Юдзу Масло

Что такое юдзу?

Юдзу — цитрусовый фрукт родом из Японии. Внешне он похож на небольшой апельсин, но на вкус кисловатый, как лимон. Его характерный аромат напоминает грейпфрут с нотками мандарина, лайма и бергамота. Хотя юдзу родом из Китая, он используется в Японии с древних времён. Одним из таких традиционных способов применения было принятие горячих ванн с юдзу в день зимнего солнцестояния. Считалось, что это защищает от зимних болезней, таких как простуда и даже грипп. Должно быть, это было довольно эффективно, поскольку японцы до сих пор широко практикуют эту традицию! Независимо от того, действительно ли традиция принятия горячих ванн с юдзу в день зимнего солнцестояния, известная как юдзу, защищает от болезней на всю зиму или нет, юдзу всё равно обладает удивительными терапевтическими свойствами, особенно если использовать его чаще, чем один день в году. (Вы также можете использовать эфирное масло юдзу и другими способами!)

Удивительные вещи, которые юдзу может сделать для вас:

Эмоционально успокаивает и воодушевляет

Помогает избавиться от инфекций

Успокаивает воспаленные мышцы, снимая воспаление

Увеличивает кровообращение

Поддерживает здоровую функцию органов дыхания, препятствуя периодическому чрезмерному образованию слизи

Поддерживает здоровое пищеварение

Может помочь облегчить эпизодическую тошноту

Укрепляет иммунитет

Вдохновляет на творчество – открывает левое полушарие мозга

Эфирное масло юдзу содержит 68–80% монотерпена (d) лимонена, который обуславливает его замечательные свойства (среди прочих): обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее и улучшающее проникновение в кожу. 7–11% γ-терпинена усиливают антибактериальные, антиоксидантные, спазмолитические и противовирусные свойства.

Как использовать масло юдзу

Эфирное масло юдзу настолько универсально, что его можно использовать по-разному для решения самых разных задач.

Добавьте эфирное масло юдзу в ингалятор, чтобы расслабиться.

Смешайте его с солью для ванн, чтобы получить свой собственный вариант юдзу-ю (или даже с гелем для душа для тех из вас, кто предпочитает душ!)

Сделайте масло для живота с маслом юзи, чтобы улучшить пищеварение.

Добавьте юдзу в диффузор, чтобы облегчить респираторные заболевания.

Меры предосторожности при использовании юдзу

Масло юдзу может вызывать раздражение кожи. Используйте при низкой температуре. Разбавьте (1%, 5–6 капель на унцию основы) перед нанесением на кожу, например, в составе масел для ванн или массажа. Более старые, окисленные масла увеличивают риск раздражения кожи. Лучше всего покупать цитрусовые масла, полученные из органически выращенных плодов, так как цитрусовые деревья могут быть сильно опрысканы. Юдзу не вызывает светочувствительности из-за низкого содержания или полного отсутствия в нём химического компонента бергамота.