Аромат бергамота — это особый аромат, который веками использовался в ароматерапии для поднятия настроения. Некоторым он может помочь при эмоциональных стрессах и головных болях при вдыхании непосредственно через салфетку или пахнущую полоску или при распылении в воздух в качестве ароматической терапии. Он очень эффективен, помогая снять чувство стресса и беспокойства, а также сбалансировать уровень энергии, поскольку доказано, что бергамот оказывает успокаивающее воздействие на разум.
Ароматерапевты часто используют ароматерапевтическое масло бергамота в массажной терапии из-за его обезболивающих и спазмолитических свойств, когда пытаются облегчить мышечную боль или мышечные спазмы, добавляя несколько капель бергамота к маслу-носителю, такому как масло жожоба, чтобы создать поднимающее настроение, но глубоко расслабляющее массажное масло. .
Эфирное масло бергамота часто используется в диффузорах для ароматерапии из-за его популярного успокаивающего аромата, который помогает расслабиться и снимает чувство тревоги при вдыхании. Его можно использовать отдельно или вместе с другими маслами в виде ароматической смеси, смешав несколько капель бергамота с другими дополнительными эфирными маслами, такими как масло лаванды, розы или ромашки.
Вы также можете использовать эфирное масло бергамота из-за его восстанавливающих и расслабляющих свойств, добавив его в диспергатор, а затем смешав с водой в ванне, чтобы помочь в ритуалах здоровья сна. Бергамот также можно использовать в качестве натурального средства от насекомых для тех, кто чувствителен или имеет аллергию на агрессивные химические инсектициды и хочет получить полностью натуральную и эффективную альтернативу.
Масло бергамота не только используется в ароматерапии, но и является отличным ингредиентом при использовании в косметических рецептурах. Его яркий зеленый цитрусовый аромат придает продуктам бодрящий аромат, а природные терапевтические свойства бергамота делают его настоящим преимуществом, когда речь идет о пользе для здоровья кожи.