Преимущества эфирного масла ладанника
Обнадеживает. Помогает снять периодическое напряжение и умственное истощение. Помогает в медитации. Помогает освободить сдерживаемые эмоции, способствуя чувству свободы и «двигаясь дальше».
Использование ароматерапии
Ванна и душ
Добавьте 5–10 капель в горячую воду для ванны или распылите в пар для душа, прежде чем отправиться в домашний спа-салон.
Массаж
8-10 капель эфирного масла на 1 унцию масла-носителя. Нанесите небольшое количество непосредственно на проблемные участки, такие как мышцы, кожа или суставы. Аккуратно вотрите масло в кожу до полного впитывания.
Вдыхание
Вдыхайте ароматические пары прямо из бутылки или капните несколько капель в горелку или диффузор, чтобы наполнить комнату ароматом.
DIY-проекты
Это масло можно использовать в домашних поделках, например, в свечах, мыле и средствах по уходу за телом!
Хорошо сочетается с
Амбра, бергамот, семена моркови, корень моркови, кедр, кориандр, ромашка, шалфей, кипарис, еловая иголка, герань, грейпфрут, ладан, жасмин, ягоды можжевельника, лаванда, лимон, лайм, нероли, пачули, петигрен, сосна, роза. , Сандал, Ель, Ветивер, Иланг-иланг