Лемонграсс растет плотными комками, которые могут достигать шести футов в высоту и четырех футов в ширину. Он произрастает в теплых и тропических регионах, таких как Индия, Юго-Восточная Азия и Океания.
Он используется каклекарственная травав Индии и распространен в азиатской кухне. В странах Африки и Южной Америки его широко используют для приготовления чая.
Масло лемонграсса получают из листьев или трав растения лемонграсса, чаще всего растений Cymbopogon flexuosus или Cymbopogon citratus. Масло имеет легкий и свежий лимонный запах с землистыми оттенками. Он стимулирует, расслабляет, успокаивает и балансирует.
Химический состав эфирного масла лемонграсса варьируется в зависимости от географического происхождения. Соединения обычно включают углеводородные терпены, спирты, кетоны, сложные эфиры и главным образом альдегиды. Эфирное маслосостоит преимущественно из цитраляпримерно на уровне 70-80 процентов.
Растение лемонграсс (C. citratus) известно под несколькими общими международными названиями, такими как вест-индийский лимонник или лимонная трава (английский), хьерба лимон или закате де лимон (испанский), цитронель или вервена де индес (французский) и сян. Мао (китайский). Сегодня Индия является ведущим производителем масла лемонграсса.
Лемонграсс — одно из самых популярных эфирных масел, используемых сегодня, благодаря широкому спектру преимуществ для здоровья и применения. Благодаря своему охлаждающему и вяжущему действию он известен тем, что борется с жаром и укрепляет ткани тела.
Преимущества и использование
Для чего используется эфирное масло лемонграсса? Существует так много потенциальных применений и преимуществ эфирного масла лемонграсса, поэтому давайте сейчас углубимся в них.
Некоторые из наиболее распространенных применений и преимуществ эфирного масла лемонграсса включают в себя:
1. Натуральный дезодоратор и очиститель.
Используйте масло лемонграсса в качественатуральный и безопасныйосвежитель воздуха или дезодоратор. Вы можете добавить масло в воду и использовать его в виде тумана или использовать масляный диффузор или испаритель.
Добавляя другие эфирные масла, напримерлавандаилимасло чайного дерева, вы можете настроить свой собственный натуральный аромат.
Очисткас эфирным маслом лемонграсса — еще одна отличная идея, потому что оно не только естественным образом дезодорирует ваш дом, но ипомогает продезинфицировать его.
2. Расслаблятель мышц
У вас болят мышцы или вы испытываете судороги илимышечные спазмы? Преимущества масла лемонграсса также включают его способностьчтобы помочь облегчитьмышечные боли, судороги и спазмы. Это также может помочьулучшить кровообращение.
Попробуйте втереть тело разбавленным маслом лемонграсса или сделать ванночку для ног с маслом лемонграсса.
3. Может снизить уровень холестерина
В исследовании, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology, изучались эффекты перорального приема животным эфирного масла лемонграсса с высоким содержанием холестерина в течение в общей сложности 21 дня. Мышам давали 1, 10 или 100 мг/кг масла лемонграсса.
Исследователи обнаружили, что кровьуровень холестерина снизилсяв группелечат самой высокой дозоймасла лемонграсса. В целом исследование приходит к выводу, что «результаты подтвердили безопасность приема лемонграсса в дозах, используемых в народной медицине, и указали на положительный эффект снижения уровня холестерина в крови».
4. Убийца бактерий
Исследование, проведенное в 2012 году, проверило антибактериальное действие лемонграсса. Микроорганизмы тестировали методом дисковой диффузии. Эфирное масло лемонграсса добавляли встафилококковая инфекция,и результатыуказаночто масло лемонграсса останавливает инфекцию и действует как антимикробное (или убивающее бактерии) средство.
Содержание цитраля и лимонена в масле лемонграссаможет убить или задушитьрост бактерий и грибков. Это поможет вам избежать заражения такими инфекциями, как стригущий лишай,нога спортсменаили другие виды грибков.
Время публикации: 7 апреля 2024 г.