Чеснок, обладающий интенсивным ароматом и вкусом, используется практически во всех кухнях мира. В сыром виде он обладает мощным, острым вкусом, который не уступает поистине мощным полезным свойствам чеснока. Он особенно богат определенными соединениями серы, которые, как считается, отвечают за его аромат и вкус, а также за его исключительно положительное влияние на здоровье человека. По количеству исследований, подтверждающих пользу этого суперпродукта, польза чеснока уступает только пользе куркумы. На момент публикации этой статьи было опубликовано более 7600 рецензируемых статей, в которых оценивалась способность этой специи предотвращать и улучшать течение широкого спектра заболеваний. Знаете ли вы, что показали все эти исследования? Регулярное употребление чеснока не только полезно для нас — оно связано с уменьшением или даже предотвращением четырёх основных причин смерти во всём мире, включая болезни сердца, инсульт, рак и инфекции.
6Польза сырого чеснока
Как вы сейчас увидите, сырой чеснок обладает множеством полезных свойств. Его можно использовать в качестве эффективного средства растительного происхождения, в том числе и следующими способами.
- Сердечное заболевание
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в США, за ними следует рак. Эта специя широко известна как профилактическое и лечебное средство для многих сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, включая атеросклероз, гиперлипидемию, тромбоз, гипертонию и диабет.
- Повышенное артериальное давление
An Интересно, что это распространённое растение, как было показано, помогает контролировать высокое кровяное давление. В одном исследовании изучалось действие экстракта выдержанного чеснока в качестве вспомогательного средства для людей, уже принимающих антигипертензивные препараты, но имеющих неконтролируемую гипертонию.
- Простуды и инфекции
Эксперименты показали, что чеснок (или специфические химические соединения, такие как аллицин, содержащиеся в этой специи) очень эффективно уничтожает бесчисленное множество микроорганизмов, вызывающих как самые распространённые, так и редкие инфекции, включая простуду. Более того, он может помочь предотвратить как простуду, так и другие инфекции.
- Выпадение волос у мужчин и женщин (алопеция)）
Алопеция — распространённое аутоиммунное заболевание кожи, вызывающее выпадение волос на волосистой части головы, лице, а иногда и на других участках тела. В настоящее время существуют различные методы лечения, но пока не существует полного излечения. Исследователи обнаружили, что использование геля значительно повышает терапевтическую эффективность местных кортикостероидов при лечении гнездной алопеции. Хотя исследование не проверяло это напрямую, применение кокосового масла с чесноком в качестве самостоятельного средства может быть даже более эффективным в борьбе с выпадением волос, поскольку снижает риск всасывания вредных кортикостероидов в кожу.
- Болезнь Альцгеймера и деменция
Болезнь Альцгеймера — это форма деменции, которая может лишить человека способности ясно мыслить, выполнять повседневные задачи и, в конечном итоге, даже помнить, кто он. Эта специя содержит антиоксиданты, которые могут поддерживать защитные механизмы организма от окислительного повреждения, способствующего развитию этих когнитивных расстройств. У пациентов с болезнью Альцгеймера в центральной нервной системе часто обнаруживаются бляшки β-амилоидного пептида, которые приводят к образованию активных форм кислорода и повреждению нейронов (клеток нервной системы).
- Диабет
Доказано, что употребление этой популярной специи помогает регулировать уровень сахара в крови, потенциально останавливать или уменьшать последствия некоторых осложнений диабета, а также бороться с инфекциями, снижать уровень холестерина ЛПНП и улучшать кровообращение.
Тел.:+8617770621071
Вотсап: +8617770621071
электронная почта: бОлина@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Фейсбук:17770621071
Скайп:болина@gzzcoil.com
Время публикации: 25 апреля 2023 г.