краткое описание:
Шалфей мускатный имеет долгую историю как лекарственное растение. Это многолетнее растение из рода Salvi, научное название которого — salvia sclarea. Оно считается одним из лучших эфирных масел для гормонов, особенно у женщин. Было сделано много заявлений о его пользе при судорогах, тяжелых менструальных циклах, приливах и гормональном дисбалансе. Он также известен своей способностью усиливать кровообращение, поддерживать пищеварительную систему, улучшать здоровье глаз.
Преимущества
Снимает менструальный дискомфорт
Мускатный шалфей регулирует менструальный цикл, естественным образом балансируя уровни гормонов и стимулируя открытие заблокированной системы. Он также способен лечить симптомы ПМС, включая вздутие живота, судороги, перепады настроения и тягу к еде.
Снимает бессонницу
страдающие бессонницей могут найти облегчение с помощью масла шалфея. Это естественное успокаивающее средство, которое подарит вам ощущение спокойствия и умиротворения, необходимое для засыпания. Когда вы не можете заснуть, вы обычно просыпаетесь с ощущением неотдохнувшего, что отрицательно сказывается на вашей способности функционировать в течение дня. Бессонница влияет не только на ваш уровень энергии и настроение, но и на ваше здоровье, работоспособность и качество жизни.
Увеличивает кровообращение
Мускатный шалфей открывает кровеносные сосуды и способствует усилению кровообращения; он также естественным образом снижает кровяное давление, расслабляя мозг и артерии. Это повышает производительность метаболической системы за счет увеличения количества кислорода, поступающего в мышцы, и поддержания функции органов.
Способствует здоровью кожи
В масле шалфея есть важный эфир, называемый линалилацетатом, который представляет собой природное фитохимическое вещество, содержащееся во многих цветах и пряных растениях. Этот эфир уменьшает воспаление кожи и действует как естественное средство от сыпи; он также регулирует выработку кожного сала
Aпищеварение личности
Масло шалфея используется для усиления секреции желудочного сока и желчи, что ускоряет и облегчает процесс пищеварения. Облегчая симптомы расстройства желудка, он сводит к минимуму спазмы, вздутие живота и дискомфорт в животе.
Использование
- Для снятия стресса и ароматерапии распылите или вдохните 2–3 капли эфирного масла шалфея. Чтобы улучшить настроение и уменьшить боль в суставах, добавьте 3–5 капель масла шалфея в теплую воду для ванны.
- Попробуйте смешать эфирное масло с английской солью и пищевой содой, чтобы приготовить целебные соли для ванн.
- Для ухода за глазами добавьте 2–3 капли масла шалфея на чистую и теплую тряпку; прижмите ткань к обоим глазам на 10 минут.
- Для облегчения спазмов и боли приготовьте массажное масло, разбавив 5 капель масла шалфея 5 каплями базового масла (например, жожоба или кокосового масла) и нанесите его на необходимые участки.
- Для ухода за кожей приготовьте смесь масла шалфея и базового масла (например, кокосового или жожоба) в соотношении 1:1. Нанесите смесь непосредственно на лицо, шею и тело.
