Облепиховое масло веками использовалось в традиционной аюрведической и китайской медицине. Масло в основном добывают из ягод, листьев и семян облепихи (Hippophae rhamnoides), произрастающей в Гималаях. Основные питательные вещества, ответственные за его пользу для здоровья, включают витамины, минералы, жирные кислоты и аминокислоты. Благодаря своим противовоспалительным свойствам облепиховое масло полезно для снижения уровня холестерина, укрепления иммунитета и помощи при широком спектре других заболеваний.
Вот 11 главных преимуществ облепихового масла.
- Улучшает здоровье сердца Облепиховое масло может быть полезным для укрепления здоровья сердца благодаря следующим питательным веществам: Фитостерины, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают организм от повреждений и болезней Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые могут иметь следующие преимущества: поддерживать уровень холестерина. Уменьшать жировые отложения. Ускорять обмен веществ. Обеспечивать энергией. Кверцетин, который может помочь снизить риск сердечных заболеваний. Одно исследование показало, что ежедневный прием 0,75 мл облепихового масла может помочь снизить уровень артериального давления у людей с гипертонией, а также уровень общего и плохого холестерина. .
- Укрепляет иммунную систему Облепиховое масло имеет высокую концентрацию флавоноидов, которые являются антиоксидантами и могут усилить вашу естественную защиту от вирусов, бактерий и других болезнетворных организмов.
- Способствует здоровью печени. Облепиховое масло может улучшить здоровье печени благодаря наличию ненасыщенных жирных кислот, витамина Е и бета-каротина. Эти вещества защищают клетки печени от повреждений, вызванных гепатотоксинами. Гепатотоксины — это вещества, которые могут способствовать повреждению печени. К ним относятся алкоголь, обезболивающие и четыреххлористый углерод.
- Защищает здоровье мозга Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, таких как каротиноиды, стерины и полифенолы, облепиховое масло может помочь уменьшить отложение бляшек в нервных путях и обратить вспять последствия деменции. Антиоксиданты защищают клетки мозга от повреждений, вызванных свободными радикалами, и подавляют дегенерацию нервных клеток, предотвращая или замедляя когнитивные нарушения.
- Может снизить уровень сахара в крови. Облепиховое масло может быть эффективным средством профилактики диабета и поддержания стабильного уровня сахара в крови.
- Способствует заживлению ран. Облепиховое масло может способствовать заживлению ран, увеличивая приток крови к пораженному участку. Кверцетин может ускорить заживление ран, стимулируя выработку коллагена и восстановление клеток кожи. Исследования на животных показали, что местное применение масла при ожогах может значительно увеличить приток крови к этой области, уменьшая боль и способствуя заживлению. Однако другие исследования дали противоречивые результаты.
- Лечит проблемы с пищеварением. Облепиховое масло может оказывать следующее воздействие на здоровье пищеварительной системы: Помогает лечить язвы желудка. Поддерживает здоровые кишечные бактерии. Уменьшает воспаление. Снижает уровень кислотности в кишечнике. Однако большинство исследований облепихового масла проводились на животных, и многие другие. Чтобы сделать убедительный вывод, необходимы исследования на людях.
- Может улучшить текстуру волос. Присутствие лецитина в облепиховом масле может уменьшить чрезмерную жирность кожи головы. Это также может помочь восстановить эластичность волос и устранить повреждения.
Если вы хотите узнать больше об эфирном масле облепихи, пожалуйста, свяжитесь со мной. МыJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ТЕЛ: 17770621071
E-почта:болина@gzzcoil.ком
Вичат:ZX17770621071
Время публикации: 04 апреля 2023 г.