Аромат бергамота – это уникальный аромат, который веками использовался в ароматерапии для достижения бодрящего эффекта. Некоторым людям он может помочь справиться с эмоциональным стрессом и головной болью, если вдыхать его непосредственно с салфетки или ароматической полоски, или распылять в воздухе в качестве ароматерапевтического средства. Он очень эффективен для снятия стресса и тревоги, а также для балансировки энергии, поскольку бергамот, как доказано, оказывает успокаивающее действие на разум.
Ароматерапевты часто используют ароматерапевтическое масло бергамота в массажной терапии из-за его обезболивающих и спазмолитических свойств, когда пытаются облегчить мышечную боль или мышечные спазмы, добавляя несколько капель бергамота в базовое масло, например, масло жожоба, чтобы создать тонизирующее и в то же время глубоко расслабляющее массажное масло.
Эфирное масло бергамота часто используется в аромадиффузорах благодаря своему популярному успокаивающему аромату, который при вдыхании помогает расслабиться и снимает чувство тревоги. Его можно использовать как самостоятельное масло, так и в сочетании с другими маслами в виде ароматической смеси, смешав несколько капель бергамота с другими эфирными маслами, такими как масло лаванды, розы или ромашки.
Вы также можете использовать эфирное масло бергамота благодаря его восстанавливающим и расслабляющим свойствам, добавляя его в диспергатор и смешивая с водой для принятия ванны, чтобы улучшить качество сна. Бергамот также можно использовать в качестве натурального репеллента для тех, кто чувствителен или аллерген на агрессивные химические инсектициды и ищет эффективную натуральную альтернативу.
Помимо ароматерапии, масло бергамота является отличным ингредиентом для косметических средств. Его яркий, зелёный, цитрусовый аромат придаёт продуктам бодрящий аромат, а природные терапевтические свойства бергамота делают его настоящим ценным ингредиентом для здоровья кожи.