Польза и использование гардении
Некоторые из многочисленных применений растений гардении и эфирного масла включают лечение:
- Боевые действияповреждение свободными радикаламии образование опухолей благодаря своей антиангиогенной активности (3)
- Инфекции, включая инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря.
- Инсулинорезистентность, непереносимость глюкозы, ожирение и другие факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Кислотный рефлюкс, рвота, газовый синдром раздраженного кишечника и другие проблемы с пищеварением.
- Депрессия ибеспокойство
- Усталость и туман в голове
- Абсцессы
- Мышечные спазмы
- Высокая температура
- Менструальные боли
- Головные боли
- Низкое либидо
- Плохая выработка молока у кормящих женщин.
- Медленно заживающие раны
- Повреждение печени, заболевания печени и желтуха
- Кровь в моче или кровавый стул
Какие активные соединения отвечают за благотворное воздействие экстракта гардении?
Исследования показали, что гардения содержит не менее 20 активных соединений, в том числе ряд мощных антиоксидантов. Некоторые соединения, выделенные из съедобных цветков дикорастущих растений.Гардения жасминовидная Дж.Эллисвключают бензил и фенилацетаты, линалоол, терпинеол, урсоловую кислоту, рутин, стигмастерол, кроциниридоиды (включая кумароилшанжизид, бутилгарденозид и метоксигенипин) и фенилпропаноидные глюкозиды (такие как гарденозид B и генипозид). (4,5)
Какова польза гардении? Ниже приведены некоторые из многих медицинских преимуществ, которыми обладают цветы, экстракт и эфирное масло:
1. Помогает бороться с воспалительными заболеваниями и ожирением.
Эфирное масло гардении содержит множество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, а также два соединения, называемые генипозид и генипин, которые, как было доказано, обладают противовоспалительным действием. Было обнаружено, что он также может помочь снизить высокий уровень холестерина, резистентность к инсулину/непереносимость глюкозы и повреждение печени, потенциально предлагая некоторую защиту отдиабет, болезни сердца и печени. (6)
Некоторые исследования также обнаружили доказательства того, что гардения жасминовидная может быть эффективной приуменьшение ожирения, особенно в сочетании с физическими упражнениями и здоровым питанием. Исследование 2014 года, опубликованное в журналеЖурнал спортивного питания и биохимииговорится: «Генипозид, один из основных ингредиентов гардении жасминовидной, известен своей эффективностью в подавлении увеличения массы тела, а также в улучшении аномальных уровней липидов, повышенного уровня инсулина, нарушениях непереносимости глюкозы и резистентности к инсулину». (7)
2. Может помочь уменьшить депрессию и тревогу.
Известно, что запах цветов гардении способствует расслаблению и помогает людям, чувствующим себя утомленными, снять стресс. В традиционной китайской медицине гардения включается в ароматерапию и травяные формулы, которые используются для лечения расстройств настроения, в том числедепрессия, тревога и беспокойство. Одно исследование Нанкинского университета китайской медицины, опубликованное в журналеДоказательная дополнительная и альтернативная медицинаобнаружил, что экстракт (Гардения жасминовидная Эллис) продемонстрировали быстрый антидепрессивный эффект посредством мгновенного усиления экспрессии нейротрофического фактора головного мозга (BDNF) в лимбической системе («эмоциональный центр» мозга). Реакция на антидепрессант началась примерно через два часа после приема. (8)
3. Помогает успокоить пищеварительный тракт.
Ингредиенты, выделенные изГардения жасминовиднаяБыло показано, что урсоловая кислота и генипин обладают антигастрической активностью, антиоксидантной активностью и способностью нейтрализовать кислоту, что защищает от ряда желудочно-кишечных проблем. Например, исследование, проведенное в Научно-исследовательском институте растительных ресурсов женского университета Дуксунга в Сеуле, Корея, и опубликованное вПищевая и химическая токсикология,обнаружили, что генипин и урсоловая кислота могут быть полезны при лечении и/или защите гастрита,кислотный рефлюксязвы, поражения и инфекции, вызванныеH. pyloriдействие. (9)
Также было показано, что генипин помогает переваривать жиры за счет увеличения выработки определенных ферментов. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The New York Times, он также поддерживает другие пищеварительные процессы даже в желудочно-кишечной среде с «нестабильным» балансом pH.Журнал сельскохозяйственной и пищевой химиии проводилось в Колледже пищевых наук и технологий Нанкинского сельскохозяйственного университета и лаборатории электронной микроскопии в Китае.