным средством, поэтому оно убивает кишечных червей, которые могут быть очень опасными. Используйте масло тимьяна для очищения от паразитов при лечении круглых червей, ленточных червей, глистов и личинок, которые растут в открытых язвах.

3. Способствует здоровью кожи.

Масло тимьяна защищает кожу от вредных бактерий и грибковых инфекций; он также работает как домашнее средство от прыщей; заживляет язвы, раны, порезы и шрамы; снимает ожоги; и естественным образом лечит сыпь.

Экзема или, например, — это распространенное заболевание кожи, которое вызывает сухость, покраснение и зуд кожи, на которой могут образовываться волдыри или трещины. Иногда это происходит из-за плохого пищеварения (например, дырявого кишечника), стресса, наследственности, приема лекарств и иммунодефицита. Поскольку масло тимьяна помогает пищеварительной системе, стимулирует выведение токсинов из организма посредством мочеиспускания, расслабляет ум и действует как антиоксидант, оно является идеальным естественным средством лечения экземы.

В исследовании, опубликованном в Британском журнале питания, были измерены изменения активности антиоксидантных ферментов при лечении маслом тимьяна. Результаты подчеркивают потенциальную пользу масла тимьяна в качестве пищевого антиоксиданта, поскольку лечение маслом тимьяна улучшило функцию мозга и состав жирных кислот у стареющих крыс. Организм использует антиоксиданты, чтобы защитить себя от повреждений, вызванных кислородом, которые могут привести к раку, слабоумию и болезням сердца. Плюсом к потреблению продуктов с высоким содержанием антиоксидантов является то, что они замедляют процесс старения и приводят к здоровой и сияющей коже.

4. Способствует здоровью зубов.

Известно, что масло тимьяна лечит такие проблемы полости рта, как кариес, гингивит, зубной налет и неприятный запах изо рта. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам масло тимьяна является естественным способом убить микробы во рту, что позволяет избежать инфекций полости рта, поэтому оно действует как естественное средство от заболеваний десен и устраняет неприятный запах изо рта. Тимол, активный компонент масла тимьяна, используется в качестве зубного лака, который защищает зубы от кариеса.

5. Служит средством от насекомых

Масло тимьяна отгоняет вредителей и паразитов, питающихся телом. Вредители, такие как комары, блохи, вши и постельные клопы, могут нанести ущерб вашей коже, волосам, одежде и мебели, поэтому держите их подальше с помощью этого полностью натурального эфирного масла. Несколько капель масла тимьяна также отпугивают моль и жуков, поэтому ваш шкаф и кухня будут в безопасности. Если вы не успели получить масло тимьяна, оно также лечит укусы насекомых.

6. Увеличивает кровообращение

Масло тимьяна является стимулятором, поэтому активизирует кровообращение; заблокированное кровообращение приводит к таким состояниям, как артрит и инсульт. Это мощное масло также способно расслабить артерии и вены, снижая нагрузку на сердце и кровяное давление. Это делает масло тимьяна естественным средством от высокого кровяного давления.

Инсульт, например, возникает, когда кровеносный сосуд в мозгу лопается или кровеносный сосуд, идущий к мозгу, закупоривается, что ограничивает поступление кислорода в мозг. Это кислородное голодание означает, что клетки вашего мозга погибнут в течение нескольких минут, что приводит к проблемам с равновесием и движением, когнитивному дефициту, языковым проблемам, потере памяти, параличу, судорогам, невнятной речи, проблемам с глотанием и слабости. Очень важно поддерживать циркуляцию крови по всему телу и мозгу, потому что, если произойдет что-то разрушительное, например, инсульт, вам нужно обратиться за помощью в течение одного-трех часов, чтобы она была эффективной.

Следите за своим здоровьем и используйте натуральные и безопасные средства, такие как масло тимьяна, для улучшения кровообращения. Масло тимьяна также является тонизирующим средством, поэтому оно тонизирует систему кровообращения, укрепляет сердечные мышцы и поддерживает правильное кровообращение.

7. Снимает стресс и беспокойство.

Масло тимьяна — эффективный способ снять стресс и избавиться от беспокойства. Он расслабляет тело, позволяя вашим легким, венам и разуму раскрыться и поддерживать правильное функционирование тела. Важно оставаться расслабленным и уравновешенным, поскольку постоянное беспокойство может привести к повышению кровяного давления, бессоннице, проблемам с пищеварением и приступам паники. Это может быть вызвано гормональным дисбалансом, который естественным образом регулируется маслом тимьяна.

Используйте несколько капель масла тимьяна в течение недели, чтобы снизить уровень беспокойства и позволить вашему телу процветать. Добавьте масло в воду для ванны, диффузор, лосьон для тела или просто вдыхайте его.

8. Балансирует гормоны

Эфирное масло тимьяна балансирует прогестерон; он приносит пользу организму, улучшая выработку прогестерона. И у мужчин, и у многих женщин низкий уровень прогестерона, а низкий уровень прогестерона связан с бесплодием, СПКЯ и депрессией, а также с другим дисбалансом гормонов в организме.

Исследования, обсуждаемые в Трудах Общества экспериментальной биологии и медицины, показали, что из 150 трав, протестированных на выработку прогестерона, которые подавляют рост клеток рака молочной железы человека, масло тимьяна входит в шестерку лучших по связыванию эстрадиола и прогестерона. По этой причине использование масла тимьяна — отличный способ естественным образом сбалансировать гормоны в организме; Кроме того, это намного лучше, чем обращаться к синтетическим методам лечения, таким как заместительная гормональная терапия, которая может сделать вас зависимыми от рецептурных лекарств, маскировать симптомы при развитии заболеваний в других частях тела и часто вызывать серьезные побочные эффекты.

Известно, что масло тимьяна, стимулируя гормоны, задерживает наступление менопаузы; он также служит естественным средством для облегчения менопаузы, поскольку балансирует уровень гормонов и облегчает симптомы менопаузы, включая перепады настроения, приливы и бессонницу.

9. Лечит миому

Фиброиды — это разрастания соединительной ткани, возникающие в матке. Многие женщины не испытывают никаких симптомов миомы, но могут вызывать обильные менструации. Причины миомы включают высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона из-за ожирения, гипотиреоза, перименопаузы или недостатка клетчатки.